DaQuane Cherry was once the kid who wore a hoodie to hide skin flare-ups in school. Now he’s an artist and advocate helping others feel seen. He reflects on his psoriasis journey, the power of small joys, and why loving yourself first isn’t a cliché—it’s essential. Plus, a deep dive into the history of La Roche-Posay’s legendary spring. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Imagina un buffet infinito: aventuras, conocimiento, relaciones profundas, paz interior. Esa es tu vida. Pero, ¿por qué muchos se limitan a "lo de siempre" por miedo o inercia? 🤔 En este episodio, te invitamos a tomar tu plato y recorrer el buffet de tu vida con intención. Te guiaremos con 3 preguntas clave para que dejes de pedir solo pan y agua: ¿Qué quieres? 🤔 Descubre tus deseos más auténticos, sin filtros ni juicios, ignorando el "debería". ¿Qué tienes? 🎁 Abre tu despensa interna y redescubre tus talentos, habilidades, experiencias (¡incluso tus fracasos! 💥) y ese ingrediente secreto que lo cambia todo: tu mentalidad y valores. ¿Qué puedes hacer? 🚀 Aprende a combinar lo que anhelas con lo que ya posees. Deja de lado la creencia de que necesitas todo para empezar. Tienes más de lo que crees. ¡Es hora de empezar a cocinar la vida que realmente deseas! 🧑🍳…
👋 ¿Cansado de la mentalidad del "ahí se va"? 🚧 En este episodio, desglosamos por qué esta frase va mucho más allá de la pereza y se convierte en un síntoma cultural que frena a nuestra sociedad. Exploramos cómo la improvisación y la falta de compromiso erosionan nuestra calidad de vida, desde un bache en la calle hasta los grandes proyectos nacionales. 💡 Pero no nos quedamos en el problema. Viajamos al pasado para encontrar las poderosas herramientas que nos dejó la historia: La Razón Griega: La búsqueda de la #Excelencia y la #Eudaimonia (florecimiento humano). Los Valores Cristianos: El #AmorAlPrójimo (Ágape) como motor contra la indiferencia y la #Dignidad del trabajo bien hecho Este es un llamado a la acción para cada uno de nosotros: la batalla contra el "ahí se va" comienza en el espejo. ¿Estás listo para construir un futuro mejor? ✨ 👍 Dale like, comenta tu experiencia, suscríbete y comparte si este análisis te ha parecido valioso. ¡Juntos podemos vivir plenamente! #AhíSeVa #Mediocridad #CulturaMexicana #DesarrolloPersonal #FilosofiaGriega #ValoresCristianos #TransformacionSocial #PodcastEnEspañol #Productividad #CalidadDeVida…
¿Alguna vez has sentido que vives siguiendo un plan que no te hace feliz? ¿Que tu zona de confort, en lugar de un refugio, se ha convertido en una jaula de oro? En este episodio exploramos dos formas radicalmente distintas de vivir la vida a través de dos poderosas metáforas: la mentalidad del 'Cuadrado' y la mentalidad de la 'Raíz'. ⏹️ El Cuadrado es esa vida predecible y segura que nos han enseñado a desear , pero que puede confinarnos con sus paredes invisibles de miedo y creencias limitantes. 🌳 La Raíz, en cambio, es el camino del crecimiento orgánico, la adaptabilidad y la verdadera libertad. Es la fuerza interna que te impulsa a expandirte y encontrar sustento sin importar los obstáculos. En este viaje aprenderás a: 🧱 Identificar las 3 paredes que construyen tu 'cuadrado': la zona de confort, las creencias limitantes y el eco de los demás. 💥 Aplicar estrategias prácticas para empezar a 'romper el cuadrado', como cuestionar tus 'verdades' y realizar pequeños actos de rebeldía. 🌱 Cultivar una mentalidad de crecimiento para vivir con más autenticidad y cosechar los frutos de la libertad interior. Si este mensaje resuena contigo, ¡no te vayas sin dejar tu huella! 👇 👍 DALE LIKE si alguna vez te has sentido en un 'cuadrado'. 💬 COMENTA: ¿Qué pequeño acto de 'rebeldía' vas a intentar esta semana? ❤️ SUSCRÍBETE al canal para no perderte ningún episodio y acompáñame en este camino de crecimiento. 🔔 Activa la campanita. ¡Recuerda: tu vida no fue diseñada para ser un cuadrado perfecto, sino una magnífica red de raíces! #MentalidadDeCrecimiento #DesarrolloPersonal #ZonaDeConfort #LibertadInterior #RompeElCuadrado #Inspiracion #Motivacion #Podcast #FilosofiaDeVida #Autenticidad #CambioDeVida…
Acércate a ¡¡Te lo digo de corazón!! Apoya este podcast con una donación en PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=4WBSSTJ3KS88A Escúchame en: Spotify: https://open.spotify.com/show/6tXmzjYgQMPEjCmhPTsy5K YouTube: https://www.youtube.com/@UCEBfaA_eN6iE4Jo_KFVCDpw ¿Alguna vez has preferido "ganar" una discusión a encontrar la verdad? 🤔 ¿Te cuesta pedir ayuda o admitir un error por miedo a parecer débil? 🛑 Si es así, no estás solo. Existe un enemigo silencioso que frena tu potencial sin que te des cuenta: el orgullo. En este episodio, desvelamos cómo el orgullo, a menudo disfrazado de fortaleza 🛡️, se convierte en el mayor obstáculo para tu desarrollo personal y profesional. Te guiaremos paso a paso para que aprendas a identificarlo, a entender su mecanismo y, lo más importante, a transformarlo en tu mayor aliado para el crecimiento. 🚀 ✅ En este video descubrirás: ✨ Las 5 señales de advertencia de que el orgullo está tomando el control de tu vida. 🧠 La importancia de la autocritica, para el desarrollo personal. ✍️ Una técnica práctica de 3 pasos (El Diario de Autocrítica) para convertir errores en lecciones. #Orgullo #Feedback #CriticaConstructiva #InteligenciaEmocional #Vulnerabilidad #SaludMental #Autosabotaje #Superacion #MentalidadDeCrecimiento #RelacionesSanas…
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"¿Alguna vez has sentido que, sin importar cuánto te esfuerces, nunca es suficiente? ¿O que el éxito siempre está un paso más allá, como un espejismo inalcanzable?" Apoya este podcast con una donación en PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=4WBSSTJ3KS88A En este episodio, exploramos la delgada línea entre la ambición sana y la obsesión tóxica por la perfección. Vivimos en un mundo que nos exige "más, más rápido y mejor", donde las redes sociales nos muestran vidas editadas y metas imposibles. Pero... ¿Qué nos pasa cuando confundimos "ser perfectibles" con "tener que ser perfectos"? ¿Cómo distinguir entre excelencia (saludable) y perfeccionismo (destructivo)? ¿Por qué nuestras imperfecciones podrían ser, en realidad, nuestra mayor fortaleza? "Como dijo Leonard Cohen: 'Hay una grieta en todo. Así es cómo entra la luz'. 📌 En este episodio hablamos de: ✅ La perfección como ideal móvil (¡nunca la alcanzamos!). ✅ El impacto de las redes sociales en nuestra autoexigencia. ✅ Casos concretos donde la excelencia sí importa (medicina, aviación, ciencia). ✅ Cómo abrazar lo imperfecto sin renunciar a crecer. ✨ "Quizás la verdadera liberación está en soltar la presión de ser impecables... y simplemente ser humanos." 👉 ¿Te identificas? Déjame tus reflexiones en los comentarios. ¡Y si te resonó, comparte este episodio con alguien que lo necesite! 🔔 Suscríbete para más contenido sobre crecimiento personal sin autoexplotación. Escúchame en: Spotify: https://open.spotify.com/show/6tXmzjYgQMPEjCmhPTsy5K YouTube: https://www.youtube.com/@telodigocorazon #Psicología #CrecimientoPersonal #Imperfección #PodcastReflexivo #RedesSociales #ComparaciónSocial #PresiónSocial #VidaReal #DesintoxicaciónDigital #Autoestima #CulturaDelÉxito #PerfectamenteImperfecto #SuperaciónPersonal #Motivación #Crecimiento #Metas #ÉxitoReal #MentalidadDeCrecimiento #FortalezaMental #Aceptación #AmorPropio…
¿Vives o solo actúas? Las máscaras que nos pesan Bienvenidos a Te lo digo de corazón, el podcast donde exploramos lo que nadie dice en voz alta. Hoy nos adentramos en un tema incómodo pero real: ¿Cuánto de tu vida es performance? Desde el trabajo hasta las redes sociales, pasando por funerales y reuniones familiares, todos interpretamos roles para encajar. Pero... ¿Qué pasa cuando el personaje se come a la persona? ¿Por qué sonreímos en momentos donde queremos llorar? ¿Cómo distinguir entre lo que nos enseñaron a ser y lo que realmente somos? Con reflexiones personales, psicología social (¡hola, Erving Goffman!) y un toque de humor negro, descubriremos el costo de vivir tras máscaras y cómo encontrar espacios para ser auténticos (aunque sea en pequeños actos de rebelión cotidiana). 🗣️ "El precio de la adaptación es la pérdida de uno mismo". ¿Estás listo para cuestionar tus propios performances? 👉 Escucha ahora y atrévete a quitarte un disfraz. 🔗 Comparte tu momento "¡esto es puro acting!" en los comentarios. #Autenticidad #Psicología #vidareal Acércate a ¡¡Te lo digo de corazón!! Apoya este podcast con una donación en PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=4WBSSTJ3KS88A Escúchame en: Spotify: https://open.spotify.com/show/6tXmzjYgQMPEjCmhPTsy5K YouTube: https://www.youtube.com/@telodigocorazon…
Recuerda, la prevención es la mejor medicina. Un estilo de vida saludable, que incluya una dieta equilibrada, ejercicio regular y manejo del estrés, es fundamental para cuidar tu corazón. Si tienes algún padecimiento cardiológico o antecedentes familiares, no dudes en agendar una consulta en mi página web: doctorhuitzacuacardiologo.com. Puedo ayudarte a mejorar tu calidad de vida, ya sea en persona o a distancia. ¡No olvides darle like, suscribirte, activar la campanita y compartir este video para que más personas conozcan sobre la insuficiencia cardíaca! Tu retroalimentación es muy valiosa para mí. ¡Recuerda, el conocimiento es poder y vive plenamente! Acércate a ¡¡Te lo digo de corazón!! Apoya este podcast con una donación en PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=4WBSSTJ3KS88A Escúchame en: } Spotify: https://open.spotify.com/show/6tXmzjYgQMPEjCmhPTsy5K YouTube: https://www.youtube.com/@telodigocorazon #InsuficienciaCardíaca #SaludCardiovascular #Cardiología #SaludDelCorazón #EnfermedadesCardíacas #CorazónSano #PrevenciónCardíaca #CuidaTuCorazón #BienestarCardíaco #MedicinaCardiovascular…
¡Bienvenidos a un nuevo episodio! En esta ocasión, abrimos las puertas de "Mi Casa Tu Casa" para explorar un concepto que resuena cada vez más en nuestra sociedad: la cronopatía. ¿Sientes que el tiempo te persigue? ¿Te encuentras constantemente priorizando la productividad sobre el disfrute? ¡No estás solo! En este episodio, profundizamos en la "cultura del rush rush" que nos impulsa a estar siempre haciendo más, a sacrificar el presente por un futuro incierto. Descubriremos cómo esta obsesión por el tiempo puede llevarnos a descuidar aspectos esenciales de nuestra vida, como el descanso y el bienestar personal. #cronopatía #productividad #equilibrio #bienestar #ocio #descanso #saludmental #reflexiones #desarrollopersonal #micasatucasa Acércate a ¡¡Te lo digo de corazón!! Apoya este podcast con una donación en PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=4WBSSTJ3KS88A Escúchame en: Spotify: https://open.spotify.com/show/6tXmzjYgQMPEjCmhPTsy5K YouTube: https://www.youtube.com/@telodigocorazon…
Aprende a ser tú mismo en un mundo que te presiona a cambiar Descubre cómo conocerte mejor, ganar seguridad y liberarte del "qué dirán" Hablamos de autenticidad, autoconocimiento y el poder del silencio. Acércate a ¡¡Te lo digo de corazón!! Apoya este podcast con una donación en PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=4WBSSTJ3KS88A Escúchame en: Spotify: https://open.spotify.com/show/6tXmzjYgQMPEjCmhPTsy5K YouTube: https://www.youtube.com/@telodigocorazon Mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61567470567197 Instagram: https://www.instagram.com/telodigocorazon/ TikTok: https://www.tiktok.com/@telodigocorazon X: https://x.com/telodigocorazon Dale like, comparte y comenta. Hasta pronto. Feliz 8M!! #Autenticidad #CrecimientoPersonal #Autoconocimiento #8M…
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En esta ocasión hablamos con la odontóloga Ariadna Huitzacua Barajas, para que nos informe sobre la manera correcta de mantener saludable nuestros dientes, que son una parte muy importante, donde siempre debemos tener buenos hábitos de higiene. Acércate a ¡¡Te lo digo de corazón!! Apoya este podcast con una donación en PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=4WBSSTJ3KS88A Escúchame en: Spotify: https://open.spotify.com/show/6tXmzjYgQMPEjCmhPTsy5K YouTube: https://www.youtube.com/@telodigocorazon Mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61567470567197 Instagram: https://www.instagram.com/telodigocorazon/ TikTok: https://www.tiktok.com/@telodigocorazon X: https://x.com/telodigocorazon Dale like, comparte y comenta. Hasta pronto.…
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