Psicoanalízame podcast

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This Is Woman's Work with Nicole Kalil

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Grown-Up Goals: The 5 Pillars Of Being A Healthy Adult with Michelle Chalfant | 317 35:24

8일 전35:24

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35:24

Let’s talk about adulting— actual adulting. Not just paying bills or keeping a houseplant alive, but the kind that involves emotional maturity, healthy boundaries, and conscious self-leadership. Because let’s be honest, most of us weren’t taught how to be fully functioning adults… and it shows. Joining us is Michelle Chalfant , licensed therapist turned holistic life coach, creator of The Adult Chair® model, and author of the new book The Adult Chair: Get Unstuck, Claim Your Power, and Transform Your Life . With millions reached through her podcast, coaching programs, and retreats, she’s here to walk us through the five pillars of being a healthy, grounded adult. Here’s the truth: being an adult isn’t about checking boxes or pretending you’re fine. It’s about owning your truth. Feeling your feelings. Practicing compassion without letting yourself off the hook. It’s about setting firm boundaries—with no need for justification—and recognizing that your triggers are not flaws, they’re clues. None of us were handed a guidebook for how to grow up emotionally. We inherited patterns from people who were figuring it out as they went. But what Michelle shares today is empowering: it’s never too late to unlearn what no longer serves you and become the adult you were meant to be. Whether you’re starting this work or knee-deep in your personal development era, this episode will meet you where you are—and help you move forward with clarity, self-trust, and strength. Connect with Michelle: Website: https://theadultchair.com/ Book: https://theadultchair.com/book IG: https://www.instagram.com/themichellechalfant/?hl=en FB: https://www.facebook.com/@TheMichelleChalfant/ YouTube: https://www.youtube.com/c/michellechalfant Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Boundaries vs. Ultimatums with Jan & Jillian Yuhas | 297 Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Psicoanalízame es tu nuevo Podcast de salud mental donde encontrarás información sobre salud mental en general. Mi intención es crear una conexión directa con ustedes y que podamos hablar de los temas que te interesan. Espero poder conectar! DRa. Pamela Zambrana, Psy.D

39 에피소드

#Fitness #Sociedad #Conversaciones #Educación #Mejora Personal #Salud mental #Audioboom #DRA Pamela Zambrana

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updated 6일 전

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psiconalizame 40:07

6일 전40:07

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Sección 38 / Día de los Padres “permiso para llorar y reír” / Psicoanalízame 25:17

20일 전25:17

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Psicoanalízame Podcast en nuestra sesión 38 estamos dándole la bienvenida al Dr. Orlando de Jesús Psicólogo que se une esta temporada así que lo vamos a tener acá con nosotros. En esta sesión estaremos hablando sobre cómo desde el punto de vista psicológico, el Día del Padre puede ser una excelente oportunidad para fortalecer vínculos, validar emociones y fomentar un clima afectivo saludable en la familia. Grabado desde GW-Cinco Studio como parte de GW5 Network #tunuevatelevisión. Puedes ver toda la programación en www.gwcinco.com . siguenos en instagram @gw_cinco Patreon: patreon.com/bienabiertas patreon.com/gw5network patreon.com/hablandopop…

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¿Deben los psicólogos ir a terapia ? Psicoanalízame / sesión 37 26:00

17 weeks 전26:00

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26:00

Deben los psicólogos asistir a terapia? Estamos de vuelta en Psicoanalízame Podcast en nuestra sesión 37 estaremos hablando un ratito con el Dr. Orlando de Jesús Psicólogo para hablar un ratito si es necesario que nosotros cómo especialistas en salud mental también vallamos a terapia. Grabado desde GW-Cinco Studio como parte de GW5 Network #tunuevatelevisión. Puedes ver toda la programación en www.gwcinco.com . siguenos en instagram @gw_cinco Patreon: patreon.com/gw5network patreon.com/hablandopop…

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sesión 36 / Retos académicos/ Psicoanalízame 21:50

35 weeks 전21:50

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21:50

Hoy en nuestra Sesión 36 de Psicoanalízame Podcast estaremos hablando un ratito nuevamente sobre cuáles son los Diagnósticos más comunes en el ámbito escolar y esas adaptaciones curriculares que la escuela puede realizar a favor de su hijo con nuestra invitada Melissa Núñez quien es Terapeuta Educativo Clínica y Certificada en Autismo y Neurodiversidad Cognitiva, también directora y fundandora de Rise and Shine Learning Zone.…

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Sesión 35 / Dr. Orlando de Jesús / Psicoanalízame 31:01

37 weeks 전31:01

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31:01

Hoy en nuestra Sesión 35 de Psicoanalízame Podcast estaremos hablando con el Dr. Orlando de Jesús, psicólogo como colegas estaremos hablando un ratito sobre el proceso de terapia, cómo es el proceso, el estigma y expectativas. Grabado desde GW-Cinco Studio como parte de GW5 Network #tunuevatelevisión. Puedes ver toda la programación en www.gwcinco.com . siguenos en instagram @gw_cinco Patreon: patreon.com/gw5network patreon.com/hablandopop…

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Sesión 34 “ Retos escolares 2” / Psicoanalízame 30:15

44 weeks 전30:15

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30:15

Hoy en nuestra Sesión 34 “ Retos escolares 2” de Psicoanalízame Podcast estaremos hablando un ratito nuevamente sobre cuáles son los Diagnósticos más comunes en el ámbito escolar y esas adaptaciones curriculares que la escuela puede realizar a favor de su hijo con nuestra invitada Melissa Núñez quien es Terapeuta Educativo Clínica y Certificada en Autismo y Neurodiversidad Cognitiva, también directora y fundandora de Rise and Shine Learning Zone. Grabado desde GW-Cinco Studio como parte de GW5 Network #tunuevatelevisión. Puedes ver toda la programación en www.gwcinco.com . siguenos en instagram @gw_cinco…

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Sesión 33 “Terapia de realidad virtual” Psicoanalízame 30:04

49 weeks 전30:04

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Hoy en nuestra Sesión 33 de Psicoanalízame Podcast estaremos hablando un ratito con el Dr. Andrés Cruz Santos quien es Psicólogo con especialidad en psicología escolar, consultoría, investigación y docencia también es Catedrático Auxiliar y co fundador del laboratorio de ciber psicología sobre el uso de la realidad virtual en los procesos de terapia. ¿Cómo puede ayudarnos la tecnología a superar miedos, fobias o traumas? Lo sabrás en este podcast!…

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Sesión 32: “Comunicación sexual efectiva” / Psicoanalízame 29:36

52 weeks 전29:36

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29:36

En la relación sexual para que ambas partes se sientan satisfechos y disfruten del momento es muy importante la comunicación sexual efectiva. Hoy en nuestra sesión de psicoanalízame podcast rayada como siempre con los mejores GW5 Studios para GW5 network vamos estar hablando un ratito con el Dr. Yamil Lara psicólogo quien nos va a estar compartiendo algunos tips para mejorar esa comunicación sexual con tu pareja.…

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Sesión 31 “Situation ship Status” / Psicoanalízame 31:28

1 year 전31:28

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En nuestra Sesión 31 hablaremos con la sexóloga Alexandra Vélez sobre los famosos “Situationship Status” estás en un tipo de relación que no esta claramente definida? Si tienes dudas o quieres conocer más sobre este tipo de relación este podcast es para ti! Grabado desde GW-Cinco Studio como parte de GW5 Network #tunuevatelevisión. Puedes ver toda la programación en www.gwcinco.com . siguenos en instagram @gw_cinco…

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Sesión 30 "Somos lo que comemos "/ Psicoanalízame 23:39

1 year 전23:39

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23:39

Hola! Bienvenidos a nuestra sesión 30 de psicoanalízame estamos aquí como siempre en casa en GW5 Studios para GW5 Network. En nuestra sesión de hoy “Somos lo que comemos” estaremos hablando un poco sobre la importancia de la nutrición en nuestra salud mental con la Lic Patricia Pantoja nutricionista y dietista actualmente hace colaboraciones en el programa Día a día y en las redes puedes contarla como eat flex gracias y bienvenida. Grabado desde GW-Cinco Studio como parte de GW5 Network #tunuevatelevisión. Puedes ver toda la programación en www.gwcinco.com . siguenos en instagram @gw_cinco…

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Sesión 29 “Retos Académicos “ Psicoanalízame 27:22

1 year 전27:22

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Hoy en nuestra sesión 29 de psicoanalízame podcast grabada aquí como siempre con los mejores GW5 Studios para GW5 Network hoy estaremos hablando un poco sobre cuáles son los Diagnósticos más comunes en el ámbito escolar y esas adaptaciones curriculares que la escuela puede realizar a favor de su hijo con Melissa Núñez a quienes ustedes ya conocen de nuestro podcast anterior, Melissa Núñez quien es Terapeuta Educativo Clínica y Certificada en Autismo y Neurodiversidad Cognitiva, también directora y fundandora de Rise and Shine Learning Zone.…

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Sesión 28 “Kilómetros de Cambio”/ Psicoanalizame 24:23

1 year 전24:23

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24:23

El año pasado 2023 se cerró con 19 feminicidios, en 2022 hubo 17 y 21 en 2021. Actualmente, en lo que va de año 2024 han ocurrido 7 muertes por femenicidio, en 3 meses. Hoy tengo el honor y el privilegio de compartir con una mujer que ha trabajado muy fuerte para sanar sus propias heridas siendo víctima de violencia doméstica en su niñez y que también está trabajando para salvar y sanar aquellas mujeres que están enfrentado esta lucha diaria, Deborah Maldonado coordinadora de la carrera Kilómetros de Cambio. Evento que se estará celebrando el 17,18 y 19 de mayo en busca de recaudar fondos para los centros de ayuda a víctimas de violencia doméstica. Grabado desde GW-Cinco Studio como parte de GW5 Network #tunuevatelevisión. Puedes ver toda la programación en www.gwcinco.com . siguenos en instagram @gw_cinco…

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Sesión 27 - Ahora somos 3 / Psicoanalízame 18:57

1 year 전18:57

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18:57

La llegada de los hijos puede afectar la relación de pareja de varias maneras puede traer cambios en la dinámica de pareja, estrés adicional, diferencias, mayores responsabilidades y muchos otros cambios más. Si estás en medio de la crisis que puede producir el proceso de crianza tranquilos están en el podcast indicado porque hoy en nuestra sesión 27 de psicoanalízame podcast grabada aquí como siempre con los mejores GW5 Studios para GW5 Network estaremos hablando un poco sobre que cambios puedo estar enfrentando en mi relación de pareja y algunas recomendaciones para enfrentar esta nueva etapa. Grabado desde GW-Cinco Studio como parte de GW5 Network #tunuevatelevisión. Puedes ver toda la programación en www.gwcinco.com . siguenos en instagram @gw_cinco…

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Sesion 26 Un segundo cerebro / Psicoanalízame 30:35

1 year 전30:35

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30:35

¿Que tendrá que ver la salud gastro intestinal y la salud mental? ¿Qué es esto de que tenemos un segundo cerebro? Hoy en nuestra sesión 26 grabada aquí en GW5 studios para GW5 network tengo el gusto de hablar un ratito con el Dr. Edwin Torres gastroenterólogo, board certified especialista en niños. Quien no va a estar educando un poco sobre este tema. Grabado desde GW-Cinco Studio como parte de GW5 Network #tunuevatelevisión. Puedes ver toda la programación en www.gwcinco.com . siguenos en instagram @gw_cinco…

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"Juntos Pero No Revueltos" / Psicoloanalízame Sesión 25 40:27

1 year 전40:27

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40:27

Hoy el trabajo social clínico y la psicología se unen… juntos pero no revueltos En nuestra sesión 25 de Psicoanalízame podcast grabada en GW5 studios para GW5 network tengo el gusto de compartir con el Licenciado Edwin Vázquez quien tiene una maestría en Trabajo Social clínico y nos explica cómo ambas especialidades unimos esfuerzos para el bienestar de la salud mental en general. Sobre sus capacidades para ofrecer servicios de psicoterapia y como es que en la unión de las profesiones está la fuerza. Grabado desde GW-Cinco Studio como parte de GW5 Network #tunuevatelevisión. Puedes ver toda la programación en www.gwcinco.com . siguenos en instagram @gw_cinco…