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Verena König에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Verena König 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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#155 Die Macht unterdrückter Gefühle

33:07
 
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Verena König에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Verena König 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

In dieser Folge geht es um eine Frage, die immer wieder auftaucht und die in der Traumatherapie oder vermutlich in jeder Therapie oder auf jedem persönlichen Entwicklungsweg eine große Rolle spielt. Es ist die Frage, was eigentlich mit den Gefühlen passiert, die wir unterdrücken. Wo gehen die hin und was haben die für eine Wirkung in unserem Körper, in unserer Seele, in unserem gesamten Wesen?

Ich wünsche dir ganz wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspirationen beim Lauschen.

…wenn Dich das tiefer interessiert, lies auf jeden Fall weiter im Blog und/oder lausche der Podcastfolge!

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In dieser Folge erfährst Du:

  • warum Menschen Gefühle unterdrücken
  • welche drei Strategien am häufigsten eingesetzt werden, um Gefühle zu unterdrücken
  • welche Auswirkungen das Unterdrücken von Gefühlen hat
  • weshalb Gefühle zu unterdrücken krank macht
  • wie all das mit frühem Trauma zusammenhängt
  • wie du mit unterdrückten Gefühlen umgehen kannst

SHOWNOTES:

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312 에피소드

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