Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
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Jamal & Kim Hester and Kim Hester에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Jamal & Kim Hester and Kim Hester 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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307: Happy New Year & Updates
Manage episode 282444066 series 1056654
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We hope that you & your family had a safe and happy new year. We are also wishing you a safe, happy & prosperous new year.
In this episode we discuss what occurred at the end of 2020 and what is in store for the upcoming year.
In This Episode We Discuss:
- Events that occurred at the end of 2020
- Gratitude for support offered
- What is in store for 2021
- And more…
Resources
- YouTube Channel
- Subscribe To Podcast
- Schedule an appointment
- Online Health Dispensary
- Online Health Dispensary Walkthrough Video
325 에피소드
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