315: Abnehmen ohne Sport - Tipps & Meditation

Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

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2y ago 17:49

MP3•에피소드 홈

Zwingst du dich zum Sport und versuchst möglichst viele Kalorien zu verbrennen, um abzunehmen?

Heute bekommst du ganz konkrete Tipps von mir, wie du endlich in die Umsetzung kommst und es schaffst mit Leichtigkeit und ganz ohne Sportzwang dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.

Du erfährst…

… wie du die richtige innere Einstellung zum Thema Abnehmen entwickelst

… warum dich Sport unter Zwang nicht schlank macht

… warum dein Mindset so wichtig beim Abnehmen ist

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Alle Shownotes unter: https://bit.ly/3vD2QBI

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