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Peggy Meyer에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Peggy Meyer 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Defensiveness--Another Barrier to Communication

16:37
 
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What can you do about defensiveness?
  • Take personal responsibility for your role in the situation
  • Accept the other person’s feelings as valid
  • What is your goal when communicating about an issue or conflict?
  • Open your ears before you open your mouth.
  • Use “I” statements
  • Take a look at your most common problems that cause conflict in your relationship
  • Have a dialogue with yourself in the mirror

Communication is key in any relationship. We have numerous opportunities to try different or new ways to communicate our thoughts and feelings to others for a more productive conversation. If something isn’t working, try something else. Be aware and mindful of the tactics that create more barriers and practice strategies for improved more interactive and positive communication in your relationships.


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