#64 Menopause: Wie Ernährungsgewohnheiten Ändern? MENO COOL podcast

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Petra Orzech|Ernährungswissenschaftlerin|Autorin|Yogalehrerin| Menopausen-Coach and Petra Orzech|Ernährungswissenschaftlerin|Autorin|Yogalehrerin| Menopausen-에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Petra Orzech|Ernährungswissenschaftlerin|Autorin|Yogalehrerin| Menopausen-Coach and Petra Orzech|Ernährungswissenschaftlerin|Autorin|Yogalehrerin| Menopausen- 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

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#64 Menopause: Wie Ernährungsgewohnheiten ändern?

1+ y ago 13:06

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Ein „Muss“: Deine Ernährung ab der Menopause den neuen Gegebenheiten von Körper, Geist und Seele anzupassen. Unabhängig davon ob du Wechseljahrsbeschwerden hast oder nicht. Leider gelten Gewohnheiten als der härteste Klebstoff der Welt – auch, wenn es um unsere Ernährungsgewohnheiten geht. Wie du es dennoch schaffen kannst und das sogar nachhaltig, hörst du in Folge #64 vom MENO COOL Podcast. Viel Freude beim Hören und Umsetzen. Herzlichst, Petra Orzech

Du findest mich auf Instagram hier: @petraorzech Schau gleich mal vorbei!

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