Kerstin Hardt에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Kerstin Hardt 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt « »
#593 - #healthy shot - Immunschock durch Fastfood

2M ago 8:10

MP3•에피소드 홈

Forschende des Universitätsklinikums in Hamburg-Eppendorf haben herausgefunden, dass ein Tag Fastfood schon eine enorme Auswirkung auf unser Immunsystem hat. Und zwar im negativen Sinne! Das gibt Anlass darüber nachzudenken, ob der sog. „Cheat Day“ (in Bezug auf Ernährung: bewusst mal alles bei Seite schieben und sich mal was „gönnen“) wirklich eine gute Idee ist. Du erfährst in diesem healthy shot 🍔 die wichtigsten Fakten und Hintergründe zu dieser Untersuchung 🍔 was Fastfood tatsächlich mit unserem Immunsystem macht 🍔 warum ein „Cheat Day“ vielleicht keine so gute Idee ist 🍔 und wie eine Ernährung auch ohne Fastfood sehr „erfüllend“ sein kann.

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensmenschen teilst. Von 💛 Deine Kerstin

📚Tipp / #Anzeige:

Peace Food - https://amzn.to/3bmaHsoDie Peace Food Keto-Kur - https://amzn.to/3uJIKCgPeace Food - Vegan einfach schnell - https://amzn.to/2RS15yE

#⚡️verpasse keine Neuigkeiten⚡️ … melde Dich für den regelmäßig erscheinenden Newsletter an unter http://www.kerstin-hardt.de und erhalte Rabatte und Vergünstigungen, Informationen und Tipps rund um die Gesundheit und Wohlbefinden.

KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #Fastfood #Immunsystem #UniHamburgEppendorf #UntersuchungImmunsystem

🎧 Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse. ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

611 에피소드