I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
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Joe DeFranco에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Joe DeFranco 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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#481 The Most Overlooked Component of Every Set, Why PubMed is Not Bookmarked on My Computer & More!
Manage episode 430717658 series 163613
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Joe kicks off this week's show by giving away some FREE STUFF to his audience! He then answers 4 listener questions: TOPICS INCLUDE: 1) The most overlooked component of each set (What we can all learn from Joe's 1989 training footage!) 2) Why PubMed is NOT bookmarked on Joe's computer 3) Strength Training vs Cardio - Which is better for Longevity? 4) Troubleshooting the band pull-apart (What to do when you've tried all the best cues, but your client only feels the exercise in their traps?) *For a full list of Show Notes + Timestamps visit www.IndustrialStrengthShow.com
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- IMPORTANT LINKS
- STRONG Documentary
- Becoming Ronin - EP123 w/ Joe DeFranco
- Iron Business Blueprint
- BON CHARGE [code: JOED]
448 에피소드
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