Santé Et Bien Être 공개
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show episodes
 
Vous vous posez des questions sur la psychologie et le bien-être ? Découvrez le podcast de Psychologue.net, le portail leader en psychologie qui vous permet de vous sentir mieux quand vous en avez besoin. Cliquez sur LIRE et résolvez toutes les questions qui vous ont peut-être traversé l'esprit. Et si vous avez encore des questions, accédez à notre site https://www.psychologue.net/ où nous mettons à votre disposition des professionnels de la psychologie qui proposent de la thérapie en ligne, ...
 
je suis thérapeute ayurvédique et professeur de Yoga, je te propose un podcast par semaine sous la forme de sujet ayurvédique et de sante bien-etre pour te permettre de découvrir cette science, sa pratique et l’adopter dans ton quotidien pour une meilleure hygiène de vie, une bonne santé ou par curiosité !
 
Chaque mardi, Emeline nous explique tout ce qu'il faut savoir pour une vie plus saine et plus heureuse. Bien vivre ? Bien manger ? Bien bouger ? Vous pouvez compter sur elle pour découvrir des informations étonnantes et des astuces faciles à appliquer à votre propre vie. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
 
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show series
 
La psychopraticienne Fanny Ruiz nous explique "Que faire avec ses émotions ?" : Quelles sont les clés pour mieux gérer ses émotions ? Que peut-on faire quand les émotions prennent le dessus ? Comment se libérer d'une émotion ? Quelle thérapie pour gérer ses émotions ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Face…
 
La coach-thérapeute en relation d'aide Julia Bouchinet nous parle du sentiment de culpabilité : qu'est-ce que la culpabilité ? Pourquoi ressentons-nous de la culpabilité ? Que faire quand on se sent coupable ? Quelles sont les conséquences de la culpabilité ? Comment se débarrasser du sentiment de culpabilité ? Et bien d'autres questions...Plus d'i…
 
La psychopraticienne Violaine Capet nous explique comment trouver son ikigaï : qu'est-ce qu'un ikigaï ? Pourquoi est-il pertinent/important de trouver son ikigaï ? Quelles sont les étapes à suivre pour trouver son ikigaï ?Comment identifier à coup sûr son ikigai ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook…
 
Le psychologue clinicien Pierre Dubol nous prodigue ses conseils pour une sexualité épanouie : Qu'est-ce qu'on entend par sexualité épanouie ? Quels sont tes conseils pour avoir une sexualité épanouie ? Est-il important de satisfaire les fantasmes de sa/son partenaire pour une sexualité épanouie ? Quels sont les principaux tue-sexe dans une relatio…
 
La psychopraticienne Laura Chirco nous explique comment vaincre nos complexes : qu'est-ce qu'un complexe ? Quel est l'origine d'un complexe ? Doit-on accepter son complexe pour le surmonter ? Comment surmonter un complexe ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuene…
 
La psychopraticienne Marjorie Servaux nous parle de la colère et de la rage - les comprendre pour mieux les gérer : quelle est la différence entre la colère et la rage ? Pourquoi je tremble quand je suis en colère ? Quelles sont les causes de la colère et de la rage ? Comment apprendre à mieux gérer sa colère et sa rage ? Quelle différence y a t-il…
 
La psychopraticienne Laurence Derian nous parle de répression émotionnelle : qu'est-ce que la répression émotionnelle ? Quelles sont les conséquences de la répression émotionnelle ? Quelles sont les alternatives à la répression émotionnelle ? Si je suis dans ce cas : une thérapie est-elle adaptée ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur http…
 
La thérapeute Gwladys GOUAULT nous parle de l'anxiété d'anticipation : qu'appelle-t-on l'anxiété d'anticipation ? Anxiété d'anticipation : pourquoi pense-t-on toujours au pire ? Quels sont les dangers de l'anxiété d'anticipation ? Comment gérer l'anxiété d'anticipation : quels sont tes conseils ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https:…
 
La psychopraticienne Cindy Hersen nous parle des 5 clés pour arrêter de tout contrôler : comment savoir si l'on est dans le contrôle ? Quelles sont les conséquences négatives du fait de vouloir tout contrôler ? Que se cache-t-il derrière ce besoin de contrôler à tout prix ? Comment ne plus tout contrôler : quelles sont les 5 clés ? Et bien d'autres…
 
La psychopraticienne Laura Chirco nous parle de l'espace personnel dans les relations de couple : est-il important de conserver un espace personnel dans le couple ? Comment s'accorder de l'espace au sein d'un couple ? Quels sont les limites et l'espace vital à respecter dans le couple ? Si mon partenaire me dit qu'il a besoin d'espace : qu'est-ce q…
 
Le psychothérapeute Dominique Tutundjian nous parle du combat que l'on mène contre soi-même : qu'est ce que l'on entend par le combat contre soi-même ? Pourquoi un tel combat ? Quel est l'intérêt d'en parler ? Est-il possible de ne plus se combattre? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www…
 
Le psychopraticien Anthony Reeves nous parle de l'amour de soi : qu'est-ce qu'on appelle "amour de soi" ? Est-il nécessaire de s'accepter pour s'aimer soi-même ? Pourquoi l'amour de soi est-il indispensable pour être heureux ? Comment différencier amour de soi et narcissisme ? Comment développer son amour de soi ? (exercices/conseils) Et bien d'aut…
 
L'hypnothérapeute Sarah Boulaïd nous parle de la coopération entre parents : qu’est ce qu’un couple parental qui coopère ? Quelle est la différence entre couple parental et couple amoureux ? Quel est l’impact sur l’enfant d’un couple parental qui ne coopère pas ? Comment aborder les désaccords concernant l’éducation de nos enfants ? Lors d’une sépa…
 
L'hypnothérapeute Laura Chirco répond à cette question "Tombe-t-on amoureux de ce qui nous ressemble ?": pourquoi tombe-t-on amoureux d'une personne en particulier et pas d'une autre ? Que se passe-t-il lorsqu'on tombe amoureux ? On dit "qui se ressemble, s'assemble" : est-il important d'avoir des points communs pour s'aimer ? Tombe-t-on amoureux d…
 
La psychopraticienne Violaine Capet nous dit tout ce qu'il faut savoir sur le burn-out : qu'est-ce qu'on appelle le burn-out ? Quels sont les symptômes du burn-out, comment détecter un burn-out ? Comment prévenir un burn-out ? Comment guérir d'un burn-out ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : http…
 
Dans cet épisode, je vais te parler de comment gérer pitta dosha dans cette période pitta Pitta dosha est constitué de l’élément eau et feu mais majoritairement de feu et un petit peu d’eau. Chaque dosha a des qualités, je vais aborder celles qui sont les plus importante pour ce sujetet aussi comment gérer pitta dosha dans cette période chaude. Mer…
 
Le psychanalyste Salim Rzin nous parle de la dépression réactionnelle : qu'est-ce que la dépression réactionnelle ? Quels sont les symptômes de la dépression réactionnelle ? Quelle est la différence entre la dépression réactionnelle et le deuil ? Comment soigner la dépression réactionnelle ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www…
 
La gestalt-thérapeute Charlotte Président nous parle de la peur de l'engagement : qu'appelle-t-on la peur de l'engagement ? Comment savoir si on a peur de l'engagement ? Quels sont les signes ? Comment réagir avec une personne qui a peur de l'engagement ? Comment sortir de la peur de l'engagement ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur http…
 
La psychologue Bérénice Lefebvre nous parle de narcissisme : qu'est-ce que le narcissisme ? Sommes-nous tous narcissiques ? Comment savoir si on est quelqu'un de narcissique ?Quels sont les points positifs du narcissisme ? Comment développer les côtés positifs du narcissisme chez soi ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psych…
 
La thérapeute Sonia Vieira répond à la question "Comment l’hypersensibilité peut-elle engendrer un burn-out ?" : pouvez-vous nous définir la notion de burn-out et d'hypersensibilité ? Les hypersensibles sont-ils plus victimes de burn-out ? Quelles sont les raisons pour lesquelles les hypersensibles sont plus victimes de burn-out ? Comment faire pou…
 
Tout ce que l’on ne vous dit pas en Occident... Ou que l’on ne prend pas le temps de vous expliquer parce que tout le monde court... Pour juste bénéficier de la pratique physique du yoga... Il y a bien plus dans le yoga, c'est une science, ne l'oubliez pas... Donc une science ne s'arrête pas qu'au physique mais à des processus bien plus complexes N…
 
La psychopraticienne Cindy Hersen nous parle de perfectionnisme : qu'est-ce qu'une personne perfectionniste ? Quels sont les signes/symptômes que l'on est une personne perfectionniste ? Pourquoi est-on perfectionniste ? Quels sont les dangers du perfectionnisme ? Comment se soigner du perfectionnisme ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur …
 
Le psychologue clinicien Pierre Dubol nous parle des troubles sexuels : qu'appelle-t-on troubles sexuels ? Quels sont les troubles sexuels les plus courants (homme/femme) ? L'amour après un deuil / perte d'emploi/ rupture : pourquoi a-t-on des peurs après ces différents changement…
 
La coach parentale Julie Mathieu nous apprend à sortir de la culpabilité en tant que parent : pourquoi culpabilise-t-on en tant que parent ? Parler d'éducation positive / bienveillante/ non violente : une manière de provoquer la culpabilité des parents ? Un parent a-t-il besoin d'être parfait ? Comment sortir de cette culpabilité ? Et bien d'autres…
 
La psychopraticienne Christina Winkler répond nous parle aujourd'hui de la peur du changement : pourquoi les gens ont peur du changement ? Comment sait-on que l'on a peur du changement ? Quelles sont les conséquences sur les personnes qui ont peur du changement ? Comment supporter/accompagner/gérer le changement ? Et bien d'autres questions...Plus …
 
La thérapeute Claire Delpech répond nous en dit plus sur l'anxiété, le stress et l'angoisse pour les comprendre et trouver les ressources pour s'en sortir : qu’est ce que l’anxiété ? À quoi sert l’anxiété / la peur ? Comment la réguler ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com…
 
La psychologue Audrey Berbersarkissian répond à notre question du jour "Les personnes changent-elles" : notre personnalité change-t-elle au cours de notre vie ? Pour quelles raisons les gens changent-ils ? Peut-on faire que l'autre change ? Pourquoi les gens ne changent-ils pas malgré des efforts de leur part ? Et bien d'autres questions...Plus d'i…
 
La psychologue Julie Zajac nous parle aujourd'hui du trouble de la personnalité Borderline : quels sont les symptômes du trouble borderline ? Comment apparaît le trouble de la personnalité borderline ? Comment accompagner/aider au quotidien une personne Borderline ? Est-ce que ce trouble est facile à traiter ? Comment ? Et bien d'autres questions..…
 
La psychothérapeute Florentine d'Aulnois-Wang nous parle des langages de l'amour : qu'entend-on par "langages de l'amour" ? Quels sont les 5 langages de l'amour ? Comment savoir quel langage nous correspond, et celui de notre partenaire ? Qu'est-ce que ces langages de l'amour apportent au sein d'un couple ? Et bien d'autres questions...Plus d'info.…
 
La psychopraticienne Cindy Hersen nous parle de l'importance du pardon : qu'est-ce que le pardon ? Comment sait-on que l'on a pardonné à quelqu'un ? Quelles sont les différentes étapes pour pardonner ? Est-on obligé de pardonner ? Quelle est la valeur thérapeutique du pardon ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.ne…
 
L'hypertension est une maladie courante à l'époque actuelle. Une personne sur cinq se trouve hypertendue. La plupart des adultes le développent au cours de la moitié de leur vie. Alors comment prévenir ou soigner si elle est déja là grâce à l'Ayurveda 🌿 Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi s…
 
☀️Qu’est-ce -que le diabète, comment prévenir et soigner en Ayurveda🌿 La mise en place de routines ayurvédiques, d'un régime alimentaire et d'herbes adaptés sont les clés pour éviter l'apparition du diabète ou alors de le maintenir dans des proportions adéquates pour notre santé. Je vous explique tout dans ce podcast ... Merci pour ton écoute🙏 et n…
 
Le psychothérapeute Benjamin Akl nous parle aujourd'hui de la faim émotionnelle : qu'appelle-t-on la faim émotionnelle ? Comment reconnaître la faim émotionnelle ? D'où vient-elle ? Quand faut-il s'inquiéter ? Comment contrôler la faim émotionnelle et s'en libérer ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebo…
 
Ce que l’on appelle cataracte est une partie du cristallin qui devient plus épaisse et tout au long du podcast je t’explique et je te donne aussi des solutions ayurvédiques pour la traiter et la prévenir Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com S…
 
☀️Mythe sur l’alimentation🌿 Beaucoup de mes patients qui veulent perdre du poids ont tous des idées reçues sur l’alimentation et ses effets. Cela m'a donné l'idée d'écrire un peu à ce sujet... Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook…
 
La psychologue et coach Audrey Berbersarkissian nous parle des messages qui nous guident dans notre vie : à quoi font références les drivers = messages contraignants ? Comment se manifestent-ils dans l'enfance et quelles sont les répercussions à l'âge adulte ? Comment identifier ses messages contraignants ? Comment dépasser les difficultés qu'ils p…
 
La psychopraticienne Carine Chaussemiche nous parle des 3 dimensions de l'amour : d'où vient le manque d'amour ? Quelles sont les différentes dimensions de l'amour ? De quelle manière le manque d'amour aura une influence sur les relations amicales ou amoureuses ? Comment combler le manque d'amour ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur http…
 
La sophrologue Sandra Zerbib nous explique comment bien dormir grâce à la sophrologie : comment la sophrologie peut aider à mieux dormir ? La sophrologie est-elle efficace pour lutter contre les troubles du sommeil ? Quels sont les conseils et astuces pour mieux dormir grâce à la sophrologie ? Peux-tu nous partager un exercice de relaxation pour mi…
 
La psychologue clinicienne Joy Lévy nous parle de l'amaxophobie (la peur de conduire) : qu'est-ce que l'amaxophobie ? Quels sont les symptômes de l'amaxophobie ? D'où vient la peur de conduire ? Comment se débarrasser de la peur de conduire ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.faceboo…
 
La psychologue en ligne Bérénice Lefebvre nous parle des idées noires/ idées suicidaires : qu'entend-t-on par idées noires/idées suicidaires ? Peut-on parler de dépression quand on a ce genre d'idées ? Comment savoir si quelqu'un est suicidaire ? Que faire quand des idées noires nous travaillent ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https…
 
Dans cet épisode, je vais te parler des troubles du sommeil. Beaucoup de mes patient(e)s me demandent des explications et des solutions pour cet inconvénient qui peut gâcher la vie quotidienne, ses relations et son bien-être. Alors tout au long du podcast je t’explique et je te donne aussi des solutions ayurvédiques pour la traiter et la prévenir M…
 
Dans cet épisode, je vais te parler des incompatibilités alimentaires qui peuvent être sources de déséquilibres digestifs voire à terme créer des maladies car inappropriées à notre corps. Alors tout au long du podcast je t’explique et je te dis ce qu’on peut ou pas associer. Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en comment…
 
Dans cet épisode, je vais te parler de la constipation. Beaucoup de mes patientes me demandent des explications et des solutions pour cet inconvénient que l’on rencontre fréquemment. Alors tout au long du podcast je t’explique et je te donne aussi des solutions ayurvédiques pour la traiter et la prévenir Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me …
 
Dans cet épisode, je vais te parler du feu digestif aue l'on appelle agni et pourquoi il est si important de l’entretenir. Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagr…
 
La psychologue Betty Jereczek nous parle du manque de reconnaissance : qu'est-ce que le manque de reconnaissance ? Pourquoi a-t-on besoin de reconnaissance ? Quels sont les signes évidents qu'une personne ressent un manque de reconnaissance ? Comment gérer /se libérer du manque de reconnaissance ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https…
 
Etiqueter et catégoriser les gens n'est pas du tout le but de l'Ayurveda 🌿...bien au contraire! Pourtant en occident, chacun ressent l'envie de déterminer son dosha coûte que coûte... Mais que ce cache t'il derrière cette notion et comment bien la comprendre sans en détourner le sens?...Car la mode actuelle est de vouloir absolument déterminer son …
 
☀️La cellulite, c’est quoi et comment y remédier ? Dans cet épisode, je vais te parler de la cellulite. Beaucoup de mes patientes me demandent des explications et des solutions pour cet inconvénient que l’on rencontre plutôt chez les femmes. Alors tout au long du podcast je t’explique et je te donne aussi des solutions ayurvédiques 🌿pour la traiter…
 
La coach et thérapeute Eugénie Besqueut nous explique comment gérer son stress : comment sait-on que l'on stress, quels sont les symptômes ? Quelles sont les causes du stress ? Que faire pour calmer/surmonter un stress quand je le détecte ? Peux-tu nous partager des conseils pour une bonne gestion de son stress au quotidien ? Et bien d'autres quest…
 
La psychopraticienne Cindy Hersen se demande "Que pouvons-nous espérer de l'amour ?" : qu'apporte l'amour ? Pouvons-nous espérer de l'amour si nous ne l'avons déjà pas en nous ? Quels sont les freins à un amour véritable ? Quelles sont les conditions essentielles pour un amour sain ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychol…
 
La psychologue en ligne Bérénice Lefebvre traite du sujet "J'ai du mal à dire non" : savoir dire "non", ça veut dire quoi ? Pourquoi a-t-on du mal à dire non ? Si je ne sais pas dire non à mes amis, ma famille, mon boss : quelles en sont les conséquences ? Comment savoir dire non sans se culpabiliser ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur …
 
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