Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
🦋Hochsensibilität und Emotionale Abgrenzung - so schützt du dich vor Energieverlust
Manage episode 445807991 series 3479979
Kennst du das Gefühl, dass du nach sozialen Interaktionen oft ausgelaugt bist und dich emotional leer fühlst? Als hochsensibler Mensch kann es besonders herausfordernd sein, sich emotional abzugrenzen und die eigene Energie zu schützen.
Doch das muss nicht so bleiben! Stell dir vor, du könntest deine Empathie gezielt einsetzen, ohne dich von den Emotionen anderer überwältigen zu lassen. In meinem Live-Up-Kurs lernst du, wie du deine Hochsensibilität als Stärke nutzt und dabei deine Energie bewahrst.
Entdecke Techniken zur emotionalen Abgrenzung, die dir helfen, dich leichter und ausgeglichener zu fühlen.
👉 Mehr Infos findest du hier:
https://www.loesungs-coaching.de/live-up-stressmanagement-fuer-hochsensible/
64 에피소드
Manage episode 445807991 series 3479979
Kennst du das Gefühl, dass du nach sozialen Interaktionen oft ausgelaugt bist und dich emotional leer fühlst? Als hochsensibler Mensch kann es besonders herausfordernd sein, sich emotional abzugrenzen und die eigene Energie zu schützen.
Doch das muss nicht so bleiben! Stell dir vor, du könntest deine Empathie gezielt einsetzen, ohne dich von den Emotionen anderer überwältigen zu lassen. In meinem Live-Up-Kurs lernst du, wie du deine Hochsensibilität als Stärke nutzt und dabei deine Energie bewahrst.
Entdecke Techniken zur emotionalen Abgrenzung, die dir helfen, dich leichter und ausgeglichener zu fühlen.
👉 Mehr Infos findest du hier:
https://www.loesungs-coaching.de/live-up-stressmanagement-fuer-hochsensible/
64 에피소드
모든 에피소드
×
1 🦋 Fühlst du dich schuldig, wenn du nichts tust? 😵💫 1:10:22

1 🦋 Erwartungsdruck und Selbstzweifel? So löst du innere Blockaden auf 40:42

1 🦋 HSP Coach Ausbildung – Eine Teilnehmerin teilt ihre Erfahrung!“ 9:04

1 🦋 Als Hochsensibler mehr Selbstvertrauen aufbauen, 3 effektive Methoden für mehr innere Stärke 14:11

1 🦋 Warum Zeitdruck Hochsensible besonders belastet – 3 effektive Methoden zur Stressbewältigung 20:43

1 🦋 Warum du dich ständig Überfordert fühlst - der Kreislauf der Reizüberflutung 15:19

1 🦋Hochsensibilität und Emotionale Abgrenzung - so schützt du dich vor Energieverlust 11:21

1 🦋 Hochsensible und Entscheidungsprobleme – Warum du nicht weiterkommst und was du dagegen tun kannst 10:42

1 🦋 Hochsensibilität und Burnout – Die unterschätzte Gefahr für Sensible Menschen 10:15

1 🦋 Wie du die Angst vor Kritik überwindest – Hochsensibilität als Stärke nutzen 14:13

1 🦋 Wie du endlich aufhörst, dir Sorgen zu machen – 3 Wege zur inneren Ruhe 11:30
플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.