Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...
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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit


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544 Stabilität in wilden Zeiten: Florian Heinzmann 3/3
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Je wilder der Sturm um uns herum ist, desto wichtiger wird es, im Inneren Stabilität zu finden. In Indien hat man sich schon vor tausenden von Jahren mit diesem Themen beschäftigt und Lösungen entwickelt, die heute mehr denn je ihre Gültigkeit haben. Ich spreche mit dem Yoga- und Meditationslehrer Florian Heinzmann darüber, wie man auch heute noch …
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543 Stabilität in wilden Zeiten: Florian Heinzmann 2/3
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Je wilder der Sturm um uns herum ist, desto wichtiger wird es, im Inneren Stabilität zu finden. In Indien hat man sich schon vor tausenden von Jahren mit diesem Themen beschäftigt und Lösungen entwickelt, die heute mehr denn je ihre Gültigkeit haben. Ich spreche mit dem Yoga- und Meditationslehrer Florian Heinzmann darüber, wie man auch heute noch …
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542 Stabilität in wilden Zeiten: Florian Heinzmann 1/3
36:54
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Je wilder der Sturm um uns herum ist, desto wichtiger wird es, im Inneren Stabilität zu finden. In Indien hat man sich schon vor tausenden von Jahren mit diesem Themen beschäftigt und Lösungen entwickelt, die heute mehr denn je ihre Gültigkeit haben. Ich spreche mit dem Yoga- und Meditationslehrer Florian Heinzmann darüber, wie man auch heute noch …
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543 Die Bedeutung von Protein: Dr. Hardy Walle 3/3
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Protein ist ein essentieller Baustoff für deinen Körper. Du brauchst es für dein Hormonsystem, deine Enzyme und damit für deine Entgiftung und so vieles mehr. Die Empfehlungen der DGE greifen allerdings viel zu tief und einige Menschen erreichen nicht einmal diese. Protein ist in den letzten Jahrzehnten außerdem unpopulär geworden. Ob das gerechtfe…
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542 Die Bedeutung von Protein: Dr. Hardy Walle 2/3
1:04:10
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Protein ist ein essentieller Baustoff für deinen Körper. Du brauchst es für dein Hormonsystem, deine Enzyme und damit für deine Entgiftung und so vieles mehr. Die Empfehlungen der DGE greifen allerdings viel zu tief und einige Menschen erreichen nicht einmal diese. Protein ist in den letzten Jahrzehnten außerdem unpopulär geworden. Ob das gerechtfe…
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541 Die Bedeutung von Protein: Dr. Hardy Walle 1/3
1:02:40
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Protein ist ein essentieller Baustoff für deinen Körper. Du brauchst es für dein Hormonsystem, deine Enzyme und damit für deine Entgiftung und so vieles mehr. Die Empfehlungen der DGE greifen allerdings viel zu tief und einige Menschen erreichen nicht einmal diese. Protein ist in den letzten Jahrzehnten außerdem unpopulär geworden. Ob das gerechtfe…
An welchem Punkt in der Geschichte stehen wir eigentlich aktuell? Sind die Dinge eigentlich wirklich so wie sie aussehen und man sie uns erzählt? Stimmt es was wir uns selbst erzählen? Ich habe den Biophysiker und visionären Schriftsteller Dieter Broers eingeladen, um alle Denkbarrieren beiseite zu legen. Es geht aber vor allem darum, wie wir gemei…
An welchem Punkt in der Geschichte stehen wir eigentlich aktuell? Sind die Dinge eigentlich wirklich so wie sie aussehen und man sie uns erzählt? Stimmt es was wir uns selbst erzählen? Ich habe den Biophysiker und visionären Schriftsteller Dieter Broers eingeladen, um alle Denkbarrieren beiseite zu legen. Es geht aber vor allem darum, wie wir gemei…
CMD oder auch die Craniomanibuläre Dysfunktion bezeichnet ein weites Feld von Störungen im Kopf- und Kieferbereich. Dies kann Zähneknirschen sein, Kopfschmerzen, Schmerzen und Verspannungen im Gesicht, aber auch in den ganzen Körper hineinwirken. Dr. Torsten Pfitzer hat sich auf dieses Thema spezialisiert und hat einen äußerst ganzheitlichen Ansatz…
CMD oder auch die Craniomanibuläre Dysfunktion bezeichnet ein weites Feld von Störungen im Kopf- und Kieferbereich. Dies kann Zähneknirschen sein, Kopfschmerzen, Schmerzen und Verspannungen im Gesicht, aber auch in den ganzen Körper hineinwirken. Dr. Torsten Pfitzer hat sich auf dieses Thema spezialisiert und hat einen äußerst ganzheitlichen Ansatz…
CMD oder auch die Craniomanibuläre Dysfunktion bezeichnet ein weites Feld von Störungen im Kopf- und Kieferbereich. Dies kann Zähneknirschen sein, Kopfschmerzen, Schmerzen und Verspannungen im Gesicht, aber auch in den ganzen Körper hineinwirken. Dr. Torsten Pfitzer hat sich auf dieses Thema spezialisiert und hat einen äußerst ganzheitlichen Ansatz…
Der Historiker Dr. Daniele Ganser ist Friedensforscher und beschäftigt sich mit den Kriegen und Terroranschlägen seit dem zweiten Weltkrieg. Aus der Geschichte kann man viel lernen um ein Gefühl für die heutige Zeit zu bekommen. Dr. Daniele Ganser und ich gehen ausgewählten Ereignissen nach und untersuchen die Rolle der Regierungen, Medien und Gehe…
Der Historiker Dr. Daniele Ganser ist Friedensforscher und beschäftigt sich mit den Kriegen und Terroranschlägen seit dem zweiten Weltkrieg. Aus der Geschichte kann man viel lernen um ein Gefühl für die heutige Zeit zu bekommen. Dr. Daniele Ganser und ich gehen ausgewählten Ereignissen nach und untersuchen die Rolle der Regierungen, Medien und Gehe…
Der Historiker Dr. Daniele Ganser ist Friedensforscher und beschäftigt sich mit den Kriegen und Terroranschlägen seit dem zweiten Weltkrieg. Aus der Geschichte kann man viel lernen um ein Gefühl für die heutige Zeit zu bekommen. Dr. Daniele Ganser und ich gehen ausgewählten Ereignissen nach und untersuchen die Rolle der Regierungen, Medien und Gehe…
Wie wäre es, wenn man eine Sprache praktisch im Schlaf lernen könnte? Der Neurowissenschaftler Josua Kohberg hat ein System entwickelt mit dem man über die Haut ein Sprachtraining absolvieren kann. Dadurch spart man 80 Prozent der sonst benötigten Lernzeit ein. So kann man eine Sprache etwa so lernen, als wenn man in dem entsprechenden Land leben w…
Wie wäre es, wenn man eine Sprache praktisch im Schlaf lernen könnte? Der Neurowissenschaftler Josua Kohberg hat ein System entwickelt mit dem man über die Haut ein Sprachtraining absolvieren kann. Dadurch spart man 80 Prozent der sonst benötigten Lernzeit ein. So kann man eine Sprache etwa so lernen, als wenn man in dem entsprechenden Land leben w…
Wie wäre es, wenn man eine Sprache praktisch im Schlaf lernen könnte? Der Neurowissenschaftler Josua Kohberg hat ein System entwickelt mit dem man über die Haut ein Sprachtraining absolvieren kann. Dadurch spart man 80 Prozent der sonst benötigten Lernzeit ein. So kann man eine Sprache etwa so lernen, als wenn man in dem entsprechenden Land leben w…
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529 Rotlicht- und Nah-Infrarotlicht Therapie: Johannes Kettlehod 3/3
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Unter Fotobiomodulation versteht man die Anwendung roten Lichtes in ganz bestimmten Frequenzbereichen. Die Fotorezeptoren im Körper werden angeregt und die Energieproduktion in den Mitochondrien nachweislich gesteigert. Das spezielle Rotlicht kann Schmerzen lindern, Entzündungen reduzieren, die Haut verjüngen, die Regeneration verbessern und sogar …
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528 Rotlicht- und Nah-Infrarotlicht Therapie: Johannes Kettlehod 2/3
40:27
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Unter Fotobiomodulation versteht man die Anwendung roten Lichtes in ganz bestimmten Frequenzbereichen. Die Fotorezeptoren im Körper werden angeregt und die Energieproduktion in den Mitochondrien nachweislich gesteigert. Das spezielle Rotlicht kann Schmerzen lindern, Entzündungen reduzieren, die Haut verjüngen, die Regeneration verbessern und sogar …
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527 Rotlicht- und Nah-Infrarotlicht Therapie: Johannes Kettlehod 1/3
45:12
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Unter Fotobiomodulation versteht man die Anwendung roten Lichtes in ganz bestimmten Frequenzbereichen. Die Fotorezeptoren im Körper werden angeregt und die Energieproduktion in den Mitochondrien nachweislich gesteigert. Das spezielle Rotlicht kann Schmerzen lindern, Entzündungen reduzieren, die Haut verjüngen, die Regeneration verbessern und sogar …
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526 Selbstheilung mit der Kubymethode: Clemens Kuby 3/3
56:29
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Der Dokumentarfilmer Clemens Kuby erlitt nach einem Unfall eine Querschnittslähmung von der er sich selbst befreite. Er bereiste danach die Welt um zu erfahren, wie Heilung eigentlich funktioniert. Daraus entwickelte er die Kuby-Methode. Ein in vielfacher Hinsicht hochspannendes Interview. Du hast die Grünen gegründet. Erzählst du uns davon? Erzähl…
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525 Selbstheilung mit der Kubymethode: Clemens Kuby 2/3
45:40
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Der Dokumentarfilmer Clemens Kuby erlitt nach einem Unfall eine Querschnittslähmung von der er sich selbst befreite. Er bereiste danach die Welt um zu erfahren, wie Heilung eigentlich funktioniert. Daraus entwickelte er die Kuby-Methode. Ein in vielfacher Hinsicht hochspannendes Interview. Du hast die Grünen gegründet. Erzählst du uns davon? Erzähl…
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524 Selbstheilung mit der Kubymethode: Clemens Kuby 1/3
57:24
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Der Dokumentarfilmer Clemens Kuby erlitt nach einem Unfall eine Querschnittslähmung von der er sich selbst befreite. Er bereiste danach die Welt um zu erfahren, wie Heilung eigentlich funktioniert. Daraus entwickelte er die Kuby-Methode. Ein in vielfacher Hinsicht hochspannendes Interview. Du hast die Grünen gegründet. Erzählst du uns davon? Erzähl…
Menschen, die mit Corona und einer schweren Atemnoterkrankung ins Krankenhaus eingeliefert werden, bekommen dort eine Sauerstoffbeatmung. Dr. Kurt E Müller kann aufzeigen, dass diese Beatmung nicht nur kontraindiziert ist, sondern auch zum Tod des Patienten führen kann. Des Weiteren reden wir über die Rolle der Umweltgifte, von Stress, der Atemluft…
Menschen, die mit Corona und einer schweren Atemnoterkrankung ins Krankenhaus eingeliefert werden, bekommen dort eine Sauerstoffbeatmung. Dr. Kurt E Müller kann aufzeigen, dass diese Beatmung nicht nur kontraindiziert ist, sondern auch zum Tod des Patienten führen kann. Des Weiteren reden wir über die Rolle der Umweltgifte, von Stress, der Atemluft…
Menschen, die mit Corona und einer schweren Atemnoterkrankung ins Krankenhaus eingeliefert werden, bekommen dort eine Sauerstoffbeatmung. Dr. Kurt E Müller kann aufzeigen, dass diese Beatmung nicht nur kontraindiziert ist, sondern auch zum Tod des Patienten führen kann. Des Weiteren reden wir über die Rolle der Umweltgifte, von Stress, der Atemluft…
Menschen, die mit Corona und einer schweren Atemnoterkrankung ins Krankenhaus eingeliefert werden, bekommen dort eine Sauerstoffbeatmung. Dr. Kurt E Müller kann aufzeigen, dass diese Beatmung nicht nur kontraindiziert ist, sondern auch zum Tod des Patienten führen kann. Des Weiteren reden wir über die Rolle der Umweltgifte, von Stress, der Atemluft…
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519 Nicht-alkoholische Fettleber: Prof. Dr. Nicolai Worm 3/3
33:59
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Fast 40 Prozent der Menschen in Deutschland haben eine nichtalkoholische Fettleber und die meisten wissen es nicht einmal. Dieser Zustand führt zu Diabetes Typ 2, metabolischen Syndrom und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Ich spreche mit Professor Dr. Nicolai Worm über die neue Volkskrankheit, woher sie kommt und was sie dagegen tun können. Was ist ein…
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518 Nicht-alkoholische Fettleber: Prof. Dr. Nicolai Worm 2/3
26:36
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Fast 40 Prozent der Menschen in Deutschland haben eine nichtalkoholische Fettleber und die meisten wissen es nicht einmal. Dieser Zustand führt zu Diabetes Typ 2, metabolischen Syndrom und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Ich spreche mit Professor Dr. Nicolai Worm über die neue Volkskrankheit, woher sie kommt und was sie dagegen tun können. Was ist ein…
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517 Nicht-alkoholische Fettleber: Prof. Dr. Nicolai Worm 1/3
31:30
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Fast 40 Prozent der Menschen in Deutschland haben eine nichtalkoholische Fettleber und die meisten wissen es nicht einmal. Dieser Zustand führt zu Diabetes Typ 2, metabolischen Syndrom und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Ich spreche mit Professor Dr. Nicolai Worm über die neue Volkskrankheit, woher sie kommt und was sie dagegen tun können. Was ist ein…
Tom Mögele stellt mit Mindflow eine provokative These auf. Kann man mit nichts tun und nicht wollen alles erreichen? Mit seiner Methode ist es möglich in kürzester Zeit in einen höheren Bewusstseinszustand zu gelangen und damit Energie freizusetzen und Blockaden zu lösen. Das führt zu einem stressfreieren und konfliktfreieren Leben mit mehr Energie…
Tom Mögele stellt mit Mindflow eine provokative These auf. Kann man mit nichts tun und nicht wollen alles erreichen? Mit seiner Methode ist es möglich in kürzester Zeit in einen höheren Bewusstseinszustand zu gelangen und damit Energie freizusetzen und Blockaden zu lösen. Das führt zu einem stressfreieren und konfliktfreieren Leben mit mehr Energie…
Tom Mögele stellt mit Mindflow eine provokative These auf. Kann man mit nichts tun und nicht wollen alles erreichen? Mit seiner Methode ist es möglich in kürzester Zeit in einen höheren Bewusstseinszustand zu gelangen und damit Energie freizusetzen und Blockaden zu lösen. Das führt zu einem stressfreieren und konfliktfreieren Leben mit mehr Energie…
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513 Die Zirbeldrüse und 5G: Prof. Dr. Dr. Enrico Edinger 3/3
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Die Zirbeldrüse ist das zentrale Steuerungsorgan in unserem Körper. Sie regelt den Tagnachtrhythmus, steuert eine Vielzahl an Hormonen und gilt als unser spirituelles Zentrum. Doch genau dieses Zentrum ist heutzutage in Gefahr. Was genau die Zirbeldrüse ist, was sie braucht und was sie in Gefahr bringt erfährst du in dieser Episode mit Professor Dr…
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512 Die Zirbeldrüse und 5G: Prof. Dr. Dr. Enrico Edinger 2/3
27:13
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Die Zirbeldrüse ist das zentrale Steuerungsorgan in unserem Körper. Sie regelt den Tagnachtrhythmus, steuert eine Vielzahl an Hormonen und gilt als unser spirituelles Zentrum. Doch genau dieses Zentrum ist heutzutage in Gefahr. Was genau die Zirbeldrüse ist, was sie braucht und was sie in Gefahr bringt erfährst du in dieser Episode mit Professor Dr…
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511 Die Zirbeldrüse und 5G: Prof. Dr. Dr. Enrico Edinger 1/3
35:51
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Die Zirbeldrüse ist das zentrale Steuerungsorgan in unserem Körper. Sie regelt den Tagnachtrhythmus, steuert eine Vielzahl an Hormonen und gilt als unser spirituelles Zentrum. Doch genau dieses Zentrum ist heutzutage in Gefahr. Was genau die Zirbeldrüse ist, was sie braucht und was sie in Gefahr bringt erfährst du in dieser Episode mit Professor Dr…
Die karnivore Ernährung wird weltweit von Menschen eingesetzt, um teils massive gesundheitliche Probleme in den Griff zu bekommen. In Deutschland ist sie kaum bekannt. Kann es wirklich gesund sein, nur Fleisch zu essen? Wird man davon nicht krank? Fehlt es nicht an Vitaminen und anderen Vitalstoffen? Ich spreche mit der Heilpraktikerin Paola Dziwet…
Die karnivore Ernährung wird weltweit von Menschen eingesetzt, um teils massive gesundheitliche Probleme in den Griff zu bekommen. In Deutschland ist sie kaum bekannt. Kann es wirklich gesund sein, nur Fleisch zu essen? Wird man davon nicht krank? Fehlt es nicht an Vitaminen und anderen Vitalstoffen? Ich spreche mit der Heilpraktikerin Paola Dziwet…
Die karnivore Ernährung wird weltweit von Menschen eingesetzt, um teils massive gesundheitliche Probleme in den Griff zu bekommen. In Deutschland ist sie kaum bekannt. Kann es wirklich gesund sein, nur Fleisch zu essen? Wird man davon nicht krank? Fehlt es nicht an Vitaminen und anderen Vitalstoffen? Ich spreche mit der Heilpraktikerin Paola Dziwet…
Der Persönlichkeitstrainer Christian Bischoff spricht in seinem neuen Buch über Bewusstheit. Wir reden in diesem Interview über Achtsamkeit, sich selbst und anderen Menschen gegenüber. Christian stellt die Frage, ob das was wir tun auch lebensdienlich ist? Freue dich auf ein Inspirierendes und positives Gespräch. Was verstehst du unter Bewusstheit?…
Der Persönlichkeitstrainer Christian Bischoff spricht in seinem neuen Buch über Bewusstheit. Wir reden in diesem Interview über Achtsamkeit, sich selbst und anderen Menschen gegenüber. Christian stellt die Frage, ob das was wir tun auch lebensdienlich ist? Freue dich auf ein Inspirierendes und positives Gespräch. Was verstehst du unter Bewusstheit?…
Der Persönlichkeitstrainer Christian Bischoff spricht in seinem neuen Buch über Bewusstheit. Wir reden in diesem Interview über Achtsamkeit, sich selbst und anderen Menschen gegenüber. Christian stellt die Frage, ob das was wir tun auch lebensdienlich ist? Freue dich auf ein Inspirierendes und positives Gespräch. Was verstehst du unter Bewusstheit?…
Vitalpilze sind seit Jahrtausenden bekannt und werden in der Naturheilkunde mit erstaunlichem Erfolg eingesetzt. Dabei spielt die Qualität der Extrakte eine maßgebliche Rolle. Wie können Vitalpilze das Immunsystem regulieren? Welche Erfolge kann man bei sämtlichen Magen- und Darmkrankheiten erzielen? Wie können Vitalpilze die Krebstherapie unterstü…
Vitalpilze sind seit Jahrtausenden bekannt und werden in der Naturheilkunde mit erstaunlichem Erfolg eingesetzt. Dabei spielt die Qualität der Extrakte eine maßgebliche Rolle. Wie können Vitalpilze das Immunsystem regulieren? Welche Erfolge kann man bei sämtlichen Magen- und Darmkrankheiten erzielen? Wie können Vitalpilze die Krebstherapie unterstü…
Vitalpilze sind seit Jahrtausenden bekannt und werden in der Naturheilkunde mit erstaunlichem Erfolg eingesetzt. Dabei spielt die Qualität der Extrakte eine maßgebliche Rolle. Wie können Vitalpilze das Immunsystem regulieren? Welche Erfolge kann man bei sämtlichen Magen- und Darmkrankheiten erzielen? Wie können Vitalpilze die Krebstherapie unterstü…
Vitalpilze sind seit Jahrtausenden bekannt und werden in der Naturheilkunde mit erstaunlichem Erfolg eingesetzt. Dabei spielt die Qualität der Extrakte eine maßgebliche Rolle. Wie können Vitalpilze das Immunsystem regulieren? Welche Erfolge kann man bei sämtlichen Magen- und Darmkrankheiten erzielen? Wie können Vitalpilze die Krebstherapie unterstü…
Was versteht man eigentlich wirklich unter energetisiertem oder dynamisiertem Wasser? Wilfried Hacheney war ein absoluter Pioneer auf dem Gebiet der Wasserforschung und der praktischen Anwendung. Sein Sohn Friedrich Hacheney arbeitete mit seinem Vater zusammen und führt bis heute seine Forschungen und Anwendungen weiter. Freue dich auf eine spannen…
Was versteht man eigentlich wirklich unter energetisiertem oder dynamisiertem Wasser? Wilfried Hacheney war ein absoluter Pioneer auf dem Gebiet der Wasserforschung und der praktischen Anwendung. Sein Sohn Friedrich Hacheney arbeitete mit seinem Vater zusammen und führt bis heute seine Forschungen und Anwendungen weiter. Freue dich auf eine spannen…
Was versteht man eigentlich wirklich unter energetisiertem oder dynamisiertem Wasser? Wilfried Hacheney war ein absoluter Pioneer auf dem Gebiet der Wasserforschung und der praktischen Anwendung. Sein Sohn Friedrich Hacheney arbeitete mit seinem Vater zusammen und führt bis heute seine Forschungen und Anwendungen weiter. Freue dich auf eine spannen…