Happy, Holy & Confident® Dein Podcast Fürs Herz Und Den Verstand podcast

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Sweetgreen's CEO explains why his salads are so expensive 1:12:26

9일 전1:12:26

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1:12:26

On today's episode, co-hosts Yasmin Gagne and Josh Christensen discuss the latest news in the world of business and innovation, including Apple’s newest product announcements at WWDC, Warner Bros. Discovery’s split back into two companies, and the U.S. and China meeting in London to discuss trade talks. Next, since its inception in 2008, NPR's Tiny Desk Concerts have become a staple on YouTube with over 11 million subscribers. Josh and Yaz speak with Fast Company associate editor David Salazar about the lasting influence, favorite acts, and future programming of Tiny Desk Concerts. Finally, Yaz and Josh interview Sweetgreen CEO Jonathan Neman about the company's new menu items, advancements in culinary technology like Infinite Kitchens, and the removal of seed oils from their food preparation process. For more of the latest business and innovation news, go to https://www.fastcompany.com/news To read David Salazar’s piece on NPR’s Tiny Desk concerts: https://www.fastcompany.com/91337277/npr-tiny-desk-concert-artist-impact…

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Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura

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#Motivation #Selbstentwicklung #Fitness #Laura Malina Seiler #Bildung #Wie Du

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5 Phasen emotionaler Heilung: Wo stehst du gerade? 45:04

3일 전45:04

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45:04

Heilung ist kein Berg, den du einmal erklimmst, sondern ein zyklischer Prozess, in dem du immer wieder zu dir selbst zurückkehrst. In dieser Podcastfolge lernst du, in welcher der 5 Phasen deiner Heilung du gerade stehst, wie du mutig deine Emotionen spürst und deinen Heilungsweg selbstbestimmt und liebevoll gestaltest. In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ warum Heilung für mich kein Berg, sondern ein Garten ist, ✨ welche die 5 Phasen deiner Heilung sind, ✨ wie du herausfindest, wo du gerade im Heilungsprozess stehst, ✨ wie du die richtige Unterstützung findest, die dich wirklich weiterbringt, ✨ und warum echte Heilung nur mit radikaler Selbstverantwortung und liebevollem Umgang mit dir selbst gelingt. Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Lauras Top : Let Love Flow Tank Top Rosa von RONA 👉 Lauras Hose : Yin & Yang Hose Creme von RONA 👉 Community Frage einreichen Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & Namasté Deine Laura Kapitel 00:00 Intro 01:54 Worum es bei emotionaler Heilung geht 03:46 Zwei Bilder, die helfen emotionale Heilung zu verstehen 08:55 Der erste Schritt auf der emotionalen Heilungsreise 12:53 Der zweite Schritt auf der emotionalen Heilungsreise 18:16 Der dritte Schritt auf der emotionalen Heilungsreise 25:37 Der vierte Schritt auf der emotionalen Heilungsreise 30:11 Der fünfte Schritt auf der emotionalen Heilungsreise 35:56 Zusammenfassung 38:04 Wie du Verantwortung für deine Heilung übernimmst 40:53 Reflektiere: Wo bist du gerade auf deiner Heilungsreise 43:37 Outro…

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In dir steckt mehr, als du glaubst | Dein Impuls für heute 1:21

5일 전1:21

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Nur weil du deine Flügel mit den Augen nicht sehen kannst, heißt das nicht, dass du keine hast. Deine wahre Stärke ist oft nicht sichtbar – aber immer spürbar. Deine Flügel zeigen sich im Aufstehen, im Weitermachen, im Lächeln trotz Zweifel, in deiner Liebe und deinem Mut. Reflexionsfragen für dich: ✨ Wann hast du dich zuletzt mit deinen inneren Flügeln verbunden? ✨ In welchen Momenten spürst du, dass du getragen wirst? ✨ Was kannst du heute tun, um anderen mit deinen „Flügeln“ zu begegnen – mit Liebe, Mut, Mitgefühl? Heute ist ein wunderschöner Tag, um deine Flügel auszubreiten. Erinnere dich: Die Welt braucht dich – genauso wie du bist. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen – und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF…

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Trauer in all ihren Farben: Was bleibt, wenn ein geliebter Mensch stirbt? 47:53

10일 전47:53

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47:53

Was bleibt, wenn ein geliebter Mensch plötzlich geht? Lenas Schwester Anna ist innerhalb von nur 16 Tagen unerwartet an Krebs gestorben. In dieser Folge spreche ich mit Lena über einen Abschied, der alles verändert und darüber, wie man weiterlebt, wenn nichts mehr ist, wie es war. Wir sprechen über Trauer, die keine Regeln kennt. Über Liebe, die für immer bleibt. Und über die Frage, was uns in den dunkelsten Momenten des Lebens wirklich trägt. In dieser Podcastfolge erfährst du, … ✨ wie Anna durch ihre Kunst weiterlebt, ✨ was das wichtigste war, das Lena in ihrer Trauer geholfen hat, ✨ wie du liebevoll für trauernde Menschen da sein kannst, ✨ und wie du dich mit jemandem verbunden fühlen kannst, der oder die physisch nicht mehr da ist. Dieses Gespräch ist wohl eines der emotionalsten, die ich je im Podcast führen durfte. Vielleicht erinnert es dich daran, dass unsere liebsten Menschen immer ein Teil in unserem Herzen sind und wie wichtig es ist, einander zu sagen: Ich liebe dich. Teile diese Folge gerne mit jemandem, für den sie ein Anker sein darf. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! 🎧✨ Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Anna in Farben Online-Shop 👉 Instagram Account von Anna in Farben 👉 Instagram Account von Lena 👉 Krebsinformationsdienst: Vorsorge & Früherkennung 👉 Community Frage einreichen Rock On & Namasté Deine Laura Kapitel 00:00 Intro 01:25 Annas Krebs Diagnose 05:20 Der schönste Moment zwischen Lena und Anna vor ihrem Tod 07:20 Was hat Lena und ihrer Familie in der Trauer geholfen 08:47 Welche Gefühle sind während der Trauer da? 12:12 Wie können Kinder unterstützt werden, die ein Elternteil verlieren? 15:20 Wie kann ich Bekannte oder Freund*innen in ihrer Trauer unterstützen? 16:55 Wie steht Lena mit Anna in Kontakt? 18:35 Wie Laura Anna über ihre Kunst kennengelernt hat 21:36 Was ist Lenas Wunsch für den Verkauf von Annas Kunst 25:55 Hätte man den Krebs früher erkennen können? 31:55 Hat sich Lenas Spiritualität durch Annas Tod verändert 38:18 Frage aus der Community: Wie denken Laura und Lena über den Tod? 42:21 Lena zieht eine Engelskarte 43:42 Lenas 3 Weisheiten…

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Mini Herz Meditation | Dein Impuls für heute 2:16

12일 전2:16

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Diese kurze Meditation ist eine sanfte Einladung, dich heute wieder mit deinem Herzen zu verbinden. Mit dem Ort in dir, der immer weiß, was gut für dich ist. Mit deiner Liebe. Deiner Natur. Deinem Licht. Dein Herz ist dein Guru. Es trägt eine unendliche Weisheit in sich – und wenn du dich mit ihm verbindest, findest du Frieden, Klarheit und Vertrauen. Reflexionsfragen für dich: ✨ Wann hast du das letzte Mal bewusst in dich hineingelächelt? ✨ Was passiert in dir, wenn du dein Herz als Quelle der Liebe spürst? ✨ Wie fühlt sich dein Tag an, wenn du ihn aus der Verbindung mit deinem Herzen lebst? Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller Herzensverbindung. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen – und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF…

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Zwischen Ahnenlinie und Seelenfamilie: Erinnere dich an deinen Seelenauftrag 1:31:57

17일 전1:31:57

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1:31:57

Deine Ahnenlinie hat dich geprägt – doch du bist hier, um dich an deinen Seelenauftrag zu erinnern. In dieser Folge spreche ich mit meiner langjährigen Mentorin Nicole Ehrenberg über die Frage, wie wir tief sitzende Prägungen aus unserer Herkunftsfamilie erkennen und auflösen können und die Verbindung mit unserer Seelenfamilie finden. Wir tauchen ein in das, was Nicole Strukturtrauma nennt: unbewusste Muster, die über Generationen weitergegeben werden – auch dann, wenn in der Kindheit „eigentlich alles okay war“. Du erfährst, wie wir lernen können, Schuld und Scham loszulassen , statt sie weiterzutragen, und wie du Schritt für Schritt wieder Zugang zu deinem höchsten Potenzial findest: deinem Seelenauftrag . ❗️Triggerwarnung: In dieser Folge wird über suizidale Gedanken sowie psychische und physische Gewalt in der Kindheit gesprochen. Wenn dich diese stark Themen belasten, schaue sie dir bitte nur in Begleitung an oder wähle eine andere Folge. In dieser Folge erfährst du: ✨ was Strukturtrauma bedeutet und wie es auch dich beeinflussen kann ✨ wie Nicole ihre medialen Fähigkeiten seit der Kindheit trainiert ✨ warum sich Nicole nach einer Nahtoderfahrung bewusst für dieses Leben entschieden hat und ✨ wie du wieder in die Verbindung mit deiner Seelenfamilie kommst Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Community Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/ 👉 Nicoles Website: https://nicoleehrenberg.com 👉 Nicole bei Instagram @nicole_ehrenberg 👉 Empfehlung : Familienaufstellungen bei @leon.krack Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & Namasté Deine Laura Kapitel 00:00 Intro 01:19 Nicoles erste mediale Erfahrungen in der Kindheit 11:14 Mediale Sessions mit 16 geben & weiterer Berufsweg 18:44 Nicoles Nahtoderfahrung & ihr Inkarnationsauftrag 28:28 Was braucht der Dialog zwischen Wissenschaft und Spiritualität? 30:09 Nicoles Menschenbild & Grundlagen ihrer Arbeit 35:00 Wie können wir mit unserer Seelenfamilie in Kontakt treten? 39:34 Die tiefere Ursache für den Glaubenssatz “Ich bin nicht gut genug” 45:23 Meine Ängste wachsen mit meinem persönlichen Wachstum 55:44 Bin ich an allem Schuld, was in meinem Leben passiert? 1:08:38 Warum begegnen uns bestimmte Themen immer wieder? 1:16:16 Nicoles neues Buch: Schreibprozess & Heilenergie 1:20:39 Für wen ist Aufstellungsarbeit? 1:25:14 Was bedeutet für Nicole Spiritualität? 1:26:03 Wie konnte Nicole ihrer Mutter vergeben? 1:28:04 3 Weisheiten…

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Dein Körper ist ein Wunder | Dein Impuls für heute 2:10

19일 전2:10

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Heute lade ich dich von Herzen dazu ein, deinen Körper mit neuen Augen zu sehen: Voller Wertschätzung, Liebe und Bewusstsein. Wusstest du, dass dein Herz heute über 100.000 Mal für dich schlägt und das ganz ohne dein Zutun? Dein Körper ist ein Wunder. Und er macht es möglich, dass du sehen, hören, riechen, schmecken, fühlen und erschaffen kannst. Alles, was du erlebst, geschieht durch ihn. Nimm dir einen Moment der Dankbarkeit für deinen Körper. Spür in dich hinein. Und frag dich: ✨ Wie kann ich heute gut für meinen Körper sorgen? ✨ Welche liebevolle Handlung könnte ich ihm heute schenken – sei es Bewegung, Ruhe, gutes Essen oder einfach nur ein Lächeln? Denn: Du hast keinen Ersatzkörper. Je besser du dich um ihn kümmerst, desto besser wirst du dich fühlen. Körperlich, mental und emotional. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag voller Achtsamkeit, Freude und einem liebevollen High Five an deinen Körper. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF…

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Du kannst channeln! So empfängst du Botschaften & Ideen (inkl. Live-Channeling) 37:23

24일 전37:23

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37:23

Möchtest du lernen, wie du intuitiv Eingebungen, kreative Ideen und klare Impulse aus dem Universum empfängst? In dieser Folge erfährst du, wie Channeling funktioniert und was die wichtigsten Schritte sind, um damit zu beginnen. Channeling ist keine besondere Gabe, sondern eine natürliche Fähigkeit, die wir alle in uns tragen. Ich zeige dir, wie du dich dafür öffnest und empfange in dieser Folge live eine Botschaft für dich! In dieser Podcastfolge erfährst du: ✨ Was du unbedingt über Channeling wissen solltest ✨ Wie du selbst anfangen kannst zu channeln ✨ Wie du dir sicher sein kannst, ob du wirklich channelst oder einfach nur „denkst“ ✨ Eine Live-Channeling-Botschaft , die ich direkt in der Folge für dich empfange Diese Folge lädt dich dazu ein, deine Intuition zu stärken, deine Empfangsfrequenz zu erhöhen und dich selbst als Kanal für Licht, Klarheit und Inspiration zu erleben. Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Community Frage einreichen 👉 Tickets für das RONA Festival 👉 Buchtipp: Opening to Channel: How to Connect with Your Guide 👉 Buchtipp: Elizabeth Gilbert - Big Magic: Nimm dein Leben in die Hand und es wird dir gelingen 👉 Buchtipp: Neale Donald Walsh - Gespräche mit Gott Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & Namasté Deine Laura Kapitel 00:00 Intro 02:10 Ankommen in dir 03:55 Was Persönlichkeitsentwicklung für mich bedeutet 08:26 Was ist Channeling? 13:49 Mit wem ich gerne in Kontakt trete 14:46 Jeder Mensch kann channeln 20:10 Was sich geändert hat seitdem ich channel 21:28 Wie Channeling funktioniert + Live Channeling 30:42 Channeling Schritt für Schritt Anleitung 36:03 RONA Festival Ankündigung 36:51 Outro…

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Begegne dem Leben mit Vertrauen | Dein Impuls für heute 3:08

26일 전3:08

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3:08

Heute möchte ich eine Geschichte mit dir teilen, die uns einlädt, Situationen nicht sofort zu bewerten – sondern dem Leben mit Vertrauen und Gelassenheit zu begegnen. Wenn wir lernen, das Leben so anzunehmen, wie es gerade ist, öffnen wir uns für inneren Frieden und tiefes Vertrauen. Reflexionsfragen für dich: ✨ Welche Situation in deinem Leben könntest du heute mal nicht bewerten? ✨ Wo kannst du dich in liebevoller Annahme üben – und spüren, wie viel Frieden darin liegt? ✨ Was würde sich verändern, wenn du aufhörst, alles kontrollieren zu wollen? Ich wünsche dir einen Tag voller Vertrauen, Annahme und innerer Ruhe. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen – und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF…

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Stoppe People Pleasing! So lernst du, dich abzugrenzen & wahrhaftig freundlich zu sein 56:42

4 weeks 전56:42

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56:42

Ist es möglich, freundlich zu sein und gleichzeitig die eigenen Grenzen zu schützen? Viele von uns haben gelernt, dass Freundlichkeit bedeutet, sich anzupassen. Harmonie zu wahren. Für andere da zu sein, auch wenn es auf unsere eigenen Kosten geht. Dabei ist echte Freundlichkeit keine Schwäche. Sondern eine Superkraft . Wer radikal freundlich ist – zu sich und anderen – verändert nicht nur die eigene Kommunikation, sondern auch Beziehungen, den Umgang mit Konflikten und die eigene innere Stabilität. In dieser Podcastfolge spreche ich mit der wundervollen Nora Blum, Psychologin, Autorin & Gründerin von Selfapy, darüber: ✨ wie wir aufhören, unsere eigenen Grenzen zu überschreiten, nur damit es anderen gut geht ✨ warum Klarheit oft die freundlichste Entscheidung ist ✨ was People Pleasing von echter Empathie unterscheidet ✨ und wie du den Mut findest, dich selbst liebevoll abzugrenzen 👉 Wenn du das Gefühl hast, dass dir deine Freundlichkeit im Weg steht – hör dir diese Folge an und finde heraus, warum sie in Wahrheit deine größte Kraft ist. Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Community Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/ 👉 Lauras College Jacke von Rock On & Namasté: https://bit.ly/4dCOnK1 👉 Noras Website : www.norablum.com 👉 Noras Buch “Radikale Freundlichkeit ”: https://lnkd.in/dmwnphaJ 👉 Instagram : https://bit.ly/4k80eSA 👉 Linkedin : https://bit.ly/434qyab Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & NamastéDeine Laura Kapitel 00:00 Intro 01:46 Die introvertierte & extrovertierte Seite leben 05:51 Was bedeutet es, radikal freundlich zu sein? 09:11 Gibt es einen Unterschied zwischen respektvoll und freundlich? 10:41 Eine Situation aus Lauras Leben: Wie freundlich bleiben, wenn jemand unfreundlich ist? 16:44 Wie schafft man es, nicht ins People Pleasing zu fallen? 20:35 Wie kann man im Arbeitskontext freundlich sein und gleichzeitig ernst genommen werden? 27:42 Die Gründung von Noras Unternehmen Selfapy 34:51 Wie können wir zu uns selbst freundlicher sein? 41:06 Community Frage: Was kann ich tun, wenn Menschen mich nicht zu Wort kommen lassen? 45:42 Nora zieht eine Karte 48:48 3 Weisheiten von Nora…

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Ein Gedanke, der dir Frieden schenkt | Dein Impuls für heute 2:52

5 weeks 전2:52

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2:52

Es gibt eine Frage, die mir immer wieder hilft, wenn ich merke, dass ich innerlich unruhig werde oder meine Energie nicht in Balance ist: Schenkt mir dieser Gedanke Frieden? Ich habe über die Jahre gelernt, dass viele meiner Gefühle direkt aus meinen Gedanken entstehen – und dass ich die Kraft habe, mich neu auszurichten. Wann immer ich merke, dass mich ein Gedanke stresst, ängstigt oder mir Sorgen macht, halte ich inne, atme tief durch und stelle mir genau diese eine Frage. Reflexionsfragen für dich: ✨ Welche Gedanken stärken dich – und welche rauben dir Energie? ✨ Was wäre heute ein liebevoller, friedlicher Gedanke, den du wählen könntest? ✨ Wie fühlt sich dein inneres Erleben an, wenn du dich bewusst für Ruhe entscheidest? Ich wünsche dir einen wundervollen Tag – mit Gedanken, die dich erheben, mit Momenten voller Bewusstheit und einem Herzen voller Frieden. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen – und abonniere den Podcast, um keine Voice Message mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF…

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5 Bücher, die mein Denken, meine Spiritualität und mein ganzes Leben verändert haben 44:15

5 weeks 전44:15

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44:15

Wenn du nur 5 spirituelle Bücher lesen willst – lies diese! In dieser Folge teile ich mit dir fünf Bücher, die mein Herz berührt, mein Denken verändert und meine Spiritualität auf ein neues Level gebracht haben. Vielleicht ist eins davon gerade genau das Buch, das dich ruft. 👉 Hör jetzt rein und entdecke das Buch, das gerade für dich bestimmt ist – du wirst wissen, welches es ist. Und Achtung: Eines der Bücher in dieser Liste wirst du wahrscheinlich nicht erwarten – sagen wir mal so: Drachen, Liebeschaos und ein bisschen Nervenkitzel inklusive. 😅 (Wer hätte gedacht, dass Fantasy und Spiritualität so gut zusammenpassen?) In dieser Podcastfolge erfährst du, … ✨welche fünf Bücher mich auf meiner spirituellen Reise am tiefsten geprägt haben, ✨ welches Buch mir geholfen hat, das Universum auf eine neue Weise zu erfahren, ✨ welches Buch dir hilft, deine Verbindung zur geistigen Welt zu stärken und ✨ ein Fantasy-Buch, das ich nicht mehr aus der Hand legen kann. Ich bin so gespannt zu erfahren, welches Buch dich zuletzt berührt oder inspiriert hat! Kennst du eins der Bücher aus dieser Folge? Liest du vielleicht gerade etwas, das du mir und der Community empfehlen würdest? Schreib mir gerne hier in die Kommentare – ich freu mich riesig auf deinen Buchtipp! Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Meine Spiritual Life Coach Ausbildung 👉 Community-Frage einreichen 👉 Lauras Sweatshirt von Rock On & Namasté 👉 Buchempfehlungen: ✨ „Ein Kurs in Wundern“ - Helen Schucman ✨ „Fourth Wing - Flammengeküsst“ - Rebecca Yarros ✨ „Gespräche mit Gott“ - Neale Donald Walsch ✨ „Das weise Herz“ - Jack Kornfield ✨„ Das Praxisbuch des Channelns: Wie man seinen geistigen Führer findet und zu höherem Wissen gelangt“ - Sanaya Roman & Duane Packer ✨ „Schöpfer der Wirklichkeit“ - Dr. Joe Dispenza Kapitel 00:00 Intro 02:20 Warum ich Bücher so liebe 04:40 Das Buch, das ich gerade lese 12:11 Buch 1 15:58 Buch 2 21:51 Buch 3 24:26 Buch 4 31:03 Buch 5 38:31 Ask & Shine Frage 41:53 Meine Spiritual Life Coach Ausbildung 43:19 Outro…

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Erschaffe dein Traumleben | Dein Impuls für heute 3:08

6 weeks 전3:08

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Ich wünsche dir einen entspannten Start in den Tag!🧘‍♀️ Heute möchte ich dir einen liebevollen Impuls für mehr Bewusstheit in deinem Alltag schenken – frag dich gerne: Lebst du deine Tage so, wie du rückblickend dein ganzes Leben gelebt haben möchtest? Denn dein Leben ist die Summe deiner Tage – und genau heute kannst du entscheiden, ob du eine kleine Veränderung vornimmst, die dich näher zu dem Leben bringt, das du wirklich führen willst. Reflexionsfragen für dich: ✨ Welche tägliche Gewohnheit entspricht noch deinem früheren Ich – aber nicht mehr dem, der du heute bist? ✨ Was wäre eine neue Routine, die dich mehr mit deiner Freude, Liebe oder inneren Stärke verbindet? ✨ Welcher kleine Schritt heute bringt dich deinem erfüllten Leben ein Stück näher? Lass diesen Impuls heute in dir wirken – und nimm dir bewusst Zeit für eine neue, liebevolle Gewohnheit, die dir guttut. Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen – und abonniere den Podcast, um keine Voice Message mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF…

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Habe ich Ängste, Wut oder Scham von meiner Familie geerbt? Interview mit Sabine Lück 55:07

6 weeks 전55:07

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55:07

Habe ich Ängste, Wut oder Scham von meiner Familie geerbt – ohne, dass ich es gemerkt habe? In dieser Folge spreche ich mit Psychotherapeutin und meiner Mentorin Sabine Lück über genau diese emotionalen Altlasten. Und wie wir sie erkennen und heilen können. 👉 Hör unbedingt rein, wenn du deine familiären Prägungen verstehen und nachhaltig verändern möchtest. Triggerwarnung: Zwischen Minute 32:17 und 36:45 geht es um das Thema sexuelle Übergriffe und Gewalt in der Kindheit. Bitte höre diesen Abschnitt achtsam – oder überspringe ihn, wenn du dich damit unwohl fühlst. In dieser Podcastfolge erfährst du … ✨ Wie vererbte Ängste, Wut oder Schuld unser Leben beeinflussen ✨ Warum wir als Kinder oft unbewusst Verantwortung für das Glück unserer Eltern übernehmen ✨ Wie du Scham und Schuldgefühle erkennst – und transformierst ✨ Was der „Treuevertrag“ mit deinen heutigen Beziehungsdynamiken zu tun hat ✨ und welche Rituale Kindern helfen, sich emotional zu regulieren Schreib mir gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst. Und wenn du einen Menschen kennst, dem diese Folge helfen kann – schick sie weiter. Links zur Folge: ✨ Mehr über Sabine Lück: https://www.sinnsucher.de/ ✨ Sabines neues Buch: Vererbtes Glück https://bit.ly/4jNF8cc ✨ 1. Podcastfolge mit Sabine Lück: https://bit.ly/433jqtc ✨ Spiritual Life Coach Ausbildung: Mehr Infos & jetzt anmelden! https://lauraseiler.com/coaching-ausbildung/ ✨ Lauras Pulli von Rock On & Namasté : https://bit.ly/4iMpD2R ✨ Community-Frage einreichen: ⁠Ask & Shine Kapitel 00:00 Intro 02:51 Als Psychologin mit blinden Flecken umgehen 10:45 Der Treuevertrag: Wie deine Familie dein Leben prägt 13:50 Wie können Eltern ihren Kindern Glück vererben? 16:26 Mit Wut umgehen & Grenzen setzen 25:56 Vererbte Gefühle & Verbote erkennen 31:05 Wie lässt sich Scham auflösen? 32:17 Triggerwarnung: Sexuelle Übergriffe und Gewalt in der Kindheit 37:15 Ask & Shine: Wie kann ich mit meiner Wut umgehen? 46:43 Wie erkenne ich Glimmer in meinem Leben? 49:29 Heilsame Abendrituale für Kinder…

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Was darf heute in dir in Harmonie kommen? Dein Impuls für heute 1:51

7 weeks 전1:51

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1:51

Heute Morgen wartet auf dich eine liebevolle Einladung, in dich hineinzuspüren: Gibt es etwas in deinem Leben, das aus dem Gleichgewicht geraten ist – und das du wieder in Balance bringen möchtest? Das Universum strebt immer nach Harmonie. Und manchmal braucht es Mut, den ersten Schritt zu gehen – um zurück in die eigene Mitte zu finden. Diese Voice Message ist ein sanfter Impuls, dir selbst eine neue Chance zu schenken und mit Klarheit und Liebe auf das zu schauen, was sich gerade zeigen möchte. Reflexionsfragen für dich: ✨ Was darf heute wieder in Balance kommen – in mir oder in meinem Leben? ✨ Woran möchte ich mich heute erinnern, was mir wirklich wichtig ist? ✨ Welche Verbindung zu mir selbst möchte ich heute bewusst stärken? Wenn dir diese Folge gutgetan hat, teile sie gern mit einem Menschen, der gerade ebenfalls einen liebevollen Impuls braucht. Und abonniere den Podcast, um keine Voice Message mehr zu verpassen. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF…

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Wie du Mangel-Denken hinter dir lässt & endlich ins Handeln kommst 32:30

7 weeks 전32:30

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32:30

Kennst du das, wenn du genau spürst, was du willst – und trotzdem hält dich etwas zurück? Es sind oft nicht die äußeren Umstände, die uns aufhalten. Sondern die alten Stimmen in uns: Zweifel, Erwartungen, Ängste, Glaubenssätze aus unserer Kindheit. Genau darum geht’s in dieser besonderen Folge. Ich beantworte eure Sprachnachrichten aus der Community – und teile Tipps, wie du deine Energie wieder dorthin lenkst, wo sie hingehört: zu dir, zu deinen Wünschen, zu deinem Leben. In dieser Podcastfolge erfährst du: ✨ Wie du aufhörst, dich selbst auszubremsen ✨ Warum deine Wünsche der wichtigste Wegweiser für deine Energie sind ✨ Was wirklich hilft, wenn Zweifel und Unsicherheit dich festhalten ✨ Wie du deine Energie schützt – auch wenn dein Umfeld herausfordernd ist ✨ Und warum du nicht kämpfen musst, um erfüllt zu leben Wie du deine Wünsche wirklich ernst nimmst – und deine Energie so ausrichtest, dass du dein Leben bewusst gestalten kannst. Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Jetzt für die Spiritual Life Coach Ausbildung anmelden: https://lauraseiler.com/coaching-ausbildung/ 👉 Community Frage als Text einreichen für "Ask & Shine": https://lauraseiler.com/ask-shine/ 👉 Frage als Sprachnachricht einreichen: https://bit.ly/3SbGnFD Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & NamastéDeine Laura Kapitel 00:00 Intro 02:03 Frage 1: Wie kann ich ins Handeln kommen? 07:50 Frage 2: Wie schaffe ich es, mein Leben zu genießen 14:06 Frage 3: Wie schaffe ich es, mehrere Rollen auszufüllen ohne mich selbst zu verlieren? 19:41 Frage 4: Wie kann ich finanzielle Fülle anziehen, obwohl ich mir nichts leisten kann? 24:44 Frage 5: Wie kann ich mich vor negativer Energie schützen? 29:34 Ist meine Spiritual Life Coach Ausbildung für dich?…

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