#2 Myten om målstregen - om at udsætte for evigt, mens valget bliver ved med at være der

Mindre hvad, mere hvorfor

Ida Thyrring og Nikolaj Bach, Ida Thyrring, and Nikolaj Bach에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Ida Thyrring og Nikolaj Bach, Ida Thyrring, and Nikolaj Bach 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

4+ y ago 37:41

M4A•에피소드 홈

"Men så bliver valget jo ved med at være der!"
Med udgangspunkt i denne aha-oplevelse fra en af Idas klienter taler vi om myten om målstregen.

Myten om at vi forevigt kommer i mål med en proces, som derefter holder helt op med at være krævende.
Men livet bliver ved, indtil det ikke gør. Og indtil da er valget der stadig.
Og det betyder rigtig meget for, hvordan vi i virkeligheden burde gribe forandringsprocessser an. Hvorfor slankekure pr. definition ikke virker, og hvorfor fleksibilitet og holdbarhed er nøgleord - i stedet for at det skal være forkert, hvis et vægttab fx føles overkommeligt.
Myten om målstregen får os ikke kun til at sabotere vores egen indsats, men den kan også få os til at udsætte det, der i virkeligheden er vigtigt for os - måske for evigt.
Vil du have gjort op med myten om målstregen, og få inspiration til at sætte dig op til succes? Så lyt med på denne episode.

14 에피소드

#Fitness #Ida Thyrring Og Nikolaj Bach #Ida Thyrring #Nikolaj Bach