))
42 Groente en fruit 1: de gezondheidsvoordelen.
Manage episode 356965193 series 2995422
Amanda Kortman에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Amanda Kortman 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
De meerderheid eet er veel te weinig van en in deze dubbele aflevering bespreek ik waarom je er toch extra op wil letten.
- 0:52 Wat is groente?
- 4:46 Wat is fruit?
- 8:13 Hoeveel groente en fruit wordt er dagelijks aangeraden?
- 10:26 Antioxidanten.
- 17:00 De gezondheidsvoordelen van groente en fruit.
- 17:45 Zo eet je ook als vaster genoeg.
- 18:36 Het bruin worden van fruit en groente.
- Groente en fruit | Wat eet Nederland
- Groente en fruit - Achtergronddocument bij Richtlijnen goede voeding 2015
- Bloody Mary
- Peulvruchten | Gewichtsconsulent Amanda
- Mineral, Fiber, and Total Phenolic Retention in Eight Fruits and Vegetables: A Comparison of Refrigerated and Frozen Storage
- Carotenoids and Their Isomers: Color Pigments in Fruits and Vegetables
- Anthocyanins: from plant to health
- Visceraal vet | Gewichtsconsulent Amanda
Heb je vragen of opmerkingen over vasten (intermittent fasting) of deze podcast? Stuur ze via Valorieen.nl Gebruik je graag een vastapp? Wordt dan ook lid van mijn LIFE Circle. Steun mijn podcast en wordt Vriend van de show.
61 에피소드
공유
