Mit Yoga zu mehr Lebenskraft und Mitgefühl - Ranja Weis

DENKRAUM

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2y ago 36:54

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Seit 12 Jahren unterrichtet Ranja Weis Yoga, seit einigen Jahren mit dem Schwerpunkt Yin Yoga und Yoga Nidra. Sie ist Lehrerin in Ausbildungen und Retreats, Beraterin in Unternehmen und Sprecherin auf Konferenzen. In unserem Gespräch beschreibt sie, wie sie durch eine Krankheit den Weg zum Yoga fand und wie sich Yoga auf unseren Körper und unseren Geist auswirkt.

Außerdem erfährst du:

Was Yoga ist und wo es herkommt
Wie uns Yoga bei Lebenskrisen und persönlichen Herausforderungen helfen kann
Warum es in der heutigen Zeit besonders sinnvoll ist, Yoga zu praktizieren
Welche Yogaformen es gibt und wie du starten kannst
Warum man nicht beweglich oder schlank sein muss, um Yoga zu praktizieren

Ranja unterrichtet Online Yin Yoga. Hier hast du die Möglichkeit dich anzumelden und reinzuschnuppern: https://patrickbroome.de/online-studio.php

Weitere Informationen zu Ranja findest du auf ihrer Website: https://ranjaweis.com

oder auf ihren Social Media Kanälen, z.B. auf Instagram: https://www.instagram.com/ranjaweis

Viel Freude beim Zuhören.

Der DENKRAUM auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg

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