Ein Leben mit chronischen Schmerzen bei Fibromyalgie [S2E6]

Schmerzenssache – weil Rückenschmerzen kein Tabuthema sind

Jennifer Ott hat 2017 die Diagnose Fibromyalgie erhalten nach einem Zusammenbruch auf der Arbeit. Die heute 26-Jährige hat daraufhin ihr Leben komplett umgestellt und in diesem Zusammenhang die indische Gesundheitslehre Ayurveda kennengelernt. Heute ist sie schmerzfrei und ausgebildete Ayurveda-Gesundheits- und Ernährungsberaterin. Jennys ganze Leidensgeschichte könnt ihr in dieser Folge im Interview mit Lisa nachhören.

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챕터

1. Intro (00:00:00)

2. Begrüßung und Schmerzskala (00:00:36)

3. Jenny hat Lisa geschrieben (00:02:16)

4. Was ist Ayurveda? (00:04:04)

5. Was ist Fibromyalgie und wie kam es zur Diagnose? (00:06:03)

6. Schulmedizin und Fibromyalgie (00:10:47)

7. Wie hat sich Jennys Leben verändert? (00:12:50)

8. Fibromyalgie und Ayurveda (00:16:13)

9. Die drei Doshas im Ayurveda (00:16:45)

10. Flugreisen und Fibromyalgie (00:19:23)

11. Wie kann Ayurveda bei chronischen Schmerzen helfen? (00:19:58)

12. Ayurvedische Ernährung (00:21:27)

13. Lisa kämpft mit der Achtsamkeit (00:24:00)

14. Jenny ist jetzt schmerzfrei (00:27:44)

15. Welche Gewohnheit hat Jennys Leben verbessert? (00:29:28)

16. Jennys Mann und Ayurveda (00:30:54)

17. Jenny macht sich gerade selbständig (00:32:00)

18. Verabschiedung (00:34:14)