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Janet Orzechowski에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Janet Orzechowski 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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#152 Body Scan für mehr Wertschätzung im Leben.

16:48
 
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Body Scan, Yoga Nidra, Gesundheit, Entspannung, Heilung

Hier habe ich eine Körper-Reise (Body Scan) für dich. Diesen kannst du jederzeit zwischendrin machen. Für mich ist es eine kleine Wohltat, meinen Körper zu scannen und zu schätzen. Es ist unser Fahrzeug in diesem Leben. Hier erfährst du woher ich diese Praxis habe und wie es wirkt. Hast du heute schon einmal deine linke Kniekehle gefühlt? Im Endeffekt geht es darum, unsere Aufmerksamkeit wieder in den Körper zu bringen.

Ich freue mich dich irgendwo begleiten zu dürfen.

Möchtest du ein Yoga Wochenende in Leukerbad? Am 24.März- 26. März findet das Retreat wieder statt.

Yoga Teacher Training Bern, letzten 5 Plätze!

Ich freue mich wenn du auf meiner neuen Homepage vorbei schaust. https://www.janetorzechowski.com

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