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36. A Bariatric Athlete Journey with Marye Runnels

43:11
 
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In this episode of the Active Bariatric Nutrition Podcast, I interviewed bariatric athlete Marye Runnels , also known as @marye_in_motion on IG. We discussed:

  • Nutrition and exercise strategies Marye used to address her weight regain after bariatric surgery
  • Marye's lifting program and how it developed over time
  • Marye's experience with plastic surgery and when she resumed exercise
  • Marye's nutrition strategies for hiking and what she packs with her
  • Biggest lessons learned over her journey and advice for how to get back on track

How to Contact Marye:
Instagram: @marye_in_motion

Let me know what you thought of the episode!

To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
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