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Alan & Gem Fadling and Gem Fadling에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Alan & Gem Fadling and Gem Fadling 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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ICDT 91: 5 Simple and Soulful Practices

8:13
 
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It’s near the beginning of the calendar year and, for some, it feels like a fresh start. Most of us are long past making resolutions. We’ve come to see that they don’t last and are followed up by shame and guilt. I haven’t made resolutions for years.

But I thought it might be good to share with you a few simple ways you could plan for some soul care in an ongoing way. These ideas are bottom shelf and that’s good. It’s always wise to begin small and build habits.

I mention a couple resources in this episode. Here are those links:

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But I thought it might be good to share with you a few simple ways you could plan for some soul care in an ongoing way. These ideas are bottom shelf and that’s good. It’s always wise to begin small and build habits.

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