Managing Pain For Cyclists To Ensure Longevity In The Saddle FASTER Cycling podcast

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FLO Cycling에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 FLO Cycling 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

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Managing Pain for Cyclists to Ensure Longevity In the Saddle

1+ y ago 37:52

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As we age pain can increase during physical exercise. However, pain is not always a sign to stop. It may mean we need to push through or find new ways to keep moving. Old theory states that as we age we must slow down but new research proves that the more we move the longer we live and the better quality of life we have. In this episode of FASTER Dr. Kyle Buth from Crafted Wellness discusses using pain as an indicator to keep moving forward as we age to ensure we can stay active and health doing the things we love. Listen to this episode to learn how to use pain to be FASTER.
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#FLO Cycling #Cycling #Sports #Endurance Sports #Triathlon #Gravel #Mountain #Road #Bike #Bicycle #Cyclists #Triathlete #Ironman

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As we age pain can increase during physical exercise. However, pain is not always a sign to stop. It may mean we need to push through or find new ways to keep moving. Old theory states that as we age we must slow down but new research proves that the more we move the longer we live and the better quality of life we have. In this episode of FASTER Dr. Kyle Buth from Crafted Wellness discusses using pain as an indicator to keep moving forward as we age to ensure we can stay active and health doing the things we love. Listen to this episode to learn how to use pain to be FASTER.
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