Natural Bodybuilding Weltmeisterin Lisa Linn: Geheimnisse Auf Dem Weg Zum Erfolg #197 Think Flow Grow Cast Mit Tim Boettner podcast

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Fitness Tim Boettner Gesundheit Atmung Krafttraining Meditation Physiotherapie Therapie Training Yoga Ernährung CrossFit Sportwissenschaftliche

Tim Boettner에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Tim Boettner 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

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Natural Bodybuilding Weltmeisterin Lisa Linn: Geheimnisse auf dem Weg zum Erfolg #197

4M ago 1:03:27

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Lisa Linn ist Bodybuilding Weltmeisterin in der Bikini-Klasse. Wie trainiert, isst und lebt eine Weltmeisterin?
Spannenderweise nicht so extrem, wie man es vermuten könnte. Lisa teilt ihre persönlichen Routinen und gibt praktische Tipps, wie du Lust am Training findest und beibehältst, auch wenn die Motivation mal fehlt.
Wir sprechen über die Rolle der Meditation, Selbstakzeptanz und wie man aus Selbstliebe anstatt aus Selbsthass handelt. Außerdem teilt sie die 3 häufigsten Fehler, die Menschen beim Training machen.

Lisa Linn ist Gesundheitsmanagerin (M.A.) und lebt dafür, Menschen für einen gesunden Lebensstil zu begeistern und zu inspirieren. Bei DeineCoaches ist sie Personal Trainerin und Expertin für ganzheitliche Ernährung und Zielerreichung.

Zum Blogpost mit allen Shownotes

Links zur Episode

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Der erste Podcast mit Lisa Linn: Die friedvolle Kriegerin: Lisa-Marie Linn über Bodybuilding, Körperbild und wie du mit einem ausgewogenen Ansatz deine Topform erreichst #104
Podcast mit Andreas Pürzel: Faszination Kraft: Alexander Pürzel über Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben und warum Kraft wirklich zählt #100

Starte 2025 mit einer Reise zu einem ganzheitlichen Körperverständnis: Unlock Your Holistic Body 9-Wochen Online Retreat >>> jetzt anmelden, Start Januar 2025, begrenzte Teilnehmerzahl

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챕터

1. Bikini-Weltmeisterin Im Natural Bodybuilding (00:00:00)

2. Fitness-Training Für Bikini-Figur (00:06:44)

3. Natural Bodybuilding Bewertungskriterien Und Trainingsroutine (00:20:32)

4. Bewegung Und Motivation Im Alltag (00:27:40)

5. Einfach Freude Im Training Finden (00:34:03)

6. Ganzheitliche Gesundheit Und Selbstakzeptanz (00:42:08)

7. Optimierung Der Gesundheitsroutine (00:48:12)

8. Link Zum Podcast-Blog (01:02:08)

217 에피소드

#Fitness #Tim Boettner #Gesundheit #Atmung #Krafttraining #Meditation #Physiotherapie #Therapie #Training #Yoga #Ernährung #CrossFit #Sportwissenschaftliche

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