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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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¿Qué es ser libre? - Trilogía de libertad personal. Parte 3.
Manage episode 353864080 series 2832455
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En este episodio final de la trilogía de libertad personal, hablaremos sobre un tema que ha sido debatido durante siglos: ¿Qué es ser libre? La libertad es un concepto subjetivo que significa diferentes cosas para diferentes personas. Para algunos, la libertad es la capacidad de tomar sus propias decisiones, mientras que para otros puede ser la ausencia de opresión o el derecho a vivir sin temor. A lo largo de este episodio, exploraremos diferentes perspectivas sobre la libertad y reflexionaremos sobre cómo se relaciona con nuestra vida cotidiana. ¡Comenzamos!
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