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“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweis ...
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Besser als Sex

Ines Anioli & Leila Lowfire

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Seit 2016 plaudern Leila Lowfire und Ines Anioli nun schon erfolgreich über die schönste Nebensache der Welt. Früher noch unter dem Namen „Sexvergnügen“, seit 2018 als „Besser als Sex“, unterhalten die beiden einmal die Woche über 250.000 Hörer und Hörerinnen mit Anekdoten, Fragen und Diskussionen über Sex, Liebe und Beziehungen.
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Die Welt ist voller guter Nachrichten und Ideen, wie es besser geht. Genau darum dreht sich dieser Podcast. Statt bei Problemen zu verharren, sprechen wir über Lösungen, statt „bad news“ Raum zu geben, feiern wir „good news“, statt Katastrophen liefern wir konstruktive Perspektiven. Und das zu allem, was Nachhaltigkeit ausmacht: ökologische, soziale und wirtschaftliche Herausforderungen. „Good Impact: gute Nachrichten & konstruktive Gespräche“ ist ein Podcast von Good Impact mit diversen Gäs ...
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You Never Drink Alone

Juliane Eller & Ann-Katrin Schmitz

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You Never Drink Alone–Der Road Trip quer durch Deutschland Begebt euch mit Hobby-Weinliebhaberin Anni und Winzerin Juliane von JUWEL Weine auf einem Roadtrip durch die deutsche Weinkultur! Wir wollen Wein nicht nur trinken, sondern erlebbar machen. Es wird mit Alpakas gewandert und der kleinste Weinberg des Noderns gepflanzt. Mit unerwarteten Gästen, persönlichen Geschichten und genialen Tipps für deine nächste WINEcation vor der Haustür. Es wird nicht nur gemeinsam getrunken, sondern auch e ...
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Dem Tod auf der Spur - Der True Crime-Podcast Erleben Sie spannende und tiefgründige Einblicke in die Welt der Kriminalistik mit "Dem Tod auf der Spur - Die Jagd nach dem Täter" vom Hamburger Abendblatt. Jede Folge wird moderiert von Deutschlands bekanntestem Gerichtsmediziner, Prof. Klaus Püschel, und unserer erfahrenen Gerichtsreporterin Bettina Mittelacher. Was erwartet Sie? Neue Fälle alle 14 Tage: Tauchen Sie ein in komplexe Mordermittlungen, grausame Verbrechen, und die Welt der Serien ...
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Jessi und Dirk finden und verlesen für euch jeden zweiten Freitag bewegende Ein-Stern-Bewertungen von echten Menschen mit echten First-World-Problems. Ihr findet uns auch hier: https://einsternistnochzuviel.com/ Unsere Funde bewegender Ein-Stern-Bewertungen stammen ausschließlich aus öffentlich zugänglichen Bewertungsportalen, wie sie zum Zeitpunkt der jeweiligen Aufnahme einsehbar waren. Kontext und Wahrheitsgehalt der Bewertungen können wir über die Inhalte der Rezension hinaus nicht prüfe ...
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Du willst mehr Geld, mehr Zeit und mehr Lebensqualität? Dann bist Du hier genau richtig! Dieser Podcast wird Dir zeigen wie Du durch Kostenoptimierungen, mehr Geld zu Verfügung hast für die wichtigeren Dinge des Lebens. Du wirst dauerhaft mehr Geld haben und kannst dir dein Leben freier gestalten, ohne das Du am Ende des Monats wenig oder gar kein Geld zu Verfügung hast. Ich wünsche Dir viel Spaß mit diesen Podcast und das Du dein Leben so gestalten kannst, wie Du es dir wünschst. GESCHENKE: ...
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Double Rainbow

Lino und Dominik

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"Double Rainbow" ist der spritzige Podcast von Lino und Dominik und Eintrittskarte in das bunte Chaos ihres Alltags. Jede Folge ist ein Kaleidoskop des Lebens, gefüllt mit tiefgründigen Gesprächen über Themen, die bewegen und inspirieren. Egal ob ernsthafte Lebensfragen oder skurrile Alltagsmomente, "Double Rainbow" bringt Farbe in die Herausforderungen des Lebens und beleuchtet sie mit einem Augenzwinkern. Perfekt für alle, die eine Portion gute Laune und eine Prise Selbstironie zu schätzen ...
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KiyWords heisst Real Talk! KiyWords ist der Podcast für echte, ehrliche Impulse rund um das Thema Leadership, Change und Organisationsentwicklung. Hier teile ich mit Euch meine Erfahrungen, hinterfrage kritisch den Status Quo, nehme kein Blatt vor den Mund und spreche mit meinen Gästen Klartext. Authentisch. Mutig. Auf den Punkt. Warum ich das tue? Die Sache ist ebenso einfach wie kompliziert. Meine große Leidenschaft ist es Menschen und Unternehmen zu befähigen das Beste aus sich heraus zu ...
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Spanisch-Vokabeln wie im Schlaf zu lernen! Willkommen bei unserem Podcast "Augen zu und Lernen - Spanisch"! In dieser Podcast-Reihe geht es darum, Spanisch-Vokabeln mühelos und im Schlaf zu lernen. Wusstest du, dass das Lernen in einem entspannten Zustand besonders effektiv ist? Dieser Zustand wird als Alphawellen-Zustand bezeichnet. In jeder Episode präsentieren wir dir kleine Alltagsgeschichten, die voller nützlicher Spanisch-Vokabeln stecken. Entspannt und mit geschlossenen Augen kannst d ...
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Hoch die Hände, Wochenende! Mit einer geballten Ladung guter Nachrichten: Von einer Entschuldigung Kanadas für historisches Unrecht an den indigenen Inuit und ihren Schlittenhunden über ein Verbot von Ponyreiten auf dem Hamburger Dom bis hin zu weniger Lebensmittelabfällen in Deutschland. Viel Freude! Historisches Unrecht: Kanada entschuldigt sich …
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In dieser Folge beantworten wir eure Fragen rund um Ernährung und Gesundheit! Ihr wolltet wissen, warum die Ernährungswissenschaft manchmal so widersprüchlich ist, habt uns gefragt, ob die "heiße Zitrone" wirklich das Immunsystem boosten kann und wolltet Infos zum Erhitzen von Pökelsalz haben. Die Antworten auf diese und viele weitere Fragen bekomm…
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Hoch die Hände, Jahresende – mit einer geballten Ladung guter Nachrichten: Von der weltweit erfolgreichen Malariaprävention über weniger Haushaltsbälle in Deutschland bis hin zu unserer neuen Good Impact Ausgabe “Ich denke, also bin ich” über unseren Umgang mit Tieren ist alles dabei. Danke fürs Zuhören im Jahr 2024, bis nächstes Jahr!Malariapräven…
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In Parfümerien sollten die gebotenen Düfte sollten ebenso exquisit sein wie die Beratung. Wenn das Personal dann aber schnippisch, ignorant oder in Gruppengespräche über Toy Boys vertieft ist und sich vielleicht noch über das Aussehen der KundInnen amüsiert, ist der Weg zur Ein-Stern-Bewertung wie so oft kein weiter. Homepage: https://einsternistno…
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Das Weihnachtsessen ist oft DAS Highlight der Feiertage – aber wie schafft man, dass es wirklich allen schmeckt? Und was hilft rund um die Festtage, entspannt zu bleiben? Moderatorin Julia Rohrmoser und Ernährungsexperte Achim Sam haben selbst einige stressige Weihnachtserfahrungen gemacht und erklären, wie ihr dem am besten aus dem Weg gehen könnt…
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Heute tauchen wir ein in die geheimnisvolle Welt der Geister – und nein, nicht nur der gruseligen Sorte. Es geht um heißblütige Spirit-Lover, Tantra-Vibes aus dem Jenseits und den wahrscheinlich bizarrsten Beziehungsstatus: Verlobt mit einem Geist. Neben wilden Geschichten aus den USA und unseren eigenen übernatürlichen Erlebnissen haben wir auch e…
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Hoch die Hände, Wochenende! Mit einer geballten Ladung guter Nachrichten: Von einem Tiny-House-Nothotel in Berlin für obdachlose Menschen über die Auszeichnung Kölns zur transsichersten Stadt Europas bis hin zum Ende der Gewalt gegen Frauen bei „Klaasohm“ auf Borkum.„Not-Hotel“: Tiny House gegen Obdachlosigkeithttps://www.deutschlandfunkkultur.de/n…
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"In einer Zeit, als das Rotlichtviertel noch pulsierte und die Gesetze der Straße galten, war die 'Zur Ritze' ein Treffpunkt für die Schattengestalten der Stadt. Begleiten Sie uns auf eine Zeitreise und erleben Sie die faszinierenden und zugleich schaurigen Geschichten, die sich in dieser legendären Kneipe zugetragen haben." #Rotlichtvierte #Zur Ri…
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Die Tage werden kürzer, die Sonne zeigt sich seltener – und genau das kann unserem Körper auf Dauer zu schaffen machen. In dieser Folge spricht Achim über die Nährstoffe, die uns in der dunklen Jahreszeit oft fehlen und erklärt, wie Vitamin D, Vitamin C und andere Mikronährstoffe unser Immunsystem unterstützen. Dabei verrät er, welche Lebensmittel …
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Ein Besuch im Kino soll doch ein ganz anderes Erlebnis sein, als der Film zu Hause auf dem Sofa. Bewegende Ein-Stern-Bewertungen beschreiben uns, dass dem häufig nicht so ist. Mal wird man trotz Vollbart nicht eingelassen, mal finden sich Nachos in der Frisur oder Frösche im WC. Das Grauen lauert überall. Homepage: https://einsternistnochzuviel.com…
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Sie halten uns nicht nur satt, sondern fördern auch Verdauung und wirken positiv auf den Blutzuckerspiegel - Ballaststoffe sind Alleskönner für die Gesundheit. In dieser Folge erklären Moderatorin Julia Rohrmoser und Ernährungsexperte Achim Sam, warum Ballaststoffe so wichtig für unseren Körper sind, wie sie im Darm wirken und wie du es schaffst, g…
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In der heutigen Folge wagen sich Ines und Leila tiefer in die Welt intimer Workshops. Zwischen unerwarteten Highlights und Momenten, die die eigenen Grenzen aufzeigen, geht es diese Woche um Körperwahrnehmung, persönliche Schamgrenzen und die Herausforderung, sich selbst wertzuschätzen. Eine Folge über Lust, Lockerheit und die Kunst, einfach mal lo…
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So schön der Winter auch sein kann, für Menschen mit Asthma ist er nicht gerade die beliebteste Jahreszeit. Draußen ist die Luft sehr kalt und drinnen oft stickig, außerdem ist Erkältungs- und Infektionszeit. All‘ das kann dafür sorgen, dass Asthma-Betroffene häufiger Beschwerden haben. Um das zu vermeiden, ist es wichtig, die chronische Atemwegser…
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Die Nachricht schockierte die Nation: Eine Frau wurde in Hamburg brutal ermordet. Wir tauchen ein in die Ermittlungen und versuchen, die Hintergründe dieses Falls zu verstehen. #Messerstiche #Bluttat #2018 #Schock #UnglaublicheGeschichte #WahreBegebenheit #Kriminalpodcast Weitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcast - Wir freuen uns auf Eure Be…
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Sauerkraut ist ein echtes Multitalent: Es steckt voller Vitamine, unterstützt die Darmgesundheit und ist noch dazu ein Klassiker der deutschen Küche. In dieser Folge erklären Moderatorin Julia Rohrmoser und Ernährungsexperte Achim Sam, was bei der Fermentation von Kohl genau passiert, warum die entstehenden Milchsäurebakterien so gut für unseren Kö…
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Hoch die Hände, Wochenende! Mit einer geballten Ladung guter Nachrichten: Norwegen hat sich bei der indigenen Bevölkerung der Sámi für Zwangsanpassungen der letzten zwei Jahrhunderte entschuldigt, bei Jugendliche in östlichen Bundesländern gibt es weniger Alkoholvergiftungen als noch im Vorjahr, und Kolumbien verbietet zum Schutz von Kindern und Ju…
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Ein Besuch des örtlichen Kreditinstituts ist auch nicht mehr das was es mal war. Unhöfliches, wenig sensibles und bisweilen sogar besoffenes Personal kratzt am Ruf der einstmals so seriösen Zunft. Homepage: https://einsternistnochzuviel.com/Instagram: https://www.instagram.com/ein_stern_podcast/ Music credits:Infraction, The Storm, EMWMyuu, Don‘t d…
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Mehl ist nicht gleich Mehl – und die Typenbezeichnung auf der Verpackung verrät mehr, als man denkt. In dieser Folge gehen Moderatorin Julia Rohrmoser und Ernährungsexperte Achim Sam der Frage auf den Grund, was die Zahlen auf den Mehlpackungen bedeuten und warum Weizenmehl Typ 1050 der „Hidden Champion“ unter den Mehlsorten ist. Außerdem klären di…
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Was ist der Unterschied zwischen emotionaler und sexueller Nähe? Warum fällt es uns manchmal leichter Sex zu haben als mit jemandem zu kuscheln? Leila geht der Frage in einem besonderen Workshop nach während Ines von intimen Stunden unterm Sternenhimmel schwärmt. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabat…
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Hoch die Hände, Wochenende! Wie immer versorgen wir euch mit guten Nachrichten: Vom US-Satiremagazin The Onion, das eine rechte Verschwörungsplattform aufgekauft hat, über den Plan, Bahnreisen in der EU zu vereinheitlichen, bis hin zum ersten Anti-Skalverei-Beauftragten in Australien.Satire statt Hetze: US-Magazin kauft Verschwörungsplattformhttps:…
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In Hamburg schlug das Coronavirus zu. Als die Todesfälle stiegen, rückten die Rechtsmediziner ins Zentrum der Ermittlungen. Wer war der erste Tote? Welche Geheimnisse bargen die Autopsien? Ein Blick hinter die Kulissen, als Hamburg zum Epizentrum einer unsichtbaren Pandemie wurde. #TrueCrime #Podcast #Hamburg #Corona #Covid19 #Pandemie #Gesundheit …
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Eisen ist essenziell für unseren Körper – es sorgt dafür, dass Sauerstoff zu den Zellen transportiert wird und hält uns leistungsfähig. Aber wie kann man sicherstellen, dass die eigene Ernährung genug davon enthält? In dieser Folge sprechen Moderatorin Julia Rohrmoser und Ernährungsexperte Achim Sam über die Funktion von Eisen im Körper und die bes…
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Am 20. November ist Welt-COPD-Tag. Übersetzt steht COPD für „chronisch obstruktive Lungenerkrankung“. Typische Symptome sind Atemnot und Husten mit Auswurf. Viele Betroffene ziehen sich wegen der Beschwerden immer mehr zurück, dabei muss das nicht sein: Heutzutage gibt es Behandlungsoptionen, mit denen ein aktives Leben möglich sein kann, auch bei …
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In der ​ Folge von Double Rainbow wird es tiefgründig: wir reden über unsere Ängste, woher sie kommen und wie sie uns im Alltag begegnen – und teilen, wie wir am besten mit ihnen umgehen. Viel Spaß beim Hören, Lino und Dominik _______________ Noch mehr Double Rainbow? Folge uns auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insta…
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Menschen in Deutschland sind wieder glücklicherhttps://www.dw.com/de/gl%C3%BCcksatlas-die-deutschen-sind-wieder-zufriedener/a-70692299Vertrauen in Klimaforschung wächsthttps://www.tagesschau.de/wissen/klima/vertrauen-klima-forschung-100.htmlUlmer Nester bieten Schutz für obdachlose Menschenhttps://www.dasding.de/newszone/ulm-ulmer-nester-obdachlose…
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Mixer, Föhn und Toaster sind wichtige aber manchmal unzuverlässige Familienmitglieder.Ihr skandalöses Fehlverhalten wird umgehend mit bösen Ein-Stern-Bewertungen gerächt, die wir euch nicht vorenthalten wollen. Homepage: https://einsternistnochzuviel.com/Instagram: https://www.instagram.com/ein_stern_podcast/ Music credits:Infraction, The Storm, EM…
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Ob als Snack, im Müsli oder herzhaft im Pesto – Nüsse sind echte Alleskönner in der Küche und auch im Ernährungsplan! Warum sie so gesund sind, was eine Nuss zur Nuss macht und weshalb ihr Nüsse manchmal nur in Maßen genießen solltet, darüber sprechen Moderatorin Julia Rohrmoser und Ernährungsexperte Achim Sam. Außerdem erklären die beiden, warum e…
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Grippe oder grippaler Infekt? Das ist jetzt zu Beginn der Erkältungszeit eine wichtige Frage. Denn obwohl beides sehr ähnlich klingt, sind ein grippaler Infekt und eine echte Grippe zwei vollkommen unterschiedliche Erkrankungen, deren Folgen genauso unterschiedlich sein können. Eine Erkältung verläuft in der Regel relativ harmlos, ganz anders eine …
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Intime Blockaden können viele Gründe haben, eines haben sie allerdings gemeinsam: niemand weiß wie lange sie gehen. Der Heilungsweg ist dabei individuell und wahrscheinlich ist der Weg auch ein Stück des Ziels. Welche Dinge Ines und Leila helfen und geholfen haben, erfahrt ihr in der aktuellen Folge. Chris Oeuvray Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen"…
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Etwa neun Millionen Menschen in Deutschland leben mit Typ 2 Diabetes, von denen etwa jeder Dritte eine Injektionstherapie anwendet, um die Zuckerlast und damit das Risiko für Folgeerkrankungen zu senken. Doch der Start kann Überwindung kosten. Es gibt auch Behandlungsoptionen, die sich gut im Alltag umsetzen lassen, heutzutage schaffen Wochentherap…
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In der 41. Folge von Double Rainbow wird es schaurig: Passend zu Halloween sprechen wir über unsere eigenen Gruselgeschichten – und für euch bleibt natürlich nichts im Dunkeln. Von Kostüm-Fauxpas und unangenehmen Bühnenshows, Sexfantasien mit Horrorfilm Antagonisten (und Disney Prinzen …) und den Halloween-Queens Heidi Klum und Kim Petras. Außerdem…
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Hoch die Hände, Wochenende! Mit einer geballten Ladung guter Nachrichten: Das Commonwealth will seine koloniale Vergangenheit aufarbeiten, das Ehrenamt in Deutschland boomt und Mexiko verbietet Junkfood an Schulen. Commonwealth will koloniale Vergangenheit aufarbeitenhttps://www1.wdr.de/mediathek/audio/cosmo/daily-good-news/audio-commonwealth-besch…
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Ein Mann, drei Jahrzehnte, unzählige Opfer. Ein 70-Jähriger steht vor Gericht, angeklagt für mehrere grausame Taten. Doch wer ist dieser Mann wirklich? Ein kaltschnäuziger Verbrecher oder ein kranker Geist? #TrueCrime #Podcast #Kriminalfall #Verbrechen #Mordfall #Gericht #Psychologie #Psychiatrie #DunkleSeiten #WahreGeschichte Weitere Podcast unter…
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Superfoods wie Goji-Beeren, Matcha und Chia-Samen sind nicht nur Lebensmittel sondern Lifestyle! Nicht umsonst bekommen viele Leute bei der Erwähnung von „Iced Matcha Latte“ einen Ohrwurm. Doch oft sind regionale Alternativen genauso gesund und dabei nachhaltiger. In dieser Folge zeigen Moderatorin Julia Rohrmoser und Ernährungsexperte Achim Sam, w…
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Rund ein Fünftel aller Erwachsenen in Deutschland leben mit Adipositas. Häufig sind hierbei Mechanismen im Hormon- und Fettstoffwechsel fehlgeschaltet. Neue Behandlungen setzen genau dort an, indem sie sich Darmhormone zunutze machen. Wie diese Hormone einen großen Einfluss auf unser Körpergewicht haben können, erklärt im Podcast Professor Thomas E…
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In unserer dritten Spezial-Folge von Double Rainbow begrüßen wir Meng und Janec. Gemeinsam reden wir über unsere ersten Schritte im Berufsleben – und stellen fest, wie ähnliche Erfahrungen und Hindernisse uns noch mehr verbinden. Viel Spaß beim Hören, Lino und Dominik _______________ Noch mehr Double Rainbow? Folge uns auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ un…
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Hoch die Hände, Wochenende! Mit einer geballten Ladung guter Nachrichten: Vom erfolgreichen Pilotversuch zur Vier-Tage-Woche in Deutschland, über eine beheizte Fahrrad-Brücke in Tübingen, die Streusalz einsparen soll, bis hin zu mehr Delfinen im indischen Fluss Ganges.Vier-Tage-Woche in Deutschland erfolgreichhttps://www.mdr.de/wissen/psychologie-s…
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