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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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¿Vives en el autoengaño?
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🔎¿Alguna vez te has preguntado por qué, a veces, parece que nos ponemos obstáculos a nosotros mismos? 🤔 ¿Por qué evitamos enfrentar ciertas verdades o preferimos creer o no creer para evitar afrontar la realidad? 😬 En este episodio, nos sumergimos en el fascinante y a veces espinoso mundo del autoengaño. 😲
💡Descubriremos juntos qué es, cómo nos afecta y cómo podemos desentrañar esas telarañas que nos alejan de vivir de una manera más auténtica y plena. 🕸️🌈
💪 Prepárate para un viaje de autoconocimiento y autodescubrimiento. ¿Listo para enfrentarte a ti mismo y salir victorioso? 🚀 ¡No te pierdas este emocionante episodio! 🎧🔥"
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