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Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Este pódcast es mi bitácora personal. Mis cosas que, en el fondo, son las tuyas. Presentado por Pedro M. Sánchez.
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En el podcast semanal de Fitness en la Nube podrás escuchar todos los consejos y todas las estrategias para que consigas tus objetivos en el gimnasio. No dejes de entrenar y no dejes de mejorar! Si quieres que resuelva tus dudas, puedes contactar conmigo y las responderé en el siguiente programa. Puedes preguntar todo lo que se te ocurra, dudas con los ejercicios, la alimentación… Te ayudaré y te daré mi opinión sincera para que consigas todos tus objetivos. Únete a las ondas de Fitness en l ...
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La academia online donde puedes estudiar formación oficial para convertirte en entrenador y dietista de forma legal con algunos de tus referentes como docentes. 🏋️ Formación Entrenadores (AudioFit CPE): https://bit.ly/3zsyl3g 🍽️ Formación Dietistas (AudioFit CPD): https://bit.ly/3mtiSbk
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Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness
Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness
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Blog sobre hábitos saludables, ejercicio, nutrición: fitness.
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Aquí buscamos un espacio algo más tranquilo fuera del canal de youtube, para hablar sobre todo lo que rodea el mundo del ciclismo, de nuestro mundo bikinero y también sobre cualquier pijada que se nos ocurra.Opiniones cuñadistas y sin ningún tipo de rigor, pero con el aplomo y la poca credibilidad que da el sofá de casa.Esperamos que os guste :-)
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Cuando el deporte se convierte en una forma de vida. El atleta y leyenda del maratón, Martín Fiz y los mejores especialistas médicos, te aconsejan y te proponen planes de entrenamiento. Estarás al tanto de las últimas tendencias en ropa, complementos y gadgets, seguirás la agenda de las mejores carreras de montaña, urbanas y rurales para todos los niveles y aprenderás gracias a impresionantes historias de superación. Suscríbete y cuídate en todos los sentidos. Disponible los viernes a las 19:00.
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❤️🔥 Monica Sancio The Abs 🧠 Gut Coach from the INSIDE Out ❤️🔥 Master Your High Vibe 🤩🙌🏽
Monica Sancio
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❤️🔥Lose Weight. Feel Great. ❤️🔥Master Your HIGH VIBE and Get Your Best Abs: From the Inside Out. By Monica Sancio Biologist in Holistic Nutrition. (Fit) Life Coach. THANK YOU FOR LISTENING 🎧 MonicaSancio.com TikTok @monicapower1 🎉 @monicasancio IG ❤️ Exercise + Nutrition + Positive Attitude 💪🏼💜 SUBSCRIBE, SHARE & RATE ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ THANK YOU! ESPAÑOL Solo AHORA EN EL NUEVO PODCAST: "La Coach de Abdomen y Cuerpo de ADENTRO Hacia Afuera y DOMINA TU ALTA VIBRA" Ejercicio + Nutrición y Actitud Si ...
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Entrenamientos simples para vidas complejas. No hay que vivir para entrenar, sino entrenar para vivir. Yo soy Patricio en este podcast y en la web construyetufisico.com tienes rutinas de entrenamiento y todo lo que necesites para ser una tía cañón o un tío petado. Y todo eso porque tengo la sana intención de dominar el mundo con mi ejército de tíos petadísimos y tías to cañón.
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El podcast para los que sueñan con tener una vida más sana. Si eres de los que cada dos por tres te dices a ti mismo “mañana empiezo a ir al gimnasio” o “mañana empiezo la dieta” o “mañana empiezo a dejar de fumar”, en Podium tenemos un podcast para ti.
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El podcast de esculpetucuerpo.com, donde el arte y la ciencia del fitness se unen para darte la mejor información sobre cómo esculpir tu cuerpo de la manera más flexible y eficiente posible. Seas hombre o mujer, en este podcast encontrarás la información más acertada para mejorar tu salud y verte increíble.
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Mantenemos charlas profundas con gente antifrágil.
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"¡Sintoniza 'Gea Vida Swinger', el programa de radio que te transportará al excitante mundo del swingerismo! Descubre los secretos, lugares fascinantes y consejos candentes mientras exploramos sin tabúes este estilo de vida apasionante. Desde relatos sensuales hasta debates picantes, 'Gea Vida Swinger' te abrirá las puertas de la pasión y la libertad. ¡Únete a nosotros en cada episodio y déjate llevar por la seducción del aire radiofónico swinger!"
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Descubre, sintoniza, manifiesta. Crea una vida de abundancia desde tu esencia gracias a esta plataforma de transformación única.
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El Podcats donde hablamos de Yoga
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El podcast de Sport Life
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Este podcast es una invitación a la conexión con el amor propio.
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El podcast de humor que da flow desde 2009
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Podcast de 30ytantos la sección de bienestar y belleza de Pepa Gea
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Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
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Espacio sentipensante para florecer a otros mundos posibles. ✨️ #Psicología 🌱#Ecoespiritualidad 🌎 #culturadepaz Christian Ortíz https://sabersanar.com.mx/
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Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yu ...
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CuidarT es un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.
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Encontraras estrategias, enseñanzas, entrevistas con temáticas de la psicología llenos de bienestar. Te doy la bienvenida
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Hablamos de bienestar, emprendimiento, aceites esenciales, maternidad. IG: @soulfull.incTiktok: @soulfull.inc
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¡Hola! Soy Mar Itzazo Fitness. Permíteme presentarme y contarte un poco sobre mí. A lo largo de los años, he adquirido conocimientos y experiencia en el campo del entrenamiento físico y la nutrición. Mi objetivo principal es ayudar a las personas a alcanzar sus metas de bienestar y transformar sus vidas a través de un estilo de vida activo y equilibrado. Con un enfoque personalizado y adaptado a las necesidades individuales de cada cliente, diseño programas de entrenamiento y planes de alime ...
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Mejoramos la atención de los pacientes oncológicos facilitando el acceso al conocimiento.
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El Podcast Más Mamado De Internet
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Diplomado en Formación Integral en Avaluos
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Ahora o Nunca es una visión diferente de los deportes con un ambiente relajado que combina deportes con cultura pop, películas, música, fitness, redes sociales y participación de los espectadores.
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El show de dos caribeñas soltando la verguenza en el sexo y el amor porque el placer es nuestro derecho al nacer.
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Espacio de Autoconocimiento, desarrollo personal y espiritualidad
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Este es un podcast que te acompaña en tu búsqueda de sentido en la vida.
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Hablaremos de herramientas de bienestar para nuestra vida, yoga, meditación, ayurveda y muchos mas... Acompáñame en mi búsqueda para descubrir como Avivar nuestro Corazón.
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Una charla sobre entrenamiento, alimentación y mentalidad desde una perspectiva simple y flexible.
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Bien Comer es un podcast diseñado para todas aquellas personas interesadas en mejorar su alimentación y estilo de vida. Conducido por Fernanda Alvarado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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¿Eres un ninja de la vida? un podcast para MULTIPOTENCIALES: aprendices de todo, maestros de nada. Dinero, salud, psicología, estilo de vida, historia, filosofía...
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Acompaña a dos médicos en un viaje hacia el bienestar con la ciencia como faro.
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El programa para la familia, para descubrir respuestas, trucos, novedades y los mejores consejos para mejorar nuestra Casa BLU.
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Historias reales, información práctica y mucho más. Con la sexóloga Fortuna Dichi y Carlos Hernández.
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En este podcast hablaremos de cómo generar un cambio a una vida más saludable con acciones sencillas pero concretas, sobre todo, divirtiéndose en el proceso.
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Trucos, anécdotas y experiencias para aprender a organizar mejor un entrenamiento con el objetivo de ganar músculo y fuerza.
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Series de ARRASTRE: Una magnífica forma de entrenar (que no conocías)
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Si crees que ya conocías todos los métodos de entrenamiento, hoy te voy a presentar una técnica que probablemente nunca hayas visto antes: las series de arrastre. Esta metodología puede cambiar por completo la forma en la que entrenas y optimizas tu rendimiento. https://youtu.be/Pjildci4rMg ¿Qué Son las Series de Arrastre? Las series de arrastre so…
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Podcast #249 - Lo Último en Salud y Fitness - Edición Enero 2025
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En lo último en salud y fitness edición de enero 2025, vamos a hablar sobre algunos temas que van desde cómo pequeños cambios en nuestra rutina diaria pueden tener un gran impacto en nuestra salud, hasta el sorprendente papel del chocolate oscuro en el rendimiento deportivo. También veremos cómo combinar el ayuno intermitente con el ejercicio puede…
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Creatina en Ayunas, Limpieza Hepática, Test Edad Biológica, Hipopresivos, Psicología Evolucionista (Ep. 428)
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Hoy respondo las siguientes preguntas:- ¿Rompe la creatina el ayuno? ¿Se puede mezclar creatina con cafeína.- Protocolos de depuración hepática.- Tests de edad biológica y relojes epigenéticos.- Dosis mínima de entrenamiento de fuerza.- Abdominales hipopresivos y suelo pélvico.- Psicología evolucionista.Para el evento Vive Más en Mallorca, es aquí:…
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En el mundo del fitness y el entrenamiento, las diferencias entre hombres y mujeres siempre han generado debates. Por un lado, el marketing para hombres parece centrarse en levantar el mayor peso posible, mientras que el entrenamiento femenino históricamente se ha limitado a ejercicios de cardio o clases colectivas. Pero, ¿estas diferencias fisioló…
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Adelgaza Ahorrando 🪙 Menú fit para toda la semana, bajo presupuesto
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¿Crees que comer sano y delicioso es caro? ¡Nada más lejos de la realidad! 🍎💰 En este video, te enseño cómo planificar un menú semanal completo, sabroso y bajo en calorías por solo 7 euros al día. Descubrirás: ✅ Recetas prácticas y deliciosas sin pesar alimentos. ✅ Cómo optimizar tus compras para ahorrar tiempo y dinero. ✅ Una lista de alimentos es…
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Hipotecas: la subrogación es barata y es tu mejor opción
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Estas apurada/o con el pago mensual de tu hipoteca. La tienes a tipo variable y se ha convertido en una parte de tus ingresos mensuales que no esperabas y que te cuesta afrontar: unos 800 euros en la vida de una hipoteca no pueden ser el obstáculo. Y no vas a pagar más de eso. Busca ofertas en otras entidades y haz números. La mayor parte de las ve…
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Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKg…
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#681. ¿Es mejor congelar, cocinar mucho o comer crudo? No se trata sólo de la calidad de los alimentos sino también cómo los procesamos. Hoy vemos la mejor forma de nutrirnos según cómo procesemos la comida. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/681 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (2:33…
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Piernas y Glúteos DE ACERO con la SENTADILLA BÚLGARA perfecta
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¿Cómo hacer sentadilla búlgara correctamente? En este vídeo, nuestra profesora María Casas (@mariasquatfit) te explica, paso a paso, cómo realizar este ejercicio TOP para desarrollar piernas y glúteos. Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/4hleypk¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! Grado Superior de Deport…
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"aditivos, conservadores y tecnología" ep 66 con andrea ricci
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Acompáñanos en esta Charla con ANDREA RICCI. Director comercial con licenciatura en Tecnología e los Alimentos y formación en Técnica-comercial del sector agro-alimentario. 15 años de experiencia en empresas líderes del sector como responsable de las funciones relativas al cargo, como creación de estrategias de desarrollo comercial, gestión de cana…
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¿Estas fuera de casa?¿Lejos de tu país de origen?Este episodio es para ti Nuestra invitada especial Maria Cristina Macea.
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Todos los audios de la semana (del 27 de enero al 2 de febrero del 2025)
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Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKg…
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La responsabilidad jurídica de los influencers: Casa Blu del 1 de febrero de 2025
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Casa BLU Podcast - 2025-2-1 [00:00:00] 10:00 am - Casa BLU [01:00:00] 11:00 am - Casa BLU See omnystudio.com/listener for privacy information.저자 BluRadio
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¿Qué responsabilidad jurídica tienen los influencers?, esto dijo abogado experto
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1786. La vía practica para llevar a cabo la evolución personal
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Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKg…
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El Dr. Enoko Novo Sukia, oncólogo médico del Hospital Universitario de Cruces en Vasco, España presentó un análisis de los estudios más relevantes del año 2024 en cáncer renal. ASSURE: estudio fase III, multicéntrico, abierto que evaluó la eficacia del tratamiento adyuvante con sunitinib o sorafenib en pacientes con carcinoma de células renales de …
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🔥 ¡EL EPISODIO MÁS CALIENTE DE GEA VIDA SWINGER ESTÁ AQUÍ! 🔥 🎙️ Tema del día: "Inter vs Tríos" ¿Qué te genera más intriga: la intimidad de un intercambio de parejas o la dinámica explosiva de un trío? 💃🕺 En este episodio, exploramos los pros, los contras y las experiencias más candentes de ambos escenarios. ¡No te lo pierdas! ✨ Además, en este prog…
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SER Runner | Travesera Integral, una carrera de trail running a contracorriente: "Aquí el streaming es imposible, no hay cobertura de móvil en Picos de Europa"
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La carrera, que se disputará en junio, ha recibido más de 3100 peticiones para sus 450 dorsales disponibles
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6 conceptos de la filosofía del Yoga que nos ayudan a simplificar nuestra vida ¿Cómo puedes simplificar algo de tu vida a partir de ahora mismo? Aquí tienes algunos beneficios de simplificar la vida: Estrés: Al reducir el desorden físico y mental, se disminuye la sensación de agobio. Claridad mental: Facilita tomar decisiones al eliminar distraccio…
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Primero como si fuera psicólogo y hoy como si fuera coach deportivo. El caso es que quiero acabar la semana con algo feliz y positivo y aprovecho los grandes resultados futbolísticos de los dos últimos fines de semana para contaros una historia alegre. Mi contacto en linktr.ee/balaextra
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Los panelistas de Ahora o Nunca discuten sobre el nuevo formato de la Champions League, la renovación de Pedri en el Barcelona y la posible llegada de Santi Giménez al Milan. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices저자 ESPN Deportes, Mauricio Pedroza
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Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKg…
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La Dra. Leticia Bornstein Quevedo, patóloga y directora general de InmunoQ en la Ciudad de México, nos presenta un análisis de lo más relevante del año 2024 en diagnóstico, dividido en dos partes: Biomarcadores emergentes en 2024, relevantes para neoplasias como cáncer gástrico, de mama y de ovario. Patología digital e inteligencia artificial como …
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Adiós, lastre: NO necesitas añadir peso para progresar en calistenia
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#680. Quizás al igual que yo también caíste en la trampa de pensar que la única forma que tiene alguien para progresar en los ejercicios de autocargas (con peso corporal) es poniendo más y más peso. O incrementando más y más repeticiones. Te presento una forma tan válida (y mucho más liviana) para seguir progresando durante el resto de tus días. • …
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7 COSAS QUE NO DEBES HACER ANTES DE ENTRENAR (según la ciencia)
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¿Cuáles son los principales errores que se cometen antes de entrenar en el gimnasio? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel) te los explica, de forma justificada y basada en ciencia.¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! Grado Superior de Deporte¿El deporte es tu pa…
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¡Conviértete en el mejor toqueteador del mundo! Aquí te decimos cómo. Ejercicios para sorprender a tu pareja con caricias expertas. Errores de principiantes al meter mano y trucos para que el toqueteo en la zona íntima los lleve al infinito y más allá. ¡Todo consensuado y placentero! See omnystudio.com/listener for privacy information.…
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Marta Masi es farmacéutica, fundadora del primero club de menopausia en España y de una boutique de bienestar en la Plaza de Bilbao de Madrid y nos explica cuáles son los beneficios que tienen los orgasmos para nuestra salud.
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Consejos para iniciar un hábito diario de yoga en 2025
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El yoga no es solo una serie de posturas complicadas que ves en redes sociales. Es una disciplina que combina movimiento, respiración y meditación para lograr un estado de bienestar integral. Empezar tu día con yoga puede marcar una gran diferencia en tu energía, tu enfoque y tu estado de ánimo. Con solo 20-30 minutos al día, puedes establecer una …
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Curso de "Gestión emocional del tiempo": https://feelyoga.club/curso/gestion_emocional_tiempo/ Mi nuevo proyecto, Feelyoga.club: https://feelyoga.club/ MIS SERVICIOS DE COACHING: https://cuidar-t.es/servicios-de-coaching/ ¡Apúntate a mi newsletter!: https://cuidar-t.es/contacto/ ….. Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En es…
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Probablemente, te hayan contado que necesitas incorporar ciertos ejercicios básicos a tu rutina de entrenamiento para lograr un aumento de fuerza y masa muscular. Hoy te cuento por qué, aunque me parecen buenas opciones en muchos casos, no es necesario que tu rutina de entrenamiento incluya estos movimientos. Recibe la newsletter en: https://www.li…
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Real Madrid no es tan favorito como lo fue en Champions anteriores
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En Ahora o Nunca, la mesa reacciona a los resultados de la última jornada de la primera fase de la Champions y el debate se centra en qué tan favorito luce el Real Madrid para ganar el torneo en comparación a años anteriores. Asimismo y de acuerdo a lo sucedido en las más recientes justas, la mesa discute si al club Merengue le preocupa enfrentar e…
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Creo que fue en mi cuenta de Bluesky donde decía el otro día que cuidar es más que un verbo. Hoy, tras doce días de intensidad en los cuidados y sin apenas tiempo libre puedo decir con certeza algo que muchas y muchos sabéis. Cuidar es más que un verbo. Mi contacto en linktr.ee/balaextra
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Autorreflexión consciente del episodio Tómate tu tiempoUn gran comentario del ultimo episodio del año 2024Escúchalo ahora en ingles!
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El Dr. Francisco Zambrana Tévar, oncólogo médico del Hospital Universitario Infanta Sofía, San Sebastián de los Reyes en Madrid, España presentó un análisis de los estudios más relevantes del año 2024 en cáncer de próstata. STAMPEDE: estudio fase II/III, controlado aleatorizado de múltiples brazos y múltiples etapas. Su objetivo es evaluar múltiple…
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El Dr. Imanol Martínez Salas, oncólogo clínico del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz en Madrid, España presentó un análisis de los estudios más relevantes del año 2024 en cáncer de vejiga. SunRISe-1: estudio clínico fase IIb que evaluó la eficacia y seguridad de TAR-200 en combinación con cetrelimab, TAR-200 solo o cetrelimab solo en pa…
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¿Cansado de los malestares estomacales? ¡La solución puede estar en tu plato! En este nuevo episodio, la especialista en salud digestiva Mariana Camarena nos comparte algunos consejos si padeces reflujo, inflamación, gastritis o colitis. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Send us a text En este episodio hablo con Vicky y Wendy, ambas líderes en mi equipo, ambas tienen un trabajo a tiempo completo y emprenden en Doterra. Hablamos un poco sobre qué las motivó a hacer Doterra, cuales han sido los regalos y los retos más grandes en este proceso. Aquí te dejo los perfiles de Instagram de Vicky y de Wendy: Vicky: https://…
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Existe una incansable búsqueda de la pastilla que pueda sustituir todos los beneficios de hacer ejercicio físico. En este episodio doy mi opinión de si es algo que pueda suceder a corto plazo y de cuáles podrían ser los resultados en una población sedentaria. Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es…
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¿Hace bien Hansi Flick en dar prioridad a LaLiga sobre Champions?
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La mesa celebra seis años de Ahora o Nunca con mariachi en vivo y en medio del festejo, reacciona a las declaraciones de Hansi Flick, quien señaló que la prioridad para el Barcelona es LaLiga sobre la Champions, por lo que el debate inicia al cuestionar si es lógico el objetivo del técnico alemán cuando el equipo azulgrana tiene un buen desempeño e…
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Intentando ayudar a mi madre, desde mi experiencia profesional, pero también desde mi experiencia como persona con un diagnóstico en su momento de trastorno por ansiedad, sin que tenga ninguna ciencia médica por detrás, me animo a darte tres consejos de cosas que a mi me han ayudado muchísimo Mi contacto en linktr.ee/balaextra…
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Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKg…
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Así pago 1% de impuestos en el paraíso fiscal de Georgia
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#679. ¿Cuáles son los pasos que he seguido para pasar a pagar incluso un 0% de impuestos y hacerlo bien? Veamos cómo y por qué he plantado mi bandera fiscal en Georgia a pesar de que el país no me gusta en absoluto. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/679 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducci…
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¿Un poquito rotos? Sobre la fuerza interior y nuestros dolores
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Un poquito rotos? Sobre la fuerza interior y nuestros dolores Christian Ortíz https://linktr.ee/christianortizpsicologia
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