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Sara Heinen에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Sara Heinen 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Das Nervensystem einfach erklärt

1:28:33
 
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Manage episode 361420022 series 2306814
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Neuanfang #292 – Das Nervensystem einfach erklärt – Expertin Luna Binias im Gespräch

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Wenn es EIN Thema gibt, das jeder Mensch kennen, verstehen und im Umgang erlernen sollte, ist es das Nervensystem. Gemessen daran, dass das Nervensystem in jedem Moment unser komplettes Erleben kontrolliert, wissen erschreckend wenig Menschen darüber Bescheid. Bis vor ein paar Jahren gehörte ich auch noch dazu.

Inzwischen fasziniert mich vor allem das alltägliche Erleben meines eigenen Nervensystems und auch die Theorie erarbeite ich mir schrittweise, um sie in Coachings und Kurse einfließen lassen zu können. Das Nervensystem einfach zu erklären, fällt mir noch ein wenig schwer. Deshalb habe ich eine Expertin eingeladen, die es kann!
Luna Binias ist (trauma-)sensible Körper-Therapeutin, Expertin für Emotionen, das autonome Nervensystem & neuro-somatische Integration®. Sie hat über 9 Jahre Unterrichtserfahrung, mehr als 70 Seminare geleitet und langjährige Erfahrung in Körperarbeit, Yoga, Massage, Osteopathic Movement, Breathwork, somatischer Trauma-Therapie & Somatic Release – ja, Luna liebt und lebt, was sie tut!
Ich schätze Luna vor allem für ihren Ruhrpott-Humor, ihre alltagsnahen Beispiele und ihre spielerische Art, das Nervensystem greifbar & verständlich zu erklären. Genau das machen wir in diesem Gespräch – ein absolutes MUST LISTEN im Neuanfang Podcast!
Ich freu mich außerdem riesig, dass Luna als Gastexpertin bei Reconnect to your Self dabei ist – meinem Online-Kurs für die Verbindung zu dir selbst, der am 01.05.'23 in die zweite Live-Runde geht.

Was du in dieser Episode hören kannst:

  • Was Authentizität und das Nervensystem miteinander zu tun haben.

  • Wie Lunas eigene Geschichte sie zur Arbeit mit diesem Thema geführt hat.

  • Warum das Nervensystem in jedem Moment dein komplettes Erleben kontrolliert.

  • Welche trennenden und verbindenden Einflüsse es auf uns als Gesellschaft hat.

  • Weshalb Wegatmen nicht immer die Lösung ist und was sonst Entspannung bringt.

******

Infos & Anmeldung zum Online-Kurs
RECONNECT TO YOUR SELF
mit Luna Binias als Gastexpertin (Mai 2023)
https://www.sara-heinen.de/reconnect

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Die kompletten Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode292

******

Wenn du den Neuanfang Podcast liebst, freu ich mich, wenn du mir nen Chai Latte, Falafel oder etwas Zeit spendierst – ganz easy über deine Unterstützung bei Steady:

https://steadyhq.com/de/sara-heinen/about

******

Komm auf meinen Spielplatz für Every Day Magic & Inspiration du selbst zu sein:

https://t.me/saraheinen

******

Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation

Hier ist deine Einladung zum Neuanfang. Zum nächsten Schritt zurück zu dir selbst. Meine Vision für dich ist, dass du die Freiheit eines authentischen Lebens erfährst.

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Inzwischen fasziniert mich vor allem das alltägliche Erleben meines eigenen Nervensystems und auch die Theorie erarbeite ich mir schrittweise, um sie in Coachings und Kurse einfließen lassen zu können. Das Nervensystem einfach zu erklären, fällt mir noch ein wenig schwer. Deshalb habe ich eine Expertin eingeladen, die es kann!
Luna Binias ist (trauma-)sensible Körper-Therapeutin, Expertin für Emotionen, das autonome Nervensystem & neuro-somatische Integration®. Sie hat über 9 Jahre Unterrichtserfahrung, mehr als 70 Seminare geleitet und langjährige Erfahrung in Körperarbeit, Yoga, Massage, Osteopathic Movement, Breathwork, somatischer Trauma-Therapie & Somatic Release – ja, Luna liebt und lebt, was sie tut!
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  • Warum das Nervensystem in jedem Moment dein komplettes Erleben kontrolliert.

  • Welche trennenden und verbindenden Einflüsse es auf uns als Gesellschaft hat.

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