#550 - Der Weg zum Glücklichsein - 5 Strategien aus der Neurowissenschaft

Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt

‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️

Glücklichsein ist für jeden Menschen möglich. Es ist nicht nur den Schönen und Reichen vorbehalten. Das es mehr braucht, um wirklich glücklich zu sein, wurde mittlerweile schon vielfach durch Studien belegt. Was aber genau die Neurowissenschaft herausgefunden hat, darauf gehe ich in diesem Podcast ein. Es gibt 5 Strategien, die sich ganz klar als DIE Wege zum Glücklichsein herauskristallisiert haben. ✓ Welche das sind, ✓ wie Du sie umsetzt und in Deinen Alltag integrierst und ✓ was das mit Deiner Biochemie in Deinem Gehirn zu tun hat, das erfährst Du in dieser Folge.

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Umsetzen und freue mich über einen Kommentar, wenn Dir der Podcast gefallen hat. Von 💛 Deine Kerstin.

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