Nutrition Supplements For Health: Help Or Hype? The TriDot Triathlon podcast

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TriDot Triathlon Training and Andrew the Average Triathlete에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 TriDot Triathlon Training and Andrew the Average Triathlete 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

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Nutrition Supplements for Health: Help or Hype?

4y ago 58:06

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How do you know if supplements may be a beneficial addition to your daily nutrition? With a multitude of products promising to be the missing link in your nutrition regimen, sports nutritionist Dr. Krista Austin cuts through the noise and gives you the facts. Listen in as she shares how you can determine deficiencies in your diet and what considerations should be taken before adding supplements. Drill down on the benefits and best sources for vitamins, minerals, anti-oxidants, probiotics, and omega 3's.

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