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Chrystal Evans Hurst에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Chrystal Evans Hurst 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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#457 – How to Stop the Comparison Trap

36:53
 
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Struggling with comparison? What feelings stir up in your heart when you scroll through social media? Do you feel compelled to compare yourself to other people when you see them post about their beautiful homes, perfect relationships, and successful careers?

Let me free you for a second. It is normal to feel this way. If you dig a little deeper, comparison can be an indicator of something worth addressing in your life. I want to share with you how to work through comparison and all of the feelings that come along with it.

Highlights from Today’s Episode

  • Acknowledge the desires of your heart.
  • Address your limiting beliefs.
  • Adjust your level of gratitude.

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Struggling with comparison? What feelings stir up in your heart when you scroll through social media? Do you feel compelled to compare yourself to other people when you see them post about their beautiful homes, perfect relationships, and successful careers?

Let me free you for a second. It is normal to feel this way. If you dig a little deeper, comparison can be an indicator of something worth addressing in your life. I want to share with you how to work through comparison and all of the feelings that come along with it.

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  • Address your limiting beliefs.
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