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Wie du deinen Cortisolspiegel natürlich senken kannst
Manage episode 426453628 series 2498190
In dieser Folge geht es um das spannende Thema Cortisol. Ein chronisch erhöhter Cortisolspiegel kann ein Auslöser für viele Beschwerden sein. Vor allem mit dem Lebensstil kann man den Cortisolspiegel auf eine natürliche Art und Weise senken, sodass der Körper weniger gestresst ist. Wie das genau funktioniert, erfährst du in dieser Folge.
Viel Freude beim Zuhören.
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335 에피소드
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