Good, Bad And Ugly The Story In My Head: Healing & Self-Improvement For The Lazy podcast

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Fitness Self-Improvement Mental Health Comedy Podcasting Education Amy - mental health Healing advocate. If you like Unf*ck Your Brain Help Therapy Self Help Healing Self Esteem Midlife Wellness Crisis Communication Sexuality

Amy - Fellow Human에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Amy - Fellow Human 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

The Story in My Head: Healing & Self-Improvement for the Lazy « »
Good, Bad and Ugly

9d ago 15:30

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One of the most powerful stories in my head narrates how I see myself. If I want to change the stories that lower my self esteem, I want to focus on the parts of myself I like. And when I see parts of myself I don't find favorable, I can shift my focus from "that's an ugly part" to "That's a part I am willing to change"!

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31 에피소드

#Fitness #Self-Improvement #Mental Health #Comedy #Podcasting Education #Amy - mental health #Healing advocate. If you like Unf*ck Your Brain #Help #Therapy #Self Help #Healing #Self Esteem #Midlife #Wellness #Crisis #Communication #Sexuality

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The Story in My Head: Healing & Self-Improvement for the Lazy

published 9d ago

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One of the most powerful stories in my head narrates how I see myself. If I want to change the stories that lower my self esteem, I want to focus on the parts of myself I like. And when I see parts of myself I don't find favorable, I can shift my focus from "that's an ugly part" to "That's a part I am willing to change"!

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