Wie Sie Ihren inneren Schweinehund überwinden und Ihre Gewohnheiten ändern!

Wechselnde Pfade im Licht

Vielleicht wollen Sie aufhören mit dem Rauchen, ein paar Kilos abnehmen, ihre Faulheit überwinden oder weniger Zeit vor dem Fernseher verbringen, aber irgendetwas hält Sie immer zurück. Jeder Mensch hat mit dem inneren Schweinehund zu kämpfen. Aber wie bekommt man die Kontrolle über den inneren Schweinehund?
Der innere Schweinehund zeigt sich zumeist als innerer Widerstand gegenüber bevorstehenden Aufgaben oder Tätigkeiten, auf die wir eigentlich keine Lust haben.
Um Ihrem inneren Schweinehund wirklich den Kampf anzusagen, müssen Sie unbedingt Ihre ganz persönliche Motivation finden. Nur aus eigenem Antrieb heraus lässt sich die Willensstärke aufbringen, damit Sie ihre Gewohnheiten ändern, auch wenn es manchmal anstrengend und unangenehm werden wird.
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Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.