Frei Von Sorgen, Druck & Verantwortung - Geführte Meditation Von Angela Homfeldt Stressfrei Achtsam

Angela Homfeldt에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Angela Homfeldt 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

stressfrei achtsam - Tipps & Meditationen »
Frei von Sorgen, Druck & Verantwortung - geführte Meditation von Angela Homfeldt

12M ago 16:37

MP3•에피소드 홈

Rucksack-Meditation: Lass deinen schweren Rucksack mit Verantwortung und Druck los

Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt dann meist trotzdem nicht gut? Dazu hast du vielleicht häufig noch körperliche Beschwerden wie Tinnitus, Erschöpfung, Rückenschmerzen, Kopfweh oder sonstige Stresssymptome? Hier gibt es Tipps, Erfahrungsberichte und Meditationen, wie du dich im Alltag immer mal wieder rausnehmen kannst. Und wie du mit deinen Stresssymptomen lernst, umzugehen… Hier dreht sich alles um Achtsamkeit, den Moment wieder bewusst leben und geniessen anstatt gestresst durch den Tag zu hetzen.

**Melde dich zum nächsten kostenfreien Selfcare Event an:

https://www.selfcare-coach.de/live-show/**

Du möchtest mehr von mir erfahren? [https://www.angelahomfeldt.de]

Du suchst den Austausch? Schreib mir gern! Ich freue mich auf dich… Instagram: https://www.instagram.com/angelahomfeldt/

e-mail: Angela.homfeldt@mibalo.de

www.angelahomfeldt.de Mein Selbstcoaching-Buch (Journal) gibt es ab sofort hier: [Linkbeschreibung] (https://www.amazon.de/Der-Gelassenheitstrainer/dp/3000717757/ref=sr_1_3?crid=20FW55GQ7H5D&keywords=der+gelassenheitstrainer&qid=1648647169&sprefix=der+gelassenehi%2Caps%2C72&sr=8-3) Die Hintergrundmusik ist "HOPE" von Linkbeschreibung Copyright by buddhacode.de

78 에피소드