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Jimmy Turner, MD, Jimmy Turner, and MD에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Jimmy Turner, MD, Jimmy Turner, and MD 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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#80. How Busy Physicians Can Rest (Reframing Productivity)

23:33
 
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Today I'm going to share 5 essential rules for a productive day.

So, what happens when you try to rest? Does your break feel productive or do you feel lazy? Do you feel a constant need to be productive?

After a successful and productive day, do you feel like you deserve your rest?

A lot of us feel like we're never doing enough.

➡️ Listen to Episode 80 to learn how to reframe rest and learn to live in the now.

RESOURCES:

The Gap and the Gain - https://amzn.to/3wsyAcN

#physiciansphilosopherpodcast #jimmy #videopodcast #reframingrest

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