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Kristine D. Braylin and Kris Braylin에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Kristine D. Braylin and Kris Braylin 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Episode 198: Beyond the Façade: Authentic Self-Care vs. Performative Trends

28:29
 
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🎙️ New Episode Alert: "Beyond the Facade: Authentic Self-Care vs. Performative Trends" 🌟Ever find yourself drowning in bubble baths, mindfulness apps, and hashtag-worthy smoothie bowls, only to realize you’re still running on empty? 🤔 In this episode of Self-Care is Sexy we’re diving deep into the world of self-care—beyond the glittering surface of Instagram trends and self-help fads.
Ready to stop performing self-care and start living it? Tune in, laugh with us, and discover how to cultivate a life that’s as real and refreshing as your favorite guilty-pleasure TV show. 🍹📺Subscribe now and get ready to ditch the performative fluff for something truly transformative! 🌈🙌
Join us as we unpack the difference between genuinely nurturing your soul and just ticking off boxes on a wellness to-do list. 🛁✨
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