Wie beeinflusst Zucker deine Haut? Tipps für ein klares Hautbild ohne Industriezucker- mit Dr. Karin Forschner

Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.

Leandra Fili에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Leandra Fili 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

5M ago 56:08

MP3•에피소드 홈

🚫 Industriezucker ist einer der Hauptauslöser für Hautalterung.
Durch einen übermäßigen Zuckerkonsum wird dieser Prozess beschleunigt, was maßgebliche Folgen für die Haut hat: Falten.

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Karin Forschner, die nicht nur Hausärztin, sondern auch Schönheitschirurgin ist. Sie erklärt, wie viele Menschen zu Schönheitsbehandlungen zu ihr kommen, die eigentlich die Ursachen in ihrer Ernährung - ohne Industriezucker und Alkohol - bekämpfen könnten.

In dieser Episode erfährst du:

🧁 Woran du im Gesicht erkennen kannst, dass du viel Zucker isst

🧁 Wie du die Hautalterung verlangsamen kannst

🧁 Wie Kollagen- und Aging-Prozesse funktionieren und wie du aktiv dagegen wirken kannst; 'Well Aging' ist hier das Stichwort

Mehr über Karin findest du auf ihrer Website: https://www.drkarinforschnerfuerdiehaut.de/

Unseren "Zuckerfrei Pralinen Workshop" findest du ab Dienstag im unten angefügten Link.**

Gemacht haben wir Zuckerfreie:

🥥 Raffaellos
🍫 Giottos
🍪 Dattelpralinen

👍 Sie schmecken wirklich originalgetreu, eine absolute Empfehlung.

🍰 Sei so gerne bei unserem nächsten Live-Backen-Webinar dabei, wir machen eine No-Bake-Tarte mit:

🍯 Cremiger Füllung
🥜 Nussigem Boden
🍓 Fruchtspiegel

So lecker! Zusammen backen, lernen und die ganze Woche über leckere Süßigkeiten haben – ein Traum!

💬Wenn du beim nächsten Webinar dabei sein willst, schreib mir gerne bei Instagram unter "Zuckerfrei Backen" 💌, ich sende dir dann den Link zu unserem Webinar. Instagram: https://www.instagram.com/zuckerfrei_beginnt_im_kopf_/

👑 Lasst uns gemeinsam gesunde, zuckerfreie Routinen entwickeln. Das Tolle daran ist, dass du zu einer Königin/einem König des zuckerfreien Backens wirst: Zuckerfreie Sweets für die ganze Woche, Heißhunger ade!

Denn Zuckerfrei beginnt im Kopf.
Hör gern rein!
Deine Lea

------------------------------ 💕 ------------------------------

REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN

Leandra Fili

AUDIO SCHNITT

Leandra Fili

KONTAKT ZU LEA

info@leandra-fili.de
WEB
Leandra Fili
INSTAGRAM LEA
https://www.instagram.com/zuckerfrei_beginnt_im_kopf/
https://www.instagram.com/leandra_fili/
LEA AUF YOUTUBE
www.youtube.com/channel/UCNL75Glwih7fagbIfXvHZVQ

100 에피소드

#Fitness #Bildung #Selbstentwicklung #Psychische Gesundheit #Ernährung #Leandra Fili #Zuckerfrei Leben #Zuckerfrei Ernähren #Zuckerfreie Snacks #Zuckerfreie Süßigkeiten #Zuckerfrei Werden #Zuckerfreie Lebensmittel #Zuckerfrei Anja Giersberg #Zuckerfrei Anastassia Zampounidis #Zuckerfrei Abnehmen #Zuckersucht #Leben Ohne Zucker