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#12: Du willst endlich Ruhe – aber dein Nervensystem sucht Drama
Manage episode 487526249 series 3004220
Kennst du das Gefühl, dass du alles richtig machst – und trotzdem wieder in alten Mustern landest?
Dass du wartest, schweigst, hoffst… und dann doch wieder schreibst?
In dieser Folge sprechen wir über genau diesen Moment:
Wenn du spürst, dass du gerade gar nicht mehr du selbst bist –
und dein Nervensystem übernimmt.
Du erfährst:
Warum du Drama nicht „suchst“, sondern damit überlebst
Warum Stille sich wie Gefahr anfühlt – und Nähe oft wie Stress
Was in deinem Körper passiert, wenn du wartest, hoffst oder klammerst
Wie du dich selbst regulieren kannst – ohne zu kämpfen
Und welche einfachen Tools dir im akuten Drama-Moment wirklich helfen
Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach Nähe sehnst – aber oft das Gefühl hast, dich darin selbst zu verlieren.
Du willst beim Schreiben nicht mehr zittern – sondern du selbst bleiben?
Dann ist die Text Mr. Right Challenge dein nächster Schritt. Keine Strategien. Kein Taktieren. Kein Grübeln mehr.
Sondern:
🖤 Schreiben, ohne dich zu verbiegen
🖤 Warten, ohne dich selbst zu verlieren
🖤 Fühlen, bevor du sendest – nicht danach
In nur 7 Tagen lernst du:
✔️ Wie du mit einem einzigen Satz Klarheit schaffst – ohne dich kleinzumachen
✔️ Wie du dein Nervensystem beruhigst, bevor du antwortest
✔️ Wie du endlich schreibst, wie du bist – nicht wie du hoffst, geliebt zu werden
22 Audios auf einem privaten Telegram-Kanal. Texting-Guide.
37 €, die dich zurück zu dir bringen – nicht zu ihm.
https://angelikasinglecoach.com/texting-insta/
Du brauchst keine perfekte Nachricht.
Du brauchst dich. Und genau da fängt alles an.
💌 Wenn dir diese Folge gefallen hat, lass gern eine Bewertung da.
Oder teil sie mit einer Freundin, die gerade denkt:
„Ich fühl mich viel zu viel – und gleichzeitig so leer.“
Du bist nicht zu emotional.
Du bist geprägt.
Und du darfst neu wählen.
🖤 Deine Angelika
103 에피소드
#12: Du willst endlich Ruhe – aber dein Nervensystem sucht Drama
Schamlose Selbstliebe Club: Mehr Selbstwert, weniger Drama, echte Liebe
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Kennst du das Gefühl, dass du alles richtig machst – und trotzdem wieder in alten Mustern landest?
Dass du wartest, schweigst, hoffst… und dann doch wieder schreibst?
In dieser Folge sprechen wir über genau diesen Moment:
Wenn du spürst, dass du gerade gar nicht mehr du selbst bist –
und dein Nervensystem übernimmt.
Du erfährst:
Warum du Drama nicht „suchst“, sondern damit überlebst
Warum Stille sich wie Gefahr anfühlt – und Nähe oft wie Stress
Was in deinem Körper passiert, wenn du wartest, hoffst oder klammerst
Wie du dich selbst regulieren kannst – ohne zu kämpfen
Und welche einfachen Tools dir im akuten Drama-Moment wirklich helfen
Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach Nähe sehnst – aber oft das Gefühl hast, dich darin selbst zu verlieren.
Du willst beim Schreiben nicht mehr zittern – sondern du selbst bleiben?
Dann ist die Text Mr. Right Challenge dein nächster Schritt. Keine Strategien. Kein Taktieren. Kein Grübeln mehr.
Sondern:
🖤 Schreiben, ohne dich zu verbiegen
🖤 Warten, ohne dich selbst zu verlieren
🖤 Fühlen, bevor du sendest – nicht danach
In nur 7 Tagen lernst du:
✔️ Wie du mit einem einzigen Satz Klarheit schaffst – ohne dich kleinzumachen
✔️ Wie du dein Nervensystem beruhigst, bevor du antwortest
✔️ Wie du endlich schreibst, wie du bist – nicht wie du hoffst, geliebt zu werden
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