454 - Teil 3 - LEBENSVERLÄNGERUNG KRAFTTRAINING! Experte Bestätigt UNGLAUBLICHES! Interview Mit Dr. Guido Axmann Schlank + Gesund Mit Patric Heizmann podcast

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Gesundheit und Wohlbefinden Abnehmen Fett Motivation Schlank Stress Ernährung Patric Heizmann Fitness Bildung Selbstentwicklung Gesundheit Fitnesscoach Ernährungscoach

Patric Heizmann에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Patric Heizmann 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

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454 - Teil 3 - LEBENSVERLÄNGERUNG KRAFTTRAINING! Experte bestätigt UNGLAUBLICHES! Interview mit Dr. Guido Axmann

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Eines unserer obersten Ziele besteht darin möglichst lange, gesund zu leben! 🎯 Aber was im Leben sollten wir unbedingt meiden und was bringt uns diesem Ziel näher? Welchen Einfluss die körperliche Fitness💪 auf das Erreichen eines hohen Lebensalters hat, das erfährst du in diesem Teil des spannenden Interviews mit Dr. Guido Axmann.

Timecodes: 00:00 Rückblick Interview Teil 2 00:56 Fitness messbar machen 07:14 Wie wichtig ist Krafttraining?

Hier erfährst du mehr über Dr. Guido Axmann:

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