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Optimal Living Daily LLC and Justin Malik에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Optimal Living Daily LLC and Justin Malik 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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3229: Set Your Defaults by Colin Wright of Exile Lifestyle on Productivity, Focus & Mindfulness

11:06
 
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Episode 3229:

Colin Wright of ExileLifestyle.com shares how turning off phone notifications empowered him to regain control over his digital life. He encourages us to reassess our interactions with technology, reminding us that we have the power to set boundaries and customize our devices to serve our needs better, rather than letting them control us.

Read along with the original article(s) here: https://exilelifestyle.com/set-default/

Quotes to ponder:

"We don’t recognize, I think, how much power we have over the tools we use every day."

"Your devices can serve as gatekeepers for your attention, if you let them."

"Retake control of your digital life, and be a serf no longer to the authoritarian pings that have come to negatively sway your day."

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