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Warum Tanzen gut für Gehirn und Gesundheit ist
Manage episode 413316403 series 2501617
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Egal ob im Club, bei der Familienfeier oder im Sportkurs: Wer ab und zu das Tanzbein schwingt, tut Körper und Geist etwas richtig Gutes. Denn Studien zeigen, wie gesund Tanzen wirklich ist.
(00:00:36) Begrüßung
(00:01:15) Tanz die Autorin Daniela Mocker selbst?
(00:02:07) Was macht das Max-Planck-Institut für empirische Ästhetik?
(00:02:40) Woran forscht die Neurowissenschaftlerin Julia F. Christensen?
(00:03:30) Was hat Tanzen anderen Sportarten voraus?
(00:06:18) Wann kann Tanzen negative Effekte haben?
(00:07:36) Was macht Tanzen mit unserem Gehirn?
(00:09:02) Inwiefern wirkt sich Tanzen auch positiv auf die Psyche aus?
(00:10:37) Wie untersucht man Tanzen im Labor?
(00:11:29) Haben unterschiedliche Tanzstile unterschiedliche Effekte?
(00:14:02) Gibt es Ansätze für Therapien mit Tanzen?
(00:15:41) Verabschiedung
>> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-tanzen-gesund
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(00:00:36) Begrüßung
(00:01:15) Tanz die Autorin Daniela Mocker selbst?
(00:02:07) Was macht das Max-Planck-Institut für empirische Ästhetik?
(00:02:40) Woran forscht die Neurowissenschaftlerin Julia F. Christensen?
(00:03:30) Was hat Tanzen anderen Sportarten voraus?
(00:06:18) Wann kann Tanzen negative Effekte haben?
(00:07:36) Was macht Tanzen mit unserem Gehirn?
(00:09:02) Inwiefern wirkt sich Tanzen auch positiv auf die Psyche aus?
(00:10:37) Wie untersucht man Tanzen im Labor?
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(00:15:41) Verabschiedung
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챕터
1. Begrüßung (00:00:36)
2. Tanz die Autorin Daniela Mocker selbst? (00:01:15)
3. Was macht das Max-Planck-Institut für empirische Ästhetik? (00:02:07)
4. Woran forscht die Neurowissenschaftlerin Julia F. Christensen? (00:02:40)
5. Was hat Tanzen anderen Sportarten voraus? (00:03:30)
6. Wann kann Tanzen negative Effekte haben? (00:06:18)
7. Was macht Tanzen mit unserem Gehirn? (00:07:36)
8. Inwiefern wirkt sich Tanzen auch positiv auf die Psyche aus? (00:09:02)
9. Wie untersucht man Tanzen im Labor? (00:10:37)
10. Haben unterschiedliche Tanzstile unterschiedliche Effekte? (00:11:29)
11. Gibt es Ansätze für Therapien mit Tanzen? (00:14:02)
12. Verabschiedung (00:15:41)
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(00:01:15) Tanz die Autorin Daniela Mocker selbst?
(00:02:07) Was macht das Max-Planck-Institut für empirische Ästhetik?
(00:02:40) Woran forscht die Neurowissenschaftlerin Julia F. Christensen?
(00:03:30) Was hat Tanzen anderen Sportarten voraus?
(00:06:18) Wann kann Tanzen negative Effekte haben?
(00:07:36) Was macht Tanzen mit unserem Gehirn?
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(00:10:37) Wie untersucht man Tanzen im Labor?
(00:11:29) Haben unterschiedliche Tanzstile unterschiedliche Effekte?
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(00:15:41) Verabschiedung
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4. Woran forscht die Neurowissenschaftlerin Julia F. Christensen? (00:02:40)
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7. Was macht Tanzen mit unserem Gehirn? (00:07:36)
8. Inwiefern wirkt sich Tanzen auch positiv auf die Psyche aus? (00:09:02)
9. Wie untersucht man Tanzen im Labor? (00:10:37)
10. Haben unterschiedliche Tanzstile unterschiedliche Effekte? (00:11:29)
11. Gibt es Ansätze für Therapien mit Tanzen? (00:14:02)
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