Le mindset, la pensée positive et le stoïcien

Le Flow : bien-être et performance

Réveillez le stoïcien qui est en vous avec Le Flow Solo : leflow.ca.

Soundtrack = De Mthuda - Buya Ft Ami Faku 8D Projects DeepTouch Remix

Trasncript de l'épisode :

Il y a l’idée persistante qu’avec le bon mindset et une attitude positive, vous pouvez obtenir du monde ce que vous voulez.

Cette idée est amplifiée par des concepts fumeux comme la loi de l’attraction ou la manifestation, qui ne reposent sur aucune base scientifique et qui, à la fin, causent plus de tort que de bien.

À l’opposé, il y a aussi un intérêt renouvelé pour les stoïciens comme Sénèque ou Marc Aurèle et leur enseignement, et c’est certainement une bonne source d’inspiration dans votre quête du bonheur et de la réalisation de vous-même.

Le stoïcisme repose sur l'idée selon laquelle il vaut mieux aborder les sentiments et le monde avec rationalité plutôt que d'être à la merci de ses émotions.

Être stoïque, c’est aussi se suffire à soi-même.

Selon les Stoïciens, le bonheur est une sorte d’état neutre, une forme de tranquillité.

Le stoïcisme est une recette pour éviter les perturbations et les angoisses inutiles.

Donc, pour éviter l’agitation mentale et les troubles qu’elle engendre, vous ne devriez pas essayer de contrôler les choses que vous ne pouvez pas contrôler.

Les seules choses que vous pouvez contrôler sont vos pensées et vos actions. C'est tout.

Si vous acceptez l'idée que tout ce qui est en dehors de vos pensées et de vos actions se déroule tel qu’il doit se dérouler, alors, vous avez un très bon modèle pour éviter les perturbations et les angoisses inutiles.

Le contraire de cette réflexion est l'obsession contemporaine occidentale avec l’idée que si vous croyez en vous-même, vous pouvez faire plier le monde selon votre volonté.

La réalité, c’est que vous ne le pouvez tout simplement pas.

Soyez au clair avec ce qui est réellement sous votre contrôle, développez vos aptitudes mentales pour optimiser ce contrôle et vous vous en porterez infiniment mieux.