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Constantly Varied Gear에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Constantly Varied Gear 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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EP263 How To Unfuck Your Brain: We Thought You Should Hear This Again

59:55
 
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Let's start 2024 with some mindset changes - so we wanted you to hear this one again.

Your brain needs training and conditioning just the way the muscles in your body do. Today’s guest is a leader in the women’s empowerment space. She talks about what feminism means to her, and what you need to know about redirecting your thoughts and teaching your brain to think the way that you want it to. Listen to today’s interview with Kara Loewentheil to learn more about thought work, confidence, and empowerment.

Topics Discussed in Today’s Episode:

  • Redefining feminism
  • Levels of confidence
  • How we can unfuck ourselves
  • Redirecting your thoughts instead of fighting unwanted thoughts
  • The impact that the pandemic has had on women and the women’s movement
  • How to come back from those impacts
  • Living with authentic confidence

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  • Redefining feminism
  • Levels of confidence
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