Salud Mental 공개
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Todo en Salud Mental es un podcast por la Dra. Rose Nina del Instituto de Neurociencias Clínicas para discutir sobre temas de la salud mental desde la perspectiva de la psiquiatría, neurociencias y psicogeriatría. Además, presentaremos tratamientos a la vanguardia. Accede a nuestra página web www.institutonina.com y recuerda que puedes escribirnos a institutoninanc@gmail.com Support this podcast: https://anchor.fm/instituto-nina/support
 
Este podcast está creado para despertar el genio en ti en los temas de finanzas, inversiones, salud mental y salud física. Quiero que logres lo que quieras en la vida, ninguna meta es simple todas son importantes. Estamos viviendo en una vida social más expuesta. Es de suma importancia y de suma necesidad conectar con uno mismo y conocerse uno mismo. Con las distracciones a veces se nos olvida quiénes somos y quiénes podemos llegar a ser.. Eso va a cambiar desde hoy anota la fecha.
 
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MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas. INTENSIDAD: MEDIO BUENO PARA: Comprensión, claridad y autoindagación. También es útil para personas que tengan dificultad para meditar. Los ejercicios pueden ser bastante intensos y deben realizarse sentado o acostado, con toda tu atención e intención. No tenés que seguir el trabajo al pie de la…
 
Disfruta del más reciente Podcast Todo en Salud Mental Episodio#99 con la Dra. Rose Nina que nos habla de: ¿El enamoramiento es algo químico? #drarosenina #enamoramiento #podcastenespañol #psiquiatria --- Send in a voice message: https://anchor.fm/instituto-nina/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/instituto-nina/support…
 
Lista para encontrar la pérdida de tus expectativas o creencias que puedas necesitar para hacer el duelo por una herida del pasado. Una expectativa de que un padre sea cariñoso y afectuoso. Una creencia de que una pareja debe ser fiel. Una creencia de que los demás trabajarán tan duro como vos. Una creencia de que las personas deben ser directas y …
 
Disfruta de nuestro Podcast Todo en Salud Mental, Episodio#98 con el tema: El que tiene amigos tiene un central por la Dra. Rose Nina. #podcastenespañol #amigos #todoensaludmental #drarosenina #saludmental #institutonina --- Send in a voice message: https://anchor.fm/instituto-nina/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/instituto-nina/suppo…
 
En este episodio conversamos con Jakobien van der Weijden, cofundadora de Microdosing Institute. Una psiconauta de corazón que ha dedicado gran parte de su vida a la investigación, la educación, difusión y estudio acerca de microdosis de psicodélicos. En este episodio esperamos resolver muchas dudas sobre esta práctica tan prometedora para la salud…
 
Disfruta de nuestro más reciente Podcast Todo en Salud Episodio#97 Tengo demasiadas preocupaciones por la psiquiatra e investigadora Dra. Rose Nina. #todoensaludmental #podcastenespañol #drarosenina #preocupaciones #saludmental --- Send in a voice message: https://anchor.fm/instituto-nina/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/instituto-nin…
 
Puntos principales del episodio. El descubrimiento requiere apertura y voluntad para no tener siempre una respuesta. Aprender cosas nuevas normalmente implica cometer un error. Hay cuatro etapas por las que pasamos todos cuando aprendemos algo nuevo: incompetencia inconsciente, incompetencia consciente, competencia consciente y competencia inconsci…
 
Disfruta de nuestro más reciente Podcast Todo en Salud Mental con la Dra. Rose Nina, en el Episodio#95 hablamos: La canción de Shakira ¿es terapéutica? Recuerda que puedes seguirnos en las redes sociales como Instituto Nina y accede a nuestra página web www.institutonina.com #saludmental #rosenina #shakira #podcastenespañol #institutonina --- Thi…
 
Disfruta de nuestro más reciente Podcast Todo en Salud Mental con la Dra. Rose Nina, en el Episodio#94 hablamos: El ser solidarios ayuda a la salud mental. #saludmental #rosenina #podcastenespañol #solidarios #solidaridad #saludmental #institutonina --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app-…
 
Disfruta del más reciente Podcast Todo en Salud Mental de la Dra. Rose Nina del @InstitutoNina Episodio#93 Compartir es necesario #drarosenina #compartiresnecesario #saludmental #psiquiatra #videopodcast #podcastenespañol #compartir #psiquiatria --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- S…
 
Registrá tus experiencias utilizando el siguiente registro de práctica diaria. ¿Qué noté durante la práctica? ¿Hubo alguna dificultad para localizar un recuerdo o experiencia anterior vinculada a la bondad amorosa? ¿Cuánto tiempo duró la experiencia de seguridad social? ¿Cómo influyó en mi día? ¿He sido capaz de generar un sentimiento de calidez o …
 
1- Baja Apertura: Poca tolerancia a comentarios y dificultad para adaptartse a los cambios y nuevas situaciones.2- Baja Flexibilidad: Necesidad de actuar bajo estructuras y respuestas rígidas.3- Baja Expresión: Expresiones inhibidas, enmascaradas o falsas.4- Alta Planificación: Planificaciones compulsivas con mucha anticipación, revisando obsesivam…
 
Disfruta de nuestro Podcast Todo en Salud Mental con la Dra. Rose Nina, en nuestro más reciente episodio#92 hablamos de:Aprende a prevenir la depresión en las navidades. #saludmental #drarosenina #depresión #todoensaludmental --- Send in a voice message: https://anchor.fm/instituto-nina/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/instituto-nina/…
 
Si prestamos atención a nuestro mundo interior, nos damos cuenta que tenemos dos voces adentro de nosotros: la voz de nuestro ego y la voz de nuestra conciencia, que solemos llamar intuición. ¿Cuál es la diferencia? En pocas palabras, tu ego quiere que sobrevivas. Tu intuición quiere que crezcas y evoluciones. Ninguna debe ser opacada, ambas deben …
 
Todos sabemos que no basta con mirarnos al espejo y decirnos a nosotros mismos cuánto valemos o lo bueno que somos. Nos guste o no, dependemos de los miembros de nuestra tribu para validar y verificar nuestro valor. La teoría del apego es una de las muchas teorías que explican la relación con nuestros cuidadores en momentos cruciales de nuestro des…
 
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