Go To Sleep In The Light With Dr. Anita Phillips podcast

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Woman Evolve and Dr. Anita Phillips에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Woman Evolve and Dr. Anita Phillips 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

In The Light with Dr. Anita Phillips « »
Go to Sleep

3+ y ago 37:57

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When it comes to improving our wellbeing, it can be hard to know where to start. Dr. Anita is here with the simple answer you need: go to sleep. It will change your life. Listen in to find out why catching more ZZ’s is the ultimate act of self-care while sleep deprivation has been linked to emotional problems, poor concentration, immune system failure, divorce, and early death. It turns out that sleep is not only a biological imperative – it’s an act of faith. God calls us to be refreshed before we do anything else. Do you trust Him enough to rest?

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90 에피소드

#Fitness #Woman Evolve #Blacktherapist #Dranitaphillips #Mentalhealth #Podcastnetwork #Soul #Therapist #Therapy #Womanevolve #Faith #Black #Mental Health #Health and Well-Being #Religion #Christianity #Dr Anita Phillips #Mind

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In The Light with Dr. Anita Phillips

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