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Solo-Talk - #008 - Resilienz Säule 5 - Erfolgsnetzwerke
Manage episode 367682159 series 3478395
Martina Leisten - Business-Coach / Autorin / Podcasterin에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Martina Leisten - Business-Coach / Autorin / Podcasterin 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
In dieser Folge geht es um die fünfte von sieben Säulen der Resilienz - Erfolgsnetzwerke.
Was genau sind Erfolgsnetzwerke? Es geht um Beziehungen, Familie, Freundschaften, Kontakte - das Eingebundensein.
Wie sieht es dabei mit der eigenen Beziehungsfähigkeit aus?
- Was ist dir wichtig?
- Mit wem teilst du dein Leben?
- Wodurch fühlst du dich mit Menschen verbunden?
Diese und weitere Fragen führen uns auch zu
- Teamfähigkeit
- Emotionale Intelligenz
- Hilfe annehmen bzw. darum bitten können
- gesunde von toxischen Verbindungen zu unterscheiden
Was hindert dich daran, Hilfe anzunehmen?
Welche Denkmuster können dahinter stecken?
Und was braucht es letztlich, um sich der eigenen Angst vor Abhängigkeit, Enttäuschung oder Schwäche zu stellen?
In der nächsten Folge geht es um die sechste Säule der Resilienz - die positive Zukunftsplanung.
Viel Spaß beim Zuhören und Aktiv werden,
eure Martina
Mehr zu mir findet ihr hier:
Website: https://www.martinaleisten.com
Instagram: https://www.instagram.com/martina_leisten_mutmacherin/
Mehr zu meinen Büchern:
Workbook zum Umgang mit Druck und Stress:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21864-under-pressure/
Erfahrungsbericht zum Umgang mit Fehlern und Scheitern:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/17058-voll-verkackt/
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