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Dr. Christine Schaffner에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Dr. Christine Schaffner 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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A Healthier You Begins with Me featuring Dr. Hemal Patel | Episode 225

57:06
 
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In this week’s episode, I spoke with my colleague Dr. Hemal Patel. We explored mitochondrial health, including what happens to mitochondria during chronic illness, and the concepts of mitochondrial autophagy and biogenesis. Dr. Patel gave an overview of his innovative new mitochondrial efficiency test (mescreen), including the different panels and what they measure. We went through my own test results, analyzing areas that were out of balance like my high baseline respiration. Dr. Patel provided his insights on what may have contributed to my results, like prolonged stress, and offered potential solutions to support mitochondrial health such as specific peptides, light therapy, breathing techniques, and more.

Make sure to check out the link below to get access to everything discussed in today’s episode, including the MeScreen test!

For the full show notes please visit my website: www.drchristineschaffner.com/Episode225

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