Artwork

Rich Roll에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Rich Roll 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Player FM -팟 캐스트 앱
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!

The How of Happiness: Psychologist Sonja Lyubomirsky On Connection, Gratitude, Kindness, MDMA, & Other Tools For Greater Joy

1:57:55
 
공유
 

Manage episode 441403305 series 2610566
Rich Roll에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Rich Roll 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Dr. Sonja Lyubomirsky is a pioneering happiness researcher, bestselling author, and Distinguished Professor of Psychology at UC Riverside.

This conversation explores the cutting-edge science of happiness, debunking common myths and uncovering evidence-based strategies for a more fulfilling life. We discuss her groundbreaking research on social connection, gratitude, and the surprising impact of psychedelics on well-being.

Sonja’s work is transformative. This conversation challenges conventional wisdom about happiness and offers practical insights for living a more satisfying life. Enjoy!

Show notes + MORE

Watch on YouTube

Newsletter Sign-Up

Today’s Sponsors:

Bon Charge: Use code RICHROLL to save 15% OFF 👉boncharge.com

Squarespace: Use the offer code RichRoll to save 10% off 👉Squarespace.com/RichRoll

Peak Design: Get 20% OFF sleek carry solutions 👉PeakDesign.com/RICHROLL

Seed: Use code RICHROLL25 for 25% OFF your first order 👉seed.com/RichRoll

This episode is brought to you by Better Help: Get 10% off your first month 👉 BetterHelp.com/RICHROLL

Check out all of the amazing discounts from our Sponsors 👉 richroll.com/sponsors

Find out more about Voicing Change Media at voicingchange.media and follow us @voicingchange

  continue reading

877 에피소드

Artwork
icon공유
 
Manage episode 441403305 series 2610566
Rich Roll에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Rich Roll 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Dr. Sonja Lyubomirsky is a pioneering happiness researcher, bestselling author, and Distinguished Professor of Psychology at UC Riverside.

This conversation explores the cutting-edge science of happiness, debunking common myths and uncovering evidence-based strategies for a more fulfilling life. We discuss her groundbreaking research on social connection, gratitude, and the surprising impact of psychedelics on well-being.

Sonja’s work is transformative. This conversation challenges conventional wisdom about happiness and offers practical insights for living a more satisfying life. Enjoy!

Show notes + MORE

Watch on YouTube

Newsletter Sign-Up

Today’s Sponsors:

Bon Charge: Use code RICHROLL to save 15% OFF 👉boncharge.com

Squarespace: Use the offer code RichRoll to save 10% off 👉Squarespace.com/RichRoll

Peak Design: Get 20% OFF sleek carry solutions 👉PeakDesign.com/RICHROLL

Seed: Use code RICHROLL25 for 25% OFF your first order 👉seed.com/RichRoll

This episode is brought to you by Better Help: Get 10% off your first month 👉 BetterHelp.com/RICHROLL

Check out all of the amazing discounts from our Sponsors 👉 richroll.com/sponsors

Find out more about Voicing Change Media at voicingchange.media and follow us @voicingchange

  continue reading

877 에피소드

모든 에피소드

×
 
Loading …

플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!

플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.

 

빠른 참조 가이드