010: Wieder volle Energie: Aufladen der Batterie in Zeiten der Depression

Hauptberuflich depressiv?! - Der Podcast über Depression, Mental Health und Co.

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1+ y ago 26:13

MP3•에피소드 홈

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Manchmal reicht selbst keine Powerbank, um über den Tag zu kommen

Kennst du das Gefühl, wenn deine Batterie ständig auf Reserve läuft? Ich kenne es nur zu gut! In dieser Episode teile ich meine Erfahrungen und die Strategien, die mir geholfen haben, mein Energielevel trotz Depressionen wieder aufzuladen.

SHOWNOTES

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