#121 Lipödem Ursache laut Ayurveda - Teil 2: Lass mal über Kapha sprechen

Lipödem Soulsisters

Hey Lipödem SoulSister, let´s talk about Kapha. In dieser Folge erfährst du ganz viel rund um die - laut Ayurveda - Hauptursache des Lipödems: Die Vata Störung.

In dieser Episode erfährst du:

• Was ist Kapha überhaupt?
• Wie hängt es mit dem Lipödem zusammen?
• Warum Detox und Fasten helfen können.
• Wie du deinen Körper in den Fastenzustand bringst - ohne zu fasten.
• Wie du Ama reduzieren kannst.
• Wie du Kapha reduzieren kannst, um abzunehmen.

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und viele neue Erkenntnisse!

Deine Lipödem SoulSister,
Natalie

💚 Hier geht´s zum Ayurveda Online-Kurs: https://mindbodylife.de/ayurveda-fuer-frauen-mit-lipoedem/

💻 Möchtest du bei meinem kostenfreien Lipödem SelfCare Online-Workshop inkl. kleiner Glaubenssatz-Transformationsreise dabei sein?

Der Workshop findet am Montag den 25.10. um 20:20 Uhr statt. Schick mir einfach eine Mail an [email protected] mit dem Betreff “Ich bin beim Workshop dabei” und in der Mail bitte noch deinen Namen und ich schicke dir den Zoom-Link zu.

💌 Mein Geschenk im Oktober für dich:

Das Lipödem SoulSister Magazin: https://mindbodylife.de/fur-dich/

🥰 Meine Produktempfehlungen aus dieser Folge:

➡️ Caps Spermidine von Ringana (bringen deinen Körper in den Fastenzustand: https://nataliestark.ringana.com/produkt/beyond-spermidine/

➡️ Caps Push (verleihen dir Motivation und Power vor/während dem Sport): https://nataliestark.ringana.com/produkt/ringana-sport-push/

➡️ Heidelberger 7-Kräuter-Stern (für die bittere Komponente in deinen Speisen): https://amzn.to/2YAm1hn

➡️ Boxhornkleesamen (fördert den Stoffwechsel im Gewebe): https://amzn.to/3uYoQEF

➡️ Meine Wasserempfehlung: St. Leonards Wasser: z.B. Lichtquelle, Sonnenquelle oder Mondquelle

➡️ Triphala (für eine gute Verdauung, entzündungshemmend und soviel mehr): https://amzn.to/3iMX6hu

➡️ Pack Cleansing von Ringana (für einen gesunden Darm und ein leichtes Bauchgefühl): https://nataliestark.ringana.com/produkt/pack-cleansing/

❓Die Reflexionsfragen zu dieser Folge:

• Was möchtest du gerne direkt in deinen Tagesablauf integrieren? Schreibe dir 1-2 Impulse auf.
• Wann möchtest du damit starten? Brauchst du etwas dafür? Wann möchtest du es bestellen oder im Laden kaufen?
• Gibt es einen Punkt aus der heutigen Folge, über den du gerne mehr erfahren möchtest? Dann schreib mir gerne eine Mail an [email protected] oder auf Instagram:

https://www.instagram.com/nataliestark_mindbodylife/

🤗 Besuche mich auch gerne auf meiner Website:

https://mindbodylife.de/

⭐️ So kannst du mich unterstützen! ⭐️

Gefällt dir der Lipödem SoulSister Podcast? Findest du meine Inhalte hilfreich? Dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst, mir eine 5-Sterne-Bewertung und eine Rezension hinterlässt. So bekommt der Podcast mehr Reichweite und ich kann noch mehr Lipödem SoulSisters erreichen. 💖 Vielen lieben Dank für deine Unterstützung.

Hier kannst du den Podcast bei Apple bewerten und abonnieren:

https://podcasts.apple.com/de/podcast/mind-body-life-f%C3%BCr-ein-gutes-leben-mit-lip%C3%B6dem/id1271218545

⭐️ SPECIAL: Ich verlose unter allen Bewertungen, die bis zum 25.10. eingehen einen Platz in unserem Ayurveda Online Kurs für Frauen mit Lipödem. ♥